{"id":21743,"date":"2025-12-19T17:23:17","date_gmt":"2025-12-19T17:23:17","guid":{"rendered":"https:\/\/livecity.biz.ua\/?p=21743"},"modified":"2025-12-19T17:23:17","modified_gmt":"2025-12-19T17:23:17","slug":"%d0%9b%d0%b5%d0%b3%d0%ba%d0%b5-%d0%b2%d0%b8%d1%80%d0%be%d1%89%d1%83%d0%b2%d0%b0%d0%bd%d0%bd%d1%8f-%d0%b3%d0%b2%d0%be%d0%b7%d0%b4%d0%b8%d0%ba%d0%b8-%d0%b2%d1%96%d0%b4-%d0%bd%d0%b0%d1%81%d1%96%d0%bd","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/livecity.biz.ua\/?p=21743","title":{"rendered":"\u041b\u0435\u0433\u043a\u0435 \u0432\u0438\u0440\u043e\u0449\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0433\u0432\u043e\u0437\u0434\u0438\u043a\u0438: \u0432\u0456\u0434 \u043d\u0430\u0441\u0456\u043d\u043d\u044f \u0434\u043e \u0430\u0440\u043e\u043c\u0430\u0442\u043d\u043e\u0457 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0456\u0457"},"content":{"rendered":"\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u0412\u0438 \u043b\u044e\u0431\u0438\u0442\u0435 \u0447\u0430\u0440\u0456\u0432\u043d\u0438\u0439 \u0430\u0440\u043e\u043c\u0430\u0442 \u0433\u0432\u043e\u0437\u0434\u0438\u043a\u0438 \u0443 \u0442\u0456\u0441\u0442\u0435\u0447\u043a\u0430\u0445 \u0447\u0438 \u0433\u043b\u0456\u043d\u0442\u0432\u0435\u0439\u043d\u0456?<\/h2>\n\n\n\n<p>\u0429\u043e, \u044f\u043a\u0431\u0438 \u0432\u0438 \u043c\u043e\u0433\u043b\u0438 \u0432\u0438\u0440\u043e\u0441\u0442\u0438\u0442\u0438 \u0457\u0445 \u0432\u0434\u043e\u043c\u0430?<\/p>\n\n\n\n<p>\u0425\u043e\u0447\u0430 \u0446\u044f \u0441\u043f\u0435\u0446\u0456\u044f \u0437 \u0406\u043d\u0434\u043e\u043d\u0435\u0437\u0456\u0457 \u043d\u0430\u0433\u0430\u0434\u0443\u0454 \u0442\u0440\u043e\u043f\u0456\u0447\u043d\u0456 \u043f\u043b\u044f\u0436\u0456, \u0456\u0441\u043d\u0443\u044e\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0438 \u0432\u0438\u0440\u043e\u0449\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0457\u0457 \u0432\u0434\u043e\u043c\u0430 \u0437 \u043d\u0435\u0432\u0435\u043b\u0438\u043a\u0438\u043c \u0442\u0435\u0440\u043f\u0456\u043d\u043d\u044f\u043c \u0442\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0454\u043c\u043d\u0438\u043c\u0438 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0430\u043c\u0438\u2026<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u0417\u0432\u0456\u0434\u043a\u0438 \u0431\u0435\u0440\u0435\u0442\u044c\u0441\u044f \u0433\u0432\u043e\u0437\u0434\u0438\u043a\u0430?<\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.astucesantemag.com\/wp-content\/uploads\/The_flowers_of_clove_tree_in_Pemba_island.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-89974\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p>\u041f\u0435\u0440\u0448 \u043d\u0456\u0436 \u043c\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0439\u0434\u0435\u043c\u043e \u0434\u043e \u0441\u0443\u0442\u0456 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u043d\u044f, \u043a\u043e\u0440\u043e\u0442\u043a\u0438\u0439 \u0431\u043e\u0442\u0430\u043d\u0456\u0447\u043d\u0438\u0439 \u0432\u0456\u0434\u0441\u0442\u0443\u043f. \u0413\u0432\u043e\u0437\u0434\u0438\u043a\u0430 \u2014 \u0446\u0435 \u043d\u0430\u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u0434\u0456 \u0432\u0438\u0441\u0443\u0448\u0435\u043d\u0430 \u043a\u0432\u0456\u0442\u043a\u043e\u0432\u0430 \u0431\u0440\u0443\u043d\u044c\u043a\u0430 \u0432\u0456\u0447\u043d\u043e\u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u043e\u0433\u043e \u0434\u0435\u0440\u0435\u0432\u0430, \u0440\u043e\u0434\u043e\u043c \u0437 \u041c\u043e\u043b\u0443\u043a\u043a\u0441\u044c\u043a\u0438\u0445 \u043e\u0441\u0442\u0440\u043e\u0432\u0456\u0432 \u0432 \u0406\u043d\u0434\u043e\u043d\u0435\u0437\u0456\u0457. \u0426\u0456 \u043c\u0430\u043b\u0435\u043d\u044c\u043a\u0456 \u0431\u0440\u0443\u043d\u044c\u043a\u0438, \u0437\u0456\u0431\u0440\u0430\u043d\u0456 \u0434\u043e \u0446\u0432\u0456\u0442\u0456\u043d\u043d\u044f, \u043f\u043e\u0442\u0456\u043c \u0441\u0443\u0448\u0430\u0442\u044c, \u0449\u043e\u0431 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0442\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442\u0438\u0441\u044f \u043d\u0430 \u043d\u0430\u0441\u0438\u0447\u0435\u043d\u0443 \u0442\u0430 \u0437\u0456\u0433\u0440\u0456\u0432\u0430\u044e\u0447\u0443 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0456\u044e, \u044f\u043a\u0443 \u043c\u0438 \u0434\u043e\u0434\u0430\u0454\u043c\u043e \u0434\u043e \u0441\u0442\u0440\u0430\u0432, \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043e\u043a \u0442\u0430 \u0437\u0438\u043c\u043e\u0432\u0438\u0445 \u0434\u0435\u0441\u0435\u0440\u0442\u0456\u0432.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0413\u0432\u043e\u0437\u0434\u0438\u0447\u043d\u043e\u0435 \u0434\u0435\u0440\u0435\u0432\u043e, \u044f\u043a\u0435 \u0434\u043e\u0432\u0433\u0438\u0439 \u0447\u0430\u0441 \u0431\u0443\u043b\u043e \u043f\u043e\u0448\u0438\u0440\u0435\u043d\u0435 \u043b\u0438\u0448\u0435 \u0432 \u0442\u0440\u043e\u043f\u0456\u0447\u043d\u0438\u0445 \u0440\u0435\u0433\u0456\u043e\u043d\u0430\u0445, \u0442\u0435\u043f\u0435\u0440 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0432\u0438\u0440\u043e\u0449\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0432\u0434\u043e\u043c\u0430, \u0437\u0430 \u0443\u043c\u043e\u0432\u0438, \u0449\u043e \u0439\u043e\u043c\u0443 \u0437\u0430\u0431\u0435\u0437\u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u043e \u0441\u0435\u0440\u0435\u0434\u043e\u0432\u0438\u0449\u0435, \u044f\u043a\u0435 \u0445\u043e\u0447\u0430 \u0431 \u0442\u0440\u043e\u0445\u0438 \u043d\u0430\u0433\u0430\u0434\u0443\u0454 \u043f\u0435\u0440\u0432\u0456\u0441\u043d\u0438\u0439 \u043a\u043b\u0456\u043c\u0430\u0442.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u0421\u0442\u0432\u043e\u0440\u0435\u043d\u043d\u044f \u0456\u0434\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0445 \u0443\u043c\u043e\u0432<\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.astucesantemag.com\/wp-content\/uploads\/giroflier-115250.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-89973\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p>\u0413\u0432\u043e\u0437\u0434\u0438\u043a\u043e\u0432\u0435 \u0434\u0435\u0440\u0435\u0432\u043e \u2014 \u043d\u0456\u0436\u043d\u0435 \u0434\u0435\u0440\u0435\u0432\u043e, \u044f\u043a\u0435 \u043b\u044e\u0431\u0438\u0442\u044c \u0442\u0435\u043f\u043b\u043e \u0442\u0430 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0433\u0443. \u0429\u043e\u0431 \u0432\u043e\u043d\u043e \u0434\u043e\u0431\u0440\u0435 \u0440\u043e\u0441\u043b\u043e, \u0434\u043e\u0442\u0440\u0438\u043c\u0443\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u043e\u0445 \u0437\u043e\u043b\u043e\u0442\u0438\u0445 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>\u0422\u0435\u043c\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430<\/strong>\u00a0\u00a0: \u0412\u0456\u0434\u0434\u0430\u0454 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u0430\u0433\u0443 \u043f\u043e\u043c\u0456\u0440\u043d\u0438\u043c \u0456 \u0441\u0442\u0430\u0431\u0456\u043b\u044c\u043d\u0438\u043c \u0442\u0435\u043c\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430\u043c, \u0432\u0456\u0434 20\u00b0C \u0434\u043e 30\u00b0C. \u0425\u043e\u043b\u043e\u0434 \u2014 \u0439\u043e\u0433\u043e \u043d\u0430\u0439\u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0438\u0439 \u0432\u043e\u0440\u043e\u0433, \u0442\u043e\u043c\u0443, \u044f\u043a\u0449\u043e \u0432\u0438 \u0436\u0438\u0432\u0435\u0442\u0435 \u0432 \u043f\u043e\u043c\u0456\u0440\u043d\u043e\u043c\u0443 \u043f\u043e\u044f\u0441\u0456, \u043d\u0430\u0439\u043a\u0440\u0430\u0449\u0435 \u0432\u0438\u0440\u043e\u0449\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0439\u043e\u0433\u043e \u0432 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0456\u0449\u0435\u043d\u043d\u0456 \u0430\u0431\u043e \u0442\u0435\u043f\u043b\u0438\u0446\u0456.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u041e\u0441\u0432\u0456\u0442\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f<\/strong>\u00a0\u00a0: \u0421\u043f\u043e\u0447\u0430\u0442\u043a\u0443 \u043e\u0431\u0435\u0440\u0456\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438\u0433\u043b\u0443\u0448\u0435\u043d\u0435 \u0430\u0431\u043e \u043d\u0435\u043f\u0440\u044f\u043c\u0435 \u0441\u0432\u0456\u0442\u043b\u043e; \u043c\u043e\u043b\u043e\u0434\u0456 \u0440\u043e\u0441\u043b\u0438\u043d\u0438 \u043d\u0435 \u043b\u044e\u0431\u043b\u044f\u0442\u044c \u043f\u0440\u044f\u043c\u0438\u0445 \u0441\u043e\u043d\u044f\u0447\u043d\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u043c\u0435\u043d\u0456\u0432. \u0423 \u043c\u0456\u0440\u0443 \u0437\u0440\u043e\u0441\u0442\u0430\u043d\u043d\u044f \u0457\u043c \u0437\u043d\u0430\u0434\u043e\u0431\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0441\u0432\u0456\u0442\u043b\u0430.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u0412\u043e\u043b\u043e\u0433\u0456\u0441\u0442\u044c<\/strong>\u00a0\u00a0: \u0413\u0432\u043e\u0437\u0434\u0438\u043a\u0438 \u043b\u044e\u0431\u043b\u044f\u0442\u044c \u0432\u043e\u043b\u043e\u0433\u0435 \u043f\u043e\u0432\u0456\u0442\u0440\u044f. \u042f\u043a\u0449\u043e \u043f\u043e\u0432\u0456\u0442\u0440\u044f \u0443 \u0432\u0430\u0448\u043e\u043c\u0443 \u0431\u0443\u0434\u0438\u043d\u043a\u0443 \u0441\u0443\u0445\u0435, \u0440\u043e\u0437\u043f\u0438\u043b\u044e\u0432\u0430\u0447 \u0430\u0431\u043e \u043f\u0456\u0434\u0434\u043e\u043d \u0437 \u0432\u043e\u0434\u043e\u044e \u043f\u043e\u0440\u0443\u0447 \u0437 \u0433\u043e\u0440\u0449\u0438\u043a\u043e\u043c \u0442\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442\u0438\u043c\u0443\u0442\u044c \u0434\u0438\u0432\u0430.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u0490\u0440\u0443\u043d\u0442<\/strong>\u00a0\u00a0\u00a0: \u0412\u0438\u0431\u0435\u0440\u0456\u0442\u044c \u0433\u043b\u0438\u0431\u043e\u043a\u0438\u0439, \u043b\u0435\u0433\u043a\u0438\u0439, \u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u0438\u0439 \u043d\u0430 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0447\u043d\u0456 \u0440\u0435\u0447\u043e\u0432\u0438\u043d\u0438 \u0442\u0430 \u0441\u043b\u0430\u0431\u043e\u043a\u0438\u0441\u043b\u0438\u0439 \u0491\u0440\u0443\u043d\u0442 (pH \u0432\u0456\u0434 5,5 \u0434\u043e 6,5). \u0406\u0434\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u0456\u0434\u0456\u0439\u0434\u0435 \u0441\u0443\u043c\u0456\u0448 \u0491\u0440\u0443\u043d\u0442\u0443 \u0434\u043b\u044f \u0433\u043e\u0440\u0449\u0438\u043a\u0456\u0432, \u043a\u043e\u043a\u043e\u0441\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0432\u043e\u043b\u043e\u043a\u043d\u0430 \u0442\u0430 \u0434\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0456\u0441\u043a\u0443.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u042f\u043a \u0437\u043d\u0430\u0439\u0442\u0438 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u0435 \u043d\u0430\u0441\u0456\u043d\u043d\u044f (\u0456 \u0443\u043d\u0438\u043a\u043d\u0443\u0442\u0438 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0438\u0447\u043d\u043e\u0457 \u043f\u043e\u043c\u0438\u043b\u043a\u0438)<\/h2>\n\n\n\n<p>\u041f\u0440\u0438\u043c\u0456\u0442\u043a\u0430: \u0421\u0443\u0448\u0435\u043d\u0430 \u0433\u0432\u043e\u0437\u0434\u0438\u043a\u0430, \u044f\u043a\u0443 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0434\u0431\u0430\u0442\u0438 \u0443 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0430\u0436\u0443, \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0440\u043e\u0441\u0442\u0430\u0454. \u0429\u043e\u0431 \u0443\u0441\u043f\u0456\u0448\u043d\u043e \u0432\u0438\u0440\u043e\u0441\u0442\u0438\u0442\u0438 \u0433\u0432\u043e\u0437\u0434\u0438\u043a\u0443, \u0432\u0430\u043c \u0437\u043d\u0430\u0434\u043e\u0431\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u0432\u0456\u0436\u0435 \u043d\u0430\u0441\u0456\u043d\u043d\u044f, \u0432\u0438\u0442\u044f\u0433\u043d\u0443\u0442\u0435 \u0431\u0435\u0437\u043f\u043e\u0441\u0435\u0440\u0435\u0434\u043d\u044c\u043e \u0437 \u043f\u043b\u043e\u0434\u0456\u0432 \u0433\u0432\u043e\u0437\u0434\u0438\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0434\u0435\u0440\u0435\u0432\u0430.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0423 \u0432\u0430\u0441 \u0454 \u0434\u0432\u0430 \u0432\u0430\u0440\u0456\u0430\u043d\u0442\u0438:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u041a\u0443\u043f\u0443\u0439\u0442\u0435 \u043d\u0430\u0441\u0456\u043d\u043d\u044f \u0443 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0447\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u043a\u0430, \u044f\u043a\u0438\u0439 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0456\u0430\u043b\u0456\u0437\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0442\u0440\u043e\u043f\u0456\u0447\u043d\u0438\u0445 \u0440\u043e\u0441\u043b\u0438\u043d\u0430\u0445.<\/li>\n\n\n\n<li>\u0412\u0438 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0437\u0456\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438 \u0441\u0432\u0456\u0436\u0456 \u043f\u043b\u043e\u0434\u0438 \u0437 \u0443\u0436\u0435 \u0437\u0440\u043e\u0441\u0442\u0430\u044e\u0447\u043e\u0433\u043e \u0433\u0432\u043e\u0437\u0434\u0438\u043a\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0434\u0435\u0440\u0435\u0432\u0430 (\u044f\u043a\u0449\u043e \u0432\u0430\u043c \u043f\u043e\u0449\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c \u043c\u0430\u0442\u0438 \u0442\u0430\u043a\u0435!), \u0430 \u043f\u043e\u0442\u0456\u043c \u043e\u0434\u0440\u0430\u0437\u0443 \u0436 \u0432\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u0430\u0442\u0438 \u0457\u0445: \u0447\u0430\u0441 \u0457\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0440\u043e\u0441\u0442\u0430\u043d\u043d\u044f \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u043b\u0438\u0448\u0435 \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0430 \u0434\u043d\u0456\u0432.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u0421\u0442\u0430\u0434\u0456\u0457 \u043f\u0440\u043e\u0440\u043e\u0441\u0442\u0430\u043d\u043d\u044f<\/h2>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>\u041f\u0456\u0434\u0433\u043e\u0442\u0443\u0439\u0442\u0435 \u043d\u0430\u0441\u0456\u043d\u043d\u044f<\/strong>\u00a0\u00a0: \u043e\u0431\u0435\u0440\u0435\u0436\u043d\u043e \u0432\u0438\u0434\u0430\u043b\u0456\u0442\u044c \u043c&#8217;\u044f\u043a\u043e\u0442\u044c, \u043f\u043e\u0442\u0456\u043c \u0437\u0430\u043c\u043e\u0447\u0456\u0442\u044c \u0457\u0445 \u0443 \u0432\u043e\u0434\u0456 \u043a\u0456\u043c\u043d\u0430\u0442\u043d\u043e\u0457 \u0442\u0435\u043c\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u0438 \u043d\u0430 24 \u0433\u043e\u0434\u0438\u043d\u0438.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u0412\u0438\u0431\u0435\u0440\u0456\u0442\u044c \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u0438\u0439 \u0441\u0443\u0431\u0441\u0442\u0440\u0430\u0442<\/strong>\u00a0\u00a0: \u0441\u0443\u043c\u0456\u0448 \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e\u0433\u043e \u0491\u0440\u0443\u043d\u0442\u0443 \u0434\u043b\u044f \u0433\u043e\u0440\u0449\u0438\u043a\u0456\u0432, \u043f\u0435\u0440\u043b\u0456\u0442\u0443 \u0442\u0430 \u043a\u043e\u043a\u043e\u0441\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0432\u043e\u043b\u043e\u043a\u043d\u0430 \u0437\u0430\u0431\u0435\u0437\u043f\u0435\u0447\u0438\u0442\u044c \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0438\u0439 \u0434\u0440\u0435\u043d\u0430\u0436.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u0421\u0456\u0439\u0442\u0435 \u043e\u0431\u0435\u0440\u0435\u0436\u043d\u043e<\/strong>\u00a0\u00a0: \u043f\u043e\u043c\u0456\u0441\u0442\u0456\u0442\u044c \u043a\u043e\u0436\u043d\u0435 \u043d\u0430\u0441\u0456\u043d\u043d\u044f \u043d\u0430 \u0433\u043b\u0438\u0431\u0438\u043d\u0443 \u043f\u0440\u0438\u0431\u043b\u0438\u0437\u043d\u043e 1 \u0441\u043c \u0456 \u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0433\u0456\u0441\u0442\u044c (\u0430\u043b\u0435 \u043d\u0435 \u043c\u043e\u043a\u0440\u0438\u043c).<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u0411\u0443\u0434\u044c\u0442\u0435 \u0442\u0435\u0440\u043f\u043b\u044f\u0447\u0456<\/strong>\u00a0\u00a0\u00a0: \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0442\u0435 \u0433\u043e\u0440\u0449\u0438\u043a \u0443 \u0442\u0435\u043f\u043b\u0435 \u043c\u0456\u0441\u0446\u0435, \u0431\u043b\u0438\u0437\u044c\u043a\u043e 25\u00b0C. \u041f\u0440\u043e\u0440\u043e\u0441\u0442\u0430\u043d\u043d\u044f \u0437\u0430\u0437\u0432\u0438\u0447\u0430\u0439 \u0437\u0430\u0439\u043c\u0430\u0454 \u0432\u0456\u0434 4 \u0434\u043e 6 \u0442\u0438\u0436\u043d\u0456\u0432.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u041f\u0435\u0440\u0435\u0441\u0430\u0434\u0436\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0442\u0430 \u0431\u0430\u043b\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0454 \u043c\u043e\u043b\u043e\u0434\u0435 \u0433\u0432\u043e\u0437\u0434\u0438\u0447\u043d\u0435 \u0434\u0435\u0440\u0435\u0432\u0446\u0435<\/h2>\n\n\n\n<p>\u041a\u043e\u043b\u0438 \u0437&#8217;\u044f\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0430 \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u0436\u043d\u0456\u0445 \u043b\u0438\u0441\u0442\u043a\u0456\u0432, \u0440\u043e\u0441\u043b\u0438\u043d\u0443 \u0441\u043b\u0456\u0434 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0441\u0430\u0434\u0438\u0442\u0438 \u0432 \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0438\u0439 \u0433\u043e\u0440\u0449\u0438\u043a \u0430\u0431\u043e, \u044f\u043a\u0449\u043e \u0434\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0454 \u043a\u043b\u0456\u043c\u0430\u0442, \u0431\u0435\u0437\u043f\u043e\u0441\u0435\u0440\u0435\u0434\u043d\u044c\u043e \u0432 \u0437\u0435\u043c\u043b\u044e.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>\u041f\u043e\u043b\u0438\u0432<\/strong>\u00a0\u00a0: \u0420\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u0438\u0439, \u0430\u043b\u0435 \u043f\u043e\u043c\u0456\u0440\u043d\u0438\u0439. \u0417\u0430\u0441\u0442\u0456\u0439\u043d\u0430 \u0432\u043e\u0434\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0430\u0431\u0438\u0442\u0438 \u043a\u043e\u0440\u0456\u043d\u043d\u044f.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u0414\u043e\u0431\u0440\u0438\u0432\u043e<\/strong>\u00a0\u00a0: \u0429\u043e\u043c\u0456\u0441\u044f\u0447\u043d\u0430 \u043f\u043e\u0440\u0446\u0456\u044f \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u0441\u0442\u0443 \u0430\u0431\u043e \u0437\u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u043e\u0432\u0430\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u0456\u0434\u043a\u043e\u0433\u043e \u0434\u043e\u0431\u0440\u0438\u0432\u0430 \u0442\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442\u0438\u043c\u0435 \u0434\u0438\u0432\u0430.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u0417\u0430\u0445\u0438\u0441\u0442<\/strong>\u00a0\u00a0\u00a0: \u0412\u0437\u0438\u043c\u043a\u0443 \u0440\u043e\u0441\u043b\u0438\u043d\u0443 \u0441\u043b\u0456\u0434 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0456\u0441\u0442\u0438\u0442\u0438 \u0432 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0456\u0449\u0435\u043d\u043d\u044f \u0430\u0431\u043e \u0442\u0435\u043f\u043b\u0438\u0446\u044e, \u0449\u043e\u0431 \u0437\u0430\u0445\u0438\u0441\u0442\u0438\u0442\u0438 \u0457\u0457 \u0432\u0456\u0434 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u0443.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u0417\u0431\u0435\u0440\u0456\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0457 \u043f\u0435\u0440\u0448\u0456 \u0437\u0443\u0431\u0438<\/h2>\n\n\n\n<p>\u0422\u0435\u0440\u043f\u0456\u043d\u043d\u044f \u2013 \u0446\u0435 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u0435: \u0433\u0432\u043e\u0437\u0434\u0438\u043a\u043e\u0432\u0456 \u0434\u0435\u0440\u0435\u0432\u0430 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u044e\u0442\u044c&nbsp;&nbsp;&nbsp;<strong>5-8 \u0440\u043e\u043a\u0456\u0432,<\/strong>&nbsp;\u0449\u043e\u0431 \u0443\u0442\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0448\u0456 \u043a\u0432\u0456\u0442\u043a\u043e\u0432\u0456 \u0431\u0440\u0443\u043d\u044c\u043a\u0438 &nbsp;. \u0417\u0431\u0438\u0440\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0457\u0445 \u0431\u0435\u0437\u043f\u043e\u0441\u0435\u0440\u0435\u0434\u043d\u044c\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0440\u043e\u0437\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430\u043d\u043d\u044f\u043c, \u043f\u043e\u0442\u0456\u043c \u0437\u0430\u043b\u0438\u0448\u0442\u0435 \u0441\u0443\u0448\u0438\u0442\u0438\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0441\u043e\u043d\u0446\u0456 \u043d\u0430 \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0430 \u0434\u043d\u0456\u0432, \u043f\u043e\u043a\u0438 \u0432\u043e\u043d\u0438 \u043d\u0435 \u0441\u0442\u0430\u043d\u0443\u0442\u044c \u0442\u0435\u043c\u043d\u043e-\u043a\u043e\u0440\u0438\u0447\u043d\u0435\u0432\u0438\u043c\u0438 \u0442\u0430 \u0437\u0430\u0442\u0432\u0435\u0440\u0434\u0456\u044e\u0442\u044c. \u0417\u0431\u0435\u0440\u0456\u0433\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0457\u0445 \u0443 \u0433\u0435\u0440\u043c\u0435\u0442\u0438\u0447\u043d\u0456\u0439 \u0431\u0430\u043d\u0446\u0456, \u043f\u043e\u0434\u0430\u043b\u0456 \u0432\u0456\u0434 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u041f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0430 \u043d\u0430\u0441\u043e\u043b\u043e\u0434\u0430 \u0432\u0456\u0434 &#171;\u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u044c\u043e\u0433\u043e&#187; \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f<\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.astucesantemag.com\/wp-content\/uploads\/img-1714120017145-7.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-89972\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p>\u0412\u0438\u0440\u043e\u0449\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0433\u0432\u043e\u0437\u0434\u0438\u043a\u0438 \u0432\u0434\u043e\u043c\u0430 \u2013 \u0446\u0435 \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0435, \u043d\u0456\u0436 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0441\u0430\u0434\u0456\u0432\u043d\u0438\u0446\u0442\u0432\u043e: \u0446\u0435 \u0441\u0435\u043d\u0441\u043e\u0440\u043d\u0438\u0439 \u0434\u043e\u0441\u0432\u0456\u0434. \u0412\u0438 \u043e\u0442\u0440\u0438\u043c\u0430\u0454\u0442\u0435 \u0447\u0438\u0441\u0442\u0443, \u0430\u0440\u043e\u043c\u0430\u0442\u043d\u0443, \u043d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u0443 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0456\u044e, \u0456, \u043f\u0435\u0440\u0448 \u0437\u0430 \u0432\u0441\u0435, \u0442\u0430\u043a\u0443, \u044f\u043a\u0443 \u0432\u0438 \u0432\u0438\u0440\u043e\u0441\u0442\u0438\u043b\u0438 \u0441\u0430\u043c\u0456 \u2013 \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u0436\u043d\u0454 \u0437\u0430\u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f&nbsp;&nbsp;&nbsp;<strong>\u0432\u0456\u0434 \u0435\u043a\u0437\u043e\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0430\u0434\u0456\u0432\u043d\u0438\u0446\u0442\u0432\u0430<\/strong>&nbsp;&nbsp;&nbsp;, \u044f\u043a\u0438\u043c \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u043d\u0430\u0441\u043e\u043b\u043e\u0434\u0436\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0446\u0456\u043b\u0438\u0439 \u0440\u0456\u043a.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"\u0412\u0438 \u043b\u044e\u0431\u0438\u0442\u0435 \u0447\u0430\u0440\u0456\u0432\u043d\u0438\u0439 \u0430\u0440\u043e\u043c\u0430\u0442 \u0433\u0432\u043e\u0437\u0434\u0438\u043a\u0438 \u0443 \u0442\u0456\u0441\u0442\u0435\u0447\u043a\u0430\u0445 \u0447\u0438 \u0433\u043b\u0456\u043d\u0442\u0432\u0435\u0439\u043d\u0456? \u0429\u043e, \u044f\u043a\u0431\u0438 \u0432\u0438 \u043c\u043e\u0433\u043b\u0438 \u0432\u0438\u0440\u043e\u0441\u0442\u0438\u0442\u0438 \u0457\u0445 \u0432\u0434\u043e\u043c\u0430? \u0425\u043e\u0447\u0430 \u0446\u044f \u0441\u043f\u0435\u0446\u0456\u044f \u0437 \u0406\u043d\u0434\u043e\u043d\u0435\u0437\u0456\u0457 \u043d\u0430\u0433\u0430\u0434\u0443\u0454 \u0442\u0440\u043e\u043f\u0456\u0447\u043d\u0456 \n<a class=\"moretag\" href=\"https:\/\/livecity.biz.ua\/?p=21743\"> [...]<\/a>","protected":false},"author":1,"featured_media":21744,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-21743","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/livecity.biz.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/21743","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/livecity.biz.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/livecity.biz.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/livecity.biz.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/livecity.biz.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=21743"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/livecity.biz.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/21743\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":21745,"href":"https:\/\/livecity.biz.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/21743\/revisions\/21745"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/livecity.biz.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/21744"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/livecity.biz.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=21743"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/livecity.biz.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=21743"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/livecity.biz.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=21743"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}