{"id":25385,"date":"2026-02-25T10:35:30","date_gmt":"2026-02-25T10:35:30","guid":{"rendered":"https:\/\/livecity.biz.ua\/?p=25385"},"modified":"2026-02-25T10:35:30","modified_gmt":"2026-02-25T10:35:30","slug":"%d0%91%d0%be%d1%80%d0%be%d1%82%d1%8c%d0%b1%d0%b0-%d0%b7-%d1%80%d0%b0%d0%ba%d0%be%d0%bc-20-%d0%bf%d1%80%d0%be%d0%b4%d1%83%d0%ba%d1%82%d1%96%d0%b2-%d1%8f%d0%ba%d1%96-%d0%b2%d0%b8-%d0%bf%d0%be%d0%b2-4","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/livecity.biz.ua\/?p=25385","title":{"rendered":"\u0411\u043e\u0440\u043e\u0442\u044c\u0431\u0430 \u0437 \u0440\u0430\u043a\u043e\u043c: 20 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0456\u0432, \u044f\u043a\u0456 \u0432\u0438 \u043f\u043e\u0432\u0438\u043d\u043d\u0456 \u0441\u043f\u0440\u043e\u0431\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438"},"content":{"rendered":"\n<p>\u041c\u0438 \u043d\u0435\u0441\u0432\u0456\u0434\u043e\u043c\u043e \u0441\u043f\u043e\u0436\u0438\u0432\u0430\u0454\u043c\u043e \u0432\u0438\u0441\u043e\u043a\u043e\u043a\u0430\u043d\u0446\u0435\u0440\u043e\u0433\u0435\u043d\u043d\u0456 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0429\u043e\u0431 \u0431\u043e\u0440\u043e\u0442\u0438\u0441\u044f \u0437 \u0443\u0441\u0456\u043c\u0430 \u0432\u0438\u0434\u0430\u043c\u0438 \u0440\u0430\u043a\u0443, \u043e\u0441\u044c 20 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0456\u0432, \u044f\u043a\u0456 \u0432\u0430\u0440\u0442\u043e \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u0442\u0438 \u0434\u043e \u0441\u0432\u043e\u0433\u043e \u0449\u043e\u0434\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u0430\u0446\u0456\u043e\u043d\u0443.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0414\u0435\u044f\u043a\u0456 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438 \u0445\u0430\u0440\u0447\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0437\u0430\u0445\u0438\u0449\u0430\u044e\u0442\u044c \u0432\u0456\u0434 \u0440\u0430\u043a\u0443.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0414\u0456\u0437\u043d\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044f, \u044f\u043a\u0456 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438 \u043e\u0431\u043e\u0432&#8217;\u044f\u0437\u043a\u043e\u0432\u043e \u0432\u0430\u0440\u0442\u043e \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u0442\u0438 \u0434\u043e \u0441\u0432\u043e\u0433\u043e \u0440\u0430\u0446\u0456\u043e\u043d\u0443.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u0413\u0440\u0430\u043d\u0430\u0442 (1\/20) \u0410\u043d\u0442\u0438\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u0430\u043d\u0442\u043d\u0456 \u0442\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0437\u0430\u043f\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456 \u0432\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0441\u043e\u043a\u0443 \u0446\u044c\u043e\u0433\u043e \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u0430 \u0437\u043c\u0435\u043d\u0448\u0443\u044e\u0442\u044c \u043f\u043e\u044f\u0432\u0443 \u0440\u0430\u043a\u043e\u0432\u0438\u0445 \u043a\u043b\u0456\u0442\u0438\u043d.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.viepratique.fr\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2018\/04\/aliments-anti-cancer-1-750x410.jpg\" alt=\"\u0413\u0440\u0430\u043d\u0430\u0442\u0430\"\/><\/figure>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u041b\u043e\u0441\u043e\u0441\u044c (2\/20) \u041a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u044c \u043e\u043c\u0435\u0433\u0430-3 \u0436\u0438\u0440\u043d\u0438\u0445 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442 \u0434\u043e\u0431\u0440\u0435 \u0432\u0456\u0434\u043e\u043c\u0430! \u0412\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u043b\u043e\u0441\u043e\u0441\u044f \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430\u0454 \u0437\u0430\u043f\u043e\u0431\u0456\u0433\u0442\u0438 \u0440\u043e\u0437\u0432\u0438\u0442\u043a\u0443 \u0440\u0430\u043a\u0443, \u043e\u0441\u043e\u0431\u043b\u0438\u0432\u043e \u0440\u0430\u043a\u0443 \u043c\u043e\u043b\u043e\u0447\u043d\u043e\u0457 \u0437\u0430\u043b\u043e\u0437\u0438.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.viepratique.fr\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2018\/04\/saumon-710x410.jpg\" alt=\"\u041b\u043e\u0441\u043e\u0441\u044c\"\/><\/figure>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u042f\u0433\u043e\u0434\u0438 (3\/20) \u041a\u043e\u043b\u0438 \u0439\u0434\u0435\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u0440\u043e \u0431\u043e\u0440\u043e\u0442\u044c\u0431\u0443 \u0437 \u0440\u0430\u043a\u043e\u043c, \u043d\u0456\u0449\u043e \u043d\u0435 \u0437\u0440\u0456\u0432\u043d\u044f\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0437 \u0447\u043e\u0440\u043d\u0438\u0446\u0435\u044e, \u0441\u043c\u043e\u0440\u043e\u0434\u0438\u043d\u043e\u044e, \u043e\u0436\u0438\u043d\u043e\u044e, \u043c\u0430\u043b\u0438\u043d\u043e\u044e \u0442\u0430 \u044f\u0433\u043e\u0434\u0430\u043c\u0438 \u0433\u043e\u0434\u0436\u0456. \u0411\u0430\u0433\u0430\u0442\u0456 \u043d\u0430 \u0430\u043d\u0442\u0438\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u0430\u043d\u0442\u0438, \u0432\u043e\u043d\u0438 \u0437\u0430\u0445\u0438\u0449\u0430\u044e\u0442\u044c \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c \u0432\u0456\u0434 \u0440\u0430\u043a\u0443 \u043c\u043e\u043b\u043e\u0447\u043d\u043e\u0457 \u0437\u0430\u043b\u043e\u0437\u0438, \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u0438, \u0442\u043e\u0432\u0441\u0442\u043e\u0457 \u043a\u0438\u0448\u043a\u0438 \u0442\u0430 \u043a\u0438\u0448\u0435\u0447\u043d\u0438\u043a\u0430, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 \u0432\u0456\u0434 \u043b\u0435\u0439\u043a\u0435\u043c\u0456\u0457.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.viepratique.fr\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2018\/04\/aliments-anti-cancer-3-750x410.jpg\" alt=\"\u042f\u0433\u043e\u0434\u0438\"\/><\/figure>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u041c\u043e\u0440\u043a\u0432\u0430 (4\/20). \u0412\u043e\u043d\u0430 \u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u043a\u0430\u0440\u043e\u0442\u0438\u043d, \u0431\u043e\u0440\u0435\u0442\u044c\u0441\u044f \u0437 \u0440\u0430\u043a\u043e\u043c \u0442\u043e\u0432\u0441\u0442\u043e\u0457 \u043a\u0438\u0448\u043a\u0438 \u0442\u0430 \u0437\u043d\u0438\u0436\u0443\u0454 \u0440\u0438\u0437\u0438\u043a \u0440\u043e\u0437\u0432\u0438\u0442\u043a\u0443 \u0440\u0430\u043a\u0443 \u043c\u043e\u043b\u043e\u0447\u043d\u043e\u0457 \u0437\u0430\u043b\u043e\u0437\u0438.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.viepratique.fr\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2018\/04\/carottes-710x410.jpg\" alt=\"\u041c\u043e\u0440\u043a\u0432\u0430\"\/><\/figure>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u0410\u0440\u0442\u0438\u0448\u043e\u043a (5\/20) \u041c\u0456\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c \u0441\u0438\u043b\u0456\u043c\u0430\u0440\u0438\u043d, \u0430\u043d\u0442\u0438\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u0430\u043d\u0442, \u044f\u043a\u0438\u0439 \u0431\u043e\u0440\u0435\u0442\u044c\u0441\u044f \u0437 \u0440\u0430\u043a\u043e\u043c \u0448\u043a\u0456\u0440\u0438, \u0442\u043e\u043c\u0443 \u0439\u043e\u0433\u043e \u0441\u043b\u0456\u0434 \u0432\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0442\u0435\u0440\u043c\u0456\u043d\u043e\u0432\u043e \u0442\u0430 \u0432 \u0441\u0435\u0437\u043e\u043d.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.viepratique.fr\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2018\/04\/artichaut-710x410.jpg\" alt=\"\u0410\u0440\u0442\u0438\u0448\u043e\u043a\"\/><\/figure>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u041a\u0456\u0432\u0456 (6\/20). \u0411\u0430\u0433\u0430\u0442\u0438\u0439 \u043d\u0430 \u0432\u0456\u0442\u0430\u043c\u0456\u043d\u0438 \u0442\u0430 \u0430\u043d\u0442\u0438\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u0430\u043d\u0442\u0438, \u0432\u0456\u043d \u0437\u0430\u0431\u0435\u0437\u043f\u0435\u0447\u0443\u0454 \u0447\u0443\u0434\u043e\u0432\u0435 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432&#8217;\u044f. \u0426\u0435\u0439 \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u043d\u0430\u0441\u043e\u043b\u043e\u0434\u0436\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0431\u0435\u0437 \u043c\u0456\u0440\u0438!<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.viepratique.fr\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2018\/04\/kiwi-710x410.jpg\" alt=\"\u041a\u0456\u0432\u0456\"\/><\/figure>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u0427\u0430\u0441\u043d\u0438\u043a (7\/20). \u0426\u0435\u0439 \u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u0438\u0439 \u043d\u0430 \u0430\u043d\u0442\u0438\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u0430\u043d\u0442\u0438 \u0441\u0443\u043f\u0435\u0440\u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442 \u0447\u0443\u0434\u043e\u0432\u043e \u043f\u0456\u0434\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u043e\u0444\u0456\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0438 \u0441\u0435\u0440\u0446\u0435\u0432\u043e-\u0441\u0443\u0434\u0438\u043d\u043d\u0438\u0445 \u0437\u0430\u0445\u0432\u043e\u0440\u044e\u0432\u0430\u043d\u044c. \u0429\u043e\u0431 \u0437\u0430\u043f\u043e\u0431\u0456\u0433\u0442\u0438 \u0440\u043e\u0437\u0432\u0438\u0442\u043a\u0443 \u0440\u0430\u043a\u0443 \u0443 \u0432\u0430\u0448\u043e\u043c\u0443 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c\u0456, \u043d\u0435 \u0441\u043e\u0440\u043e\u043c\u0442\u0435\u0441\u044f \u043f\u0440\u0438\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u044f\u0442\u0438 \u0457\u0436\u0443 \u0447\u0430\u0441\u043d\u0438\u043a\u043e\u043c.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.viepratique.fr\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2018\/04\/ail-710x410.jpg\" alt=\"\u0427\u0430\u0441\u043d\u0438\u043a\"\/><\/figure>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u0426\u0456\u043b\u044c\u043d\u043e\u0437\u0435\u0440\u043d\u043e\u0432\u0456 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438 (8\/20) \u0426\u0456\u043b\u044c\u043d\u043e\u0437\u0435\u0440\u043d\u043e\u0432\u0456 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438 \u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u0456 \u043d\u0430 \u043a\u043b\u0456\u0442\u043a\u043e\u0432\u0438\u043d\u0443 \u0442\u0430 \u0448\u0432\u0438\u0434\u043a\u043e \u0432\u0438\u0432\u043e\u0434\u044f\u0442\u044c \u043a\u0430\u043d\u0446\u0435\u0440\u043e\u0433\u0435\u043d\u0438, \u044f\u043a\u0456 \u043c\u043e\u0436\u0443\u0442\u044c \u0437\u0430\u043d\u0430\u0434\u0442\u043e \u0434\u043e\u0432\u0433\u043e \u0437\u0430\u043b\u0438\u0448\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0432 \u0442\u0440\u0430\u0432\u043d\u0456\u0439 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0456.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.viepratique.fr\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2018\/04\/cereales-completes-710x410.jpg\" alt=\"\u0426\u0456\u043b\u044c\u043d\u043e\u0437\u0435\u0440\u043d\u043e\u0432\u0456\"\/><\/figure>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u0413\u0440\u0438\u0431\u0438 (9\/20) \u0421\u043f\u0440\u043e\u0431\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0440\u0435\u0439\u0448\u0456, \u0433\u0440\u0438\u0431, \u044f\u043a\u0438\u0439 \u0432\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u043a\u0438\u0442\u0430\u0439\u0441\u044c\u043a\u0456\u0439 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0456.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.viepratique.fr\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2018\/04\/champignons-710x410.jpg\" alt=\"\u0413\u0440\u0438\u0431\u0438\"\/><\/figure>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u0406\u043c\u0431\u0438\u0440 (10\/20). \u042f\u043a \u0456 \u043a\u0443\u0440\u043a\u0443\u043c\u0430, \u0432\u0456\u043d \u043c\u0430\u0454 \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u0456 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0440\u0430\u043a\u043e\u0432\u0456 \u0432\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u0456.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.viepratique.fr\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2018\/04\/gingembre-710x410.jpg\" alt=\"\u0406\u043c\u0431\u0438\u0440\"\/><\/figure>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u041b\u043b\u044f\u043d\u0435 \u043d\u0430\u0441\u0456\u043d\u043d\u044f (11\/20) \u041c\u0456\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c \u0444\u0456\u0442\u043e\u0435\u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u0435\u043d\u0438, \u0440\u043e\u0441\u043b\u0438\u043d\u043d\u0443 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443 \u0435\u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u0435\u043d\u0443. \u0412\u043e\u043d\u0438 \u0434\u0443\u0436\u0435 \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0456 \u0432 \u0431\u043e\u0440\u043e\u0442\u044c\u0431\u0456 \u0437 \u0440\u0430\u043a\u043e\u043c \u043c\u043e\u043b\u043e\u0447\u043d\u043e\u0457 \u0437\u0430\u043b\u043e\u0437\u0438.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.viepratique.fr\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2018\/04\/graines-de-lin-710x410.jpg\" alt=\"\u041d\u0430\u0441\u0456\u043d\u043d\u044f \u043b\u044c\u043e\u043d\u0443\"\/><\/figure>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u0417\u0435\u043b\u0435\u043d\u0456 \u043e\u0432\u043e\u0447\u0456 (12\/20). \u0412\u043e\u043d\u0438 \u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u0456 \u043d\u0430 \u043a\u043b\u0456\u0442\u043a\u043e\u0432\u0438\u043d\u0443, \u0432\u0456\u0442\u0430\u043c\u0456\u043d\u0438 \u0442\u0430 \u0430\u043d\u0442\u0438\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u0430\u043d\u0442\u0438, \u0442\u043e\u043c\u0443 \u0457\u0445 \u0441\u043b\u0456\u0434 \u0457\u0441\u0442\u0438 \u043f\u0456\u0434 \u0447\u0430\u0441 \u043a\u043e\u0436\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u0438\u0439\u043e\u043c\u0443 \u0457\u0436\u0456.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.viepratique.fr\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2018\/04\/legumes-verts-710x410.jpg\" alt=\"\u0417\u0435\u043b\u0435\u043d\u0456 \u043e\u0432\u043e\u0447\u0456\"\/><\/figure>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u0411\u043e\u0431\u043e\u0432\u0456 (13\/20) \u0411\u043e\u0431\u043e\u0432\u0456 \u0437\u0430\u0431\u0435\u0437\u043f\u0435\u0447\u0443\u044e\u0442\u044c \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c \u0432\u0435\u043b\u0438\u043a\u043e\u044e \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0456\u0441\u0442\u044e \u0435\u043d\u0435\u0440\u0433\u0456\u0457 \u0442\u0430 \u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u0456 \u043d\u0430 \u043a\u043b\u0456\u0442\u043a\u043e\u0432\u0438\u043d\u0443. \u0412\u043e\u043d\u0438 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430\u044e\u0442\u044c \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c\u0443 \u0448\u0432\u0438\u0434\u043a\u043e \u0432\u0438\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0438 \u043d\u0430\u043a\u043e\u043f\u0438\u0447\u0435\u043d\u0456 \u043a\u0430\u043d\u0446\u0435\u0440\u043e\u0433\u0435\u043d\u0438.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.viepratique.fr\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2018\/04\/legumineuses-710x410.jpg\" alt=\"\u0411\u043e\u0431\u043e\u0432\u0456\"\/><\/figure>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u041a\u0443\u0440\u043a\u0443\u043c\u0430 (14\/20) \u041a\u0443\u0440\u043a\u0443\u043c\u0430, \u044f\u043a\u0443 \u0432\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432\u0443\u044e\u0442\u044c \u044f\u043a \u043f\u0440\u043e\u0444\u0456\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u043d\u0438\u0439 \u0437\u0430\u0441\u0456\u0431 \u0456 \u043d\u0435 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u044e\u0442\u044c \u043f\u0456\u0434 \u0447\u0430\u0441 \u043b\u0456\u043a\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f, \u043c\u0430\u0454 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0437\u0430\u043f\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456 \u0442\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0456\u043d\u0444\u0435\u043a\u0446\u0456\u0439\u043d\u0456 \u0432\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u0456. \u0411\u0430\u0433\u0430\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u0430\u043d\u0442\u0438\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u0430\u043d\u0442\u0438, \u0446\u044f \u0441\u043f\u0435\u0446\u0456\u044f \u0454 \u0447\u0443\u0434\u043e\u0432\u0438\u043c \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0440\u0430\u043a\u043e\u0432\u0438\u043c \u0437\u0430\u0441\u043e\u0431\u043e\u043c.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.viepratique.fr\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2018\/04\/curcuma-710x410.jpg\" alt=\"\u041a\u0443\u0440\u043a\u0443\u043c\u0430\"\/><\/figure>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u0413\u043e\u0440\u0456\u0445\u0438 (15\/20) \u0420\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u0435 \u0441\u043f\u043e\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u043e\u0431\u043c\u0435\u0436\u0443\u0454 \u043f\u043e\u044f\u0432\u0443 \u0440\u0430\u043a\u043e\u0432\u0438\u0445 \u043a\u043b\u0456\u0442\u0438\u043d \u0442\u0430 \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u0437\u043d\u0438\u0436\u0443\u0454 \u0440\u0438\u0437\u0438\u043a \u0440\u043e\u0437\u0432\u0438\u0442\u043a\u0443 \u0440\u0430\u043a\u0443 \u043c\u043e\u043b\u043e\u0447\u043d\u043e\u0457 \u0437\u0430\u043b\u043e\u0437\u0438, \u0442\u043e\u0432\u0441\u0442\u043e\u0457 \u043a\u0438\u0448\u043a\u0438 \u0442\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u0438.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.viepratique.fr\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2018\/04\/aliments-anti-cancer-2-750x410.jpg\" alt=\"\u0413\u043e\u0440\u0456\u0445\u0438\"\/><\/figure>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u0411\u0440\u043e\u043a\u043e\u043b\u0456 (16\/20) \u0417\u0433\u0456\u0434\u043d\u043e \u0437 \u0430\u043c\u0435\u0440\u0438\u043a\u0430\u043d\u0441\u044c\u043a\u0438\u043c \u0434\u043e\u0441\u043b\u0456\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f\u043c, \u0432\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0431\u0440\u043e\u043a\u043e\u043b\u0456 \u043f&#8217;\u044f\u0442\u044c \u0440\u0430\u0437\u0456\u0432 \u043d\u0430 \u0442\u0438\u0436\u0434\u0435\u043d\u044c \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0442\u0438 \u0432 \u0431\u043e\u0440\u043e\u0442\u044c\u0431\u0456 \u0437 \u0440\u0430\u043a\u043e\u043c.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.viepratique.fr\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2018\/04\/brocolos-710x410.jpg\" alt=\"\u0411\u0440\u043e\u043a\u043e\u043b\u0456\"\/><\/figure>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u0411\u043e\u043b\u0433\u0430\u0440\u0441\u044c\u043a\u0438\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0446\u044c (17\/20). \u042f\u043a \u0456 \u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u043e \u0456\u043d\u0448\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0456\u0432, \u0449\u043e \u0431\u043e\u0440\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0437 \u0440\u0430\u043a\u043e\u043c, \u0431\u043e\u043b\u0433\u0430\u0440\u0441\u044c\u043a\u0438\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0446\u044c \u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u0438\u0439 \u043d\u0430 \u0430\u043d\u0442\u0438\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u0430\u043d\u0442\u0438. \u0419\u043e\u0433\u043e \u0457\u0434\u044f\u0442\u044c \u0443 \u0441\u043c\u0430\u0447\u043d\u0438\u0445 \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\u0430\u0445 \u0432\u043b\u0456\u0442\u043a\u0443.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.viepratique.fr\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2018\/04\/poivrons-710x410.jpg\" alt=\"\u041f\u0435\u0440\u0446\u0456\"\/><\/figure>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u0417\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0447\u0430\u0439 (18\/20) \u0417\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0447\u0430\u0439 \u043c\u0456\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c \u0447\u0438\u0441\u043b\u0435\u043d\u043d\u0456 \u043c\u043e\u043b\u0435\u043a\u0443\u043b\u0438 \u043a\u0430\u0442\u0435\u0445\u0456\u043d\u0456\u0432, \u0435\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u0438 \u0437 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0440\u0430\u043a\u043e\u0432\u0438\u043c\u0438 \u0432\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u044f\u043c\u0438. \u0427\u043e\u0433\u043e \u0436 \u0432\u0438 \u0447\u0435\u043a\u0430\u0454\u0442\u0435, \u0449\u043e\u0431 \u043d\u0430\u0441\u043e\u043b\u043e\u0434\u0438\u0442\u0438\u0441\u044f \u043d\u0438\u043c \u0441\u043f\u043e\u0432\u043d\u0430?<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.viepratique.fr\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2018\/04\/the-vert-710x410.jpg\" alt=\"\u0417\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0447\u0430\u0439\"\/><\/figure>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u041f\u043e\u043c\u0456\u0434\u043e\u0440\u0438 (19\/20) \u042f\u0441\u043a\u0440\u0430\u0432\u043e-\u0447\u0435\u0440\u0432\u043e\u043d\u0438\u0439 \u043a\u043e\u043b\u0456\u0440 \u043f\u043e\u043c\u0456\u0434\u043e\u0440\u0456\u0432 \u043f\u043e\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0432\u0456\u0434 \u043b\u0456\u043f\u043e\u0446\u0435\u043d\u0443. \u0426\u0435\u0439 \u043e\u0441\u043e\u0431\u043b\u0438\u0432\u0438\u0439 \u043f\u0456\u0433\u043c\u0435\u043d\u0442 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430\u0454 \u043e\u0431\u043c\u0435\u0436\u0438\u0442\u0438 \u0440\u0456\u0441\u0442 \u0440\u0430\u043a\u043e\u0432\u0438\u0445 \u043a\u043b\u0456\u0442\u0438\u043d.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.viepratique.fr\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2018\/04\/tomates-710x410.jpg\" alt=\"\u041f\u043e\u043c\u0456\u0434\u043e\u0440\u0438\"\/><\/figure>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u041e\u043b\u0438\u0432\u043a\u043e\u0432\u0430 \u043e\u043b\u0456\u044f (20\/20). \u0429\u043e\u0431 \u0431\u043e\u0440\u043e\u0442\u0438\u0441\u044f \u0437 \u0440\u043e\u0437\u0432\u0438\u0442\u043a\u043e\u043c \u0440\u0430\u043a\u043e\u0432\u0438\u0445 \u043a\u043b\u0456\u0442\u0438\u043d, \u0447\u043e\u043c\u0443 \u0431 \u043d\u0435 \u0432\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043e\u043b\u0438\u0432\u043a\u043e\u0432\u0443 \u043e\u043b\u0456\u044e? \u0412\u043e\u043d\u0430 \u043c\u0456\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u043f\u0443\u0445\u043b\u0438\u043d\u043d\u0456 \u0441\u043f\u043e\u043b\u0443\u043a\u0438 \u0442\u0430 \u043e\u043b\u0435\u043e\u043a\u0430\u043d\u0442\u0430\u043b, \u043f\u043e\u0442\u0443\u0436\u043d\u0438\u0439 \u0430\u043d\u0442\u0438\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u0430\u043d\u0442, \u044f\u043a\u0438\u0439 \u0431\u043e\u0440\u0435\u0442\u044c\u0441\u044f \u0437 \u0440\u0430\u043a\u043e\u0432\u0438\u043c\u0438 \u043a\u043b\u0456\u0442\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438. \u0414\u043b\u044f \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u043e\u0457 \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0432\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u043e \u0449\u043e\u0434\u043d\u044f \u0441\u043f\u043e\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0432\u0456\u0434 15 \u0434\u043e 25 \u043c\u0456\u043b\u0456\u043b\u0456\u0442\u0440\u0456\u0432 \u043e\u043b\u0438\u0432\u043a\u043e\u0432\u043e\u0457 \u043e\u043b\u0456\u0457.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.viepratique.fr\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2018\/04\/aliments-anti-cancer-4-750x410.jpg\" alt=\"\u041e\u043b\u0438\u0432\u043a\u043e\u0432\u0430 \u043e\u043b\u0456\u044f\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p>\u0407\u0436\u0430 \u043d\u0430 \u0432\u0430\u0448\u0456\u0439 \u0442\u0430\u0440\u0456\u043b\u0446\u0456 \u0441\u043f\u0440\u0438\u044f\u0454 \u043c\u0456\u0446\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432&#8217;\u044e. \u041f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443 \u0442\u0430 \u0431\u043e\u0440\u0456\u0442\u044c\u0441\u044f \u0437 \u0432\u0442\u043e\u043c\u043e\u044e \u0437\u0430 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u043e\u044e \u0440\u0456\u0437\u043d\u043e\u043c\u0430\u043d\u0456\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e \u0442\u0430 \u0437\u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u043e\u0432\u0430\u043d\u043e\u0433\u043e \u0445\u0430\u0440\u0447\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f. \u0425\u043e\u0447\u0430 \u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u043e \u0432\u0438\u0441\u043e\u043a\u043e\u043a\u0430\u043d\u0446\u0435\u0440\u043e\u0433\u0435\u043d\u043d\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0456\u0432 \u0437\u0430\u043b\u0438\u0448\u0430\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0435\u043f\u043e\u043c\u0456\u0447\u0435\u043d\u0438\u043c\u0438, \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u0456\u0448\u0456 \u0432\u0430\u0440\u0456\u0430\u043d\u0442\u0438 \u043c\u043e\u0436\u0443\u0442\u044c \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0442\u0438 \u0437\u0430\u043f\u043e\u0431\u0456\u0433\u0442\u0438 \u0446\u044c\u043e\u043c\u0443 \u0437\u0430\u0445\u0432\u043e\u0440\u044e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044e \u0442\u0430 \u0437\u043c\u0435\u043d\u0448\u0438\u0442\u0438 \u0439\u043e\u0433\u043e \u0440\u043e\u0437\u0432\u0438\u0442\u043e\u043a. \u042f\u043a\u0456 \u0437 \u043d\u0438\u0445 \u0432\u0430\u043c \u0441\u043b\u0456\u0434 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438? \u0412\u0438\u0431\u0438\u0440\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438, \u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u0456 \u043d\u0430 \u0430\u043d\u0442\u0438\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u0430\u043d\u0442\u0438, \u0442\u0430\u043a\u0456 \u044f\u043a \u0420\u0435\u0439\u043a\u0456 (\u0433\u0440\u0438\u0431, \u0432\u0438\u0441\u043e\u043a\u043e \u0446\u0456\u043d\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u043a\u0438\u0442\u0430\u0439\u0441\u044c\u043a\u0456\u0439 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0456), \u0447\u0430\u0441\u043d\u0438\u043a \u0430\u0431\u043e \u043f\u0430\u043f\u0440\u0438\u043a\u0430. \u0427\u043e\u043c\u0443? \u0422\u043e\u043c\u0443 \u0449\u043e \u0432\u043e\u043d\u0438 \u0437\u043c\u0435\u043d\u0448\u0443\u044e\u0442\u044c \u043e\u043a\u0438\u0441\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u0445\u0456\u043c\u0456\u0447\u043d\u0438\u0445 \u0440\u0435\u0447\u043e\u0432\u0438\u043d, \u0449\u043e \u043f\u043e\u0442\u0440\u0430\u043f\u043b\u044f\u044e\u0442\u044c \u0432 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c. \u041f\u043e\u0442\u0456\u043c \u0434\u043e\u0434\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0434\u043e \u0441\u0432\u043e\u0433\u043e \u0440\u0430\u0446\u0456\u043e\u043d\u0443 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438, \u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u0456 \u043d\u0430 \u043a\u043b\u0456\u0442\u043a\u043e\u0432\u0438\u043d\u0443. \u0412\u043e\u043d\u0438 \u0448\u0432\u0438\u0434\u043a\u043e \u0432\u0438\u0432\u043e\u0434\u044f\u0442\u044c \u043a\u0430\u043d\u0446\u0435\u0440\u043e\u0433\u0435\u043d\u0438, \u044f\u043a\u0456 \u043c\u043e\u0436\u0443\u0442\u044c \u043f\u043e\u0448\u043a\u043e\u0434\u0438\u0442\u0438 \u0442\u0440\u0430\u0432\u043d\u0443 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0443, \u044f\u043a\u0449\u043e \u0457\u0445 \u0437\u0430\u043b\u0438\u0448\u0430\u0442\u0438 \u0432 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c\u0456 \u0437\u0430\u043d\u0430\u0434\u0442\u043e \u0434\u043e\u0432\u0433\u043e. \u0412\u0438 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0432\u0438\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438 \u0431\u043e\u0431\u043e\u0432\u0456 \u0442\u0430 \u0446\u0456\u043b\u044c\u043d\u043e\u0437\u0435\u0440\u043d\u043e\u0432\u0456 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438. \u0421\u043f\u0440\u043e\u0431\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0446\u0456 20 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0456\u0432, \u044f\u043a\u0456 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430\u044e\u0442\u044c \u0431\u043e\u0440\u043e\u0442\u0438\u0441\u044f \u0437 \u0440\u0430\u043a\u043e\u043c.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"\u041c\u0438 \u043d\u0435\u0441\u0432\u0456\u0434\u043e\u043c\u043e \u0441\u043f\u043e\u0436\u0438\u0432\u0430\u0454\u043c\u043e \u0432\u0438\u0441\u043e\u043a\u043e\u043a\u0430\u043d\u0446\u0435\u0440\u043e\u0433\u0435\u043d\u043d\u0456 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438. \u0429\u043e\u0431 \u0431\u043e\u0440\u043e\u0442\u0438\u0441\u044f \u0437 \u0443\u0441\u0456\u043c\u0430 \u0432\u0438\u0434\u0430\u043c\u0438 \u0440\u0430\u043a\u0443, \u043e\u0441\u044c 20 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0456\u0432, \u044f\u043a\u0456 \u0432\u0430\u0440\u0442\u043e \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u0442\u0438 \u0434\u043e \u0441\u0432\u043e\u0433\u043e \u0449\u043e\u0434\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u0430\u0446\u0456\u043e\u043d\u0443. \u0414\u0435\u044f\u043a\u0456 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438 \n<a class=\"moretag\" href=\"https:\/\/livecity.biz.ua\/?p=25385\"> [...]<\/a>","protected":false},"author":1,"featured_media":25386,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-25385","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/livecity.biz.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/25385","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/livecity.biz.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/livecity.biz.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/livecity.biz.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/livecity.biz.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=25385"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/livecity.biz.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/25385\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":25387,"href":"https:\/\/livecity.biz.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/25385\/revisions\/25387"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/livecity.biz.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/25386"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/livecity.biz.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=25385"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/livecity.biz.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=25385"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/livecity.biz.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=25385"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}