{"id":33870,"date":"2026-08-01T09:16:27","date_gmt":"2026-08-01T09:16:27","guid":{"rendered":"https:\/\/livecity.biz.ua\/?p=33870"},"modified":"2026-08-01T09:16:27","modified_gmt":"2026-08-01T09:16:27","slug":"%d0%af%d0%ba%d0%b0-%d1%97%d0%b6%d0%b0-%d0%bc%d1%96%d1%81%d1%82%d1%8f%d1%82%d1%8c-%d0%b1%d1%96%d0%bb%d1%8c%d1%88%d0%b5-%d0%ba%d0%bb%d1%96%d1%82%d0%ba%d0%be%d0%b2%d0%b8%d0%bd%d0%b8-%d0%bd%d1%96%d0%b6","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/livecity.biz.ua\/?p=33870","title":{"rendered":"\u042f\u043a\u0430 \u0457\u0436\u0430 \u043c\u0456\u0441\u0442\u044f\u0442\u044c \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0435 \u043a\u043b\u0456\u0442\u043a\u043e\u0432\u0438\u043d\u0438, \u043d\u0456\u0436 \u043a\u0443\u043a\u0443\u0440\u0443\u0434\u0437\u0430: \u043d\u0430\u0437\u0432\u0430\u043d\u043e 7 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0456\u0432"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\u0412\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u043a\u043b\u0456\u0442\u043a\u043e\u0432\u0438\u043d\u0438 \u0441\u043f\u0440\u0438\u044f\u0454 \u043a\u0440\u0430\u0449\u043e\u043c\u0443 \u0442\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044e \u0456 \u0437\u043d\u0438\u0436\u0443\u0454 \u0440\u0438\u0437\u0438\u043a \u043f\u043e\u044f\u0432\u0438 \u0441\u0435\u0440\u0439\u043e\u0437\u043d\u0438\u0445 \u0445\u0432\u043e\u0440\u043e\u0431.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041a\u043b\u0456\u0442\u043a\u043e\u0432\u0438\u043d\u0430 \u0432\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u0430 \u0434\u043b\u044f \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c\u0443, \u0430\u0434\u0436\u0435 \u0457\u0457 \u0432\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0441\u043f\u0440\u0438\u044f\u0454 \u043a\u0440\u0430\u0449\u043e\u043c\u0443 \u0442\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044e, \u0437\u043d\u0438\u0436\u0443\u0454 \u0440\u0438\u0437\u0438\u043a\u0438 \u043f\u043e\u044f\u0432\u0438 \u0441\u0435\u0440\u0439\u043e\u0437\u043d\u0438\u0445 \u0445\u0432\u043e\u0440\u043e\u0431, \u0437\u0430\u0431\u0435\u0437\u043f\u0435\u0447\u0443\u0454 \u0442\u0440\u0438\u0432\u0430\u043b\u0443 \u0441\u0438\u0442\u0456\u0441\u0442\u044c.&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.unian.ua\/health\/shcho-jisti-shchob-bulo-bagato-klitkovini-nazvano-7-produktiv-korisnishih-za-kukurudzu-13456851.html?utm_medium=referral&amp;utm_source=idealmedia&amp;utm_campaign=unian.net&amp;utm_term=1298186&amp;utm_content=1\">unian.ua<\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u042f\u043a \u043f\u0438\u0448\u0435&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.verywellhealth.com\/foods-with-more-fiber-than-corn-12009143\">Verywell Health<\/a>&nbsp;\u0443 \u0441\u0442\u0430\u0442\u0442\u0456, \u0437\u043c\u0456\u0441\u0442 \u044f\u043a\u043e\u0457 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u0456\u0440\u0438\u043b\u0430 \u0434\u0456\u0454\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u043d\u044f &nbsp;\u0415\u043b\u043b\u0456\u0441\u043e\u043d \u0413\u0435\u0440\u0440\u0456\u0441, \u0437\u0433\u0456\u0434\u043d\u043e \u0437 \u0434\u0430\u043d\u0438\u043c\u0438&nbsp;\u041c\u0456\u043d\u0456\u0441\u0442\u0435\u0440\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0441\u0456\u043b\u044c\u0441\u044c\u043a\u043e\u0433\u043e \u0433\u043e\u0441\u043f\u043e\u0434\u0430\u0440\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0421\u0428\u0410, \u043a\u0443\u043a\u0443\u0440\u0443\u0434\u0437\u0430 \u043c\u0456\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c \u043f\u043e\u043c\u0456\u0440\u043d\u0443 \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0456\u0441\u0442\u044c \u043a\u043b\u0456\u0442\u043a\u043e\u0432\u0438\u043d\u0438 \u2013 \u0431\u043b\u0438\u0437\u044c\u043a\u043e 3,3 \u0433\u0440\u0430\u043c\u0430 \u043d\u0430 \u0441\u043a\u043b\u044f\u043d\u043a\u0443 (165 \u0433) \u0432\u0430\u0440\u0435\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0443.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041e\u0434\u043d\u0430\u043a \u0456\u0441\u043d\u0443\u0454 \u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u043e \u0456\u043d\u0448\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0456\u0432, \u044f\u043a\u0456 \u043c\u0456\u0441\u0442\u044f\u0442\u044c \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0435 \u043a\u043b\u0456\u0442\u043a\u043e\u0432\u0438\u043d\u0438 \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0440\u0446\u0456\u044e. \u0419\u0434\u0435\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u0440\u043e \u0434\u0435\u044f\u043a\u0456 \u0431\u043e\u0431\u043e\u0432\u0456, \u043a\u0440\u0443\u043f\u0438, \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u0438 \u0442\u0430 \u043e\u0432\u043e\u0447\u0456. \u0412\u0438\u0434\u0430\u043d\u043d\u044f \u043d\u0430\u0437\u0432\u0430\u043b\u043e 7 \u0442\u0430\u043a\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0456\u0432.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>1. \u041c\u0430\u0440\u0430\u043a\u0443\u0439\u044f<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">236-\u0433\u0440\u0430\u043c\u043e\u0432\u0430 \u043f\u043e\u0440\u0446\u0456\u044f \u043c\u0430\u0440\u0430\u043a\u0443\u0439\u0457 \u043c\u0456\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c 24,5 \u0433 \u043a\u043b\u0456\u0442\u043a\u043e\u0432\u0438\u043d\u0438. \u0410\u0432\u0442\u043e\u0440 \u043f\u0438\u0448\u0435, \u0449\u043e \u043f\u043e\u0454\u0434\u043d\u0430\u043d\u043d\u044f \u0440\u043e\u0437\u0447\u0438\u043d\u043d\u043e\u0457 \u0442\u0430 \u043d\u0435\u0440\u043e\u0437\u0447\u0438\u043d\u043d\u043e\u0457 \u043a\u043b\u0456\u0442\u043a\u043e\u0432\u0438\u043d\u0438 \u0443 \u0446\u044c\u043e\u043c\u0443 \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u0456 \u0441\u043f\u0440\u0438\u044f\u0454 \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0432\u0438\u043f\u043e\u0440\u043e\u0436\u043d\u0435\u043d\u043d\u044e \u0456 \u0437\u0430\u043f\u043e\u0431\u0456\u0433\u0430\u043d\u043d\u044e \u0437\u0430\u043a\u0440\u0435\u043f\u0430\u043c. \u041a\u0440\u0456\u043c \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0437\u0433\u0456\u0434\u043d\u043e \u0437 \u0434\u0430\u043d\u0438\u043c\u0438&nbsp;\u0413\u0430\u0440\u0432\u0430\u0440\u0434\u0441\u044c\u043a\u043e\u0433\u043e \u043c\u0435\u0434\u0438\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0442\u043e\u0432\u0430\u0440\u0438\u0441\u0442\u0432\u0430, \u0446\u0456 \u0432\u043e\u043b\u043e\u043a\u043d\u0430 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 \u0443\u043f\u043e\u0432\u0456\u043b\u044c\u043d\u044e\u044e\u0442\u044c \u0442\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f, \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044e\u044e\u0442\u044c \u0440\u0456\u0432\u0435\u043d\u044c \u0446\u0443\u043a\u0440\u0443 \u0432 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0456 \u0442\u0430 \u043f\u043e\u0441\u0438\u043b\u044e\u044e\u0442\u044c \u0432\u0456\u0434\u0447\u0443\u0442\u0442\u044f \u0441\u0438\u0442\u043e\u0441\u0442\u0456, \u0447\u0438\u043c \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430\u044e\u0442\u044c \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u044e\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0432\u0430\u0433\u0443.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u042f\u043a \u043d\u0430\u0433\u043e\u043b\u043e\u0441\u0438\u043b\u0438 \u0443 \u0432\u0438\u0434\u0430\u043d\u043d\u0456, \u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u0456 \u043d\u0430 \u043a\u043b\u0456\u0442\u043a\u043e\u0432\u0438\u043d\u0443 \u0434\u0456\u0454\u0442\u0438, \u0437\u043e\u043a\u0440\u0435\u043c\u0430 \u0439 \u0442\u0456, \u0449\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u0431\u0430\u0447\u0430\u044e\u0442\u044c \u0432\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u043c\u0430\u0440\u0430\u043a\u0443\u0439\u0457, \u0437\u0433\u0456\u0434\u043d\u043e \u0437 \u0434\u043e\u0441\u043b\u0456\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f\u043c, \u043e\u043f\u0443\u0431\u043b\u0456\u043a\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u043c \u0443&nbsp;Aha Asa Journals, \u0437\u043d\u0438\u0436\u0443\u044e\u0442\u044c \u0440\u0438\u0437\u0438\u043a \u0445\u0432\u043e\u0440\u043e\u0431 \u0441\u0435\u0440\u0446\u044f \u0442\u0430 \u0434\u0456\u0430\u0431\u0435\u0442\u0443 2 \u0442\u0438\u043f\u0443. \u041a\u0440\u0456\u043c \u0442\u043e\u0433\u043e, \u043a\u043b\u0456\u0442\u043a\u043e\u0432\u0438\u043d\u0430 \u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u0443\u0454 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u2019\u044f \u043a\u0438\u0448\u043a\u0456\u0432\u043d\u0438\u043a\u0430, \u043c\u0435\u0442\u0430\u0431\u043e\u043b\u0456\u0437\u043c \u0442\u0430 \u0456\u043c\u0443\u043d\u0456\u0442\u0435\u0442.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>2. \u041d\u0430\u0441\u0456\u043d\u043d\u044f \u0447\u0456\u0430<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0417\u0430 \u0441\u043b\u043e\u0432\u0430\u043c\u0438 \u0430\u0432\u0442\u043e\u0440\u0430, \u043d\u0430\u0441\u0456\u043d\u043d\u044f \u0447\u0456\u0430 \u043d\u0430\u0434\u0437\u0432\u0438\u0447\u0430\u0439\u043d\u043e \u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u0445\u0430\u0440\u0447\u043e\u0432\u0456 \u0432\u043e\u043b\u043e\u043a\u043d\u0430. 28-\u0433\u0440\u0430\u043c\u043e\u0432\u0430 \u043f\u043e\u0440\u0446\u0456\u044f \u043c\u0456\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c 9,75 \u0433 \u043a\u043b\u0456\u0442\u043a\u043e\u0432\u0438\u043d\u0438, \u0430 \u0446\u0435 \u0431\u043b\u0438\u0437\u044c\u043a\u043e 40% \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u043e\u0457 \u0434\u043e\u0431\u043e\u0432\u043e\u0457 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0438.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u201c\u0411\u0456\u043b\u044c\u0448\u0456\u0441\u0442\u044c \u043a\u043b\u0456\u0442\u043a\u043e\u0432\u0438\u043d\u0438 \u0432 \u043d\u0430\u0441\u0456\u043d\u043d\u0456 \u0447\u0456\u0430 \u0454 \u043d\u0435\u0440\u043e\u0437\u0447\u0438\u043d\u043d\u043e\u044e, \u0449\u043e \u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u0443\u0454 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u2019\u044f \u0442\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f, \u0441\u043f\u0440\u0438\u044f\u044e\u0447\u0438 \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0432\u0438\u043f\u043e\u0440\u043e\u0436\u043d\u0435\u043d\u043d\u044e. \u0420\u0435\u0448\u0442\u0430 \u043a\u043b\u0456\u0442\u043a\u043e\u0432\u0438\u043d\u0438 \u0454 \u0440\u043e\u0437\u0447\u0438\u043d\u043d\u043e\u044e, \u044f\u043a\u0430 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430\u0454 \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044e\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0440\u0456\u0432\u0435\u043d\u044c \u0445\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u0438\u043d\u0443 \u0442\u0430 \u0441\u0442\u0430\u0431\u0456\u043b\u0456\u0437\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0440\u0456\u0432\u0435\u043d\u044c \u0446\u0443\u043a\u0440\u0443 \u0432 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0456\u201d, \u2013 \u0437\u0430\u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u043b\u0438 \u0443 \u0432\u0438\u0434\u0430\u043d\u043d\u0456.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>3. \u0413\u0430\u0440\u0431\u0443\u0437<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0413\u0430\u0440\u0431\u0443\u0437 \u0454 \u0447\u0443\u0434\u043e\u0432\u0438\u043c \u0434\u0436\u0435\u0440\u0435\u043b\u043e\u043c \u0445\u0430\u0440\u0447\u043e\u0432\u0438\u0445 \u0432\u043e\u043b\u043e\u043a\u043e\u043d \u2013 \u0443 205 \u0433\u0440\u0430\u043c\u0430\u0445 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0443 \u043f\u043e\u043d\u0430\u0434 9 \u0433\u0440\u0430\u043c\u0456\u0432 \u043a\u043b\u0456\u0442\u043a\u043e\u0432\u0438\u043d\u0438, \u0441\u0432\u0456\u0434\u0447\u0430\u0442\u044c \u0434\u0430\u043d\u0456 \u041c\u0456\u043d\u0456\u0441\u0442\u0435\u0440\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0441\u0456\u043b\u044c\u0441\u044c\u043a\u043e\u0433\u043e \u0433\u043e\u0441\u043f\u043e\u0434\u0430\u0440\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0421\u0428\u0410. \u0412\u0456\u043d \u043c\u0456\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c \u044f\u043a \u0440\u043e\u0437\u0447\u0438\u043d\u043d\u0443, \u0442\u0430\u043a \u0456 \u043d\u0435\u0440\u043e\u0437\u0447\u0438\u043d\u043d\u0443 \u043a\u043b\u0456\u0442\u043a\u043e\u0432\u0438\u043d\u0443, \u044f\u043a\u0430 \u0440\u0430\u0437\u043e\u043c \u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u0443\u0454 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u2019\u044f \u0442\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f, \u0441\u043f\u0440\u0438\u044f\u0454 \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0432\u0438\u043f\u043e\u0440\u043e\u0436\u043d\u0435\u043d\u044c \u0442\u0430 \u0437\u0430\u0433\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043f\u043e\u0447\u0443\u0442\u0442\u044e.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u201c\u0413\u0430\u0440\u0431\u0443\u0437 Acorn \u043c\u0430\u0454 \u043e\u0441\u043e\u0431\u043b\u0438\u0432\u043e \u0432\u0438\u0441\u043e\u043a\u0438\u0439 \u0432\u043c\u0456\u0441\u0442 \u043a\u043b\u0456\u0442\u043a\u043e\u0432\u0438\u043d\u0438 \u043f\u043e\u0440\u0456\u0432\u043d\u044f\u043d\u043e \u0437 \u0456\u043d\u0448\u0438\u043c\u0438 \u0432\u0438\u0434\u0430\u043c\u0438 \u0433\u0430\u0440\u0431\u0443\u0437\u0456\u0432, \u0449\u043e \u0440\u043e\u0431\u0438\u0442\u044c \u0439\u043e\u0433\u043e \u0447\u0443\u0434\u043e\u0432\u0438\u043c \u0434\u043e\u043f\u043e\u0432\u043d\u0435\u043d\u043d\u044f\u043c \u0434\u043e \u0437\u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u043e\u0432\u0430\u043d\u043e\u0433\u043e, \u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u043e\u0433\u043e \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0436\u0438\u0432\u043d\u0456 \u0440\u0435\u0447\u043e\u0432\u0438\u043d\u0438 \u0440\u0430\u0446\u0456\u043e\u043d\u0443\u201d, \u2013 \u0439\u0434\u0435\u0442\u044c\u0441\u044f \u0443 \u0441\u0442\u0430\u0442\u0442\u0456.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>4. \u041a\u0432\u0430\u0441\u043e\u043b\u044f \u0442\u0435\u043c\u043d\u043e-\u0441\u0438\u043d\u044c\u043e\u0433\u043e \u043a\u043e\u043b\u044c\u043e\u0440\u0443<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0423 100 \u0433 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u043e\u0457 \u043a\u0432\u0430\u0441\u043e\u043b\u0456 \u043c\u0456\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f 8,6 \u0433 \u043a\u043b\u0456\u0442\u043a\u043e\u0432\u0438\u043d\u0438, \u0449\u043e \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438\u0431\u043b\u0438\u0437\u043d\u043e \u0442\u0440\u0435\u0442\u0438\u043d\u0443 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u043e\u0457 \u0434\u043e\u0431\u043e\u0432\u043e\u0457 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0438.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u201c\u041a\u043b\u0456\u0442\u043a\u043e\u0432\u0438\u043d\u0430 \u0432 \u0442\u0435\u043c\u043d\u043e-\u0441\u0438\u043d\u0456\u0445 \u0431\u043e\u0431\u0430\u0445 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0442\u0438 \u0437\u043d\u0438\u0437\u0438\u0442\u0438 \u0440\u0456\u0432\u0435\u043d\u044c \u0445\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u0438\u043d\u0443, \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044e\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0440\u0456\u0432\u0435\u043d\u044c \u0446\u0443\u043a\u0440\u0443 \u0432 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0456 \u0442\u0430 \u043f\u0456\u0434\u0432\u0438\u0449\u0438\u0442\u0438 \u0432\u0456\u0434\u0447\u0443\u0442\u0442\u044f \u0441\u0438\u0442\u043e\u0441\u0442\u0456, \u0449\u043e \u0440\u043e\u0431\u0438\u0442\u044c \u0457\u0445 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u043d\u0438\u043c\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u2019\u044f \u0441\u0435\u0440\u0446\u044f, \u043b\u0456\u043a\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0434\u0456\u0430\u0431\u0435\u0442\u0443 \u0442\u0430 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u044e \u0432\u0430\u0433\u0438\u201d, \u2013 \u043f\u043e\u0432\u0456\u0434\u043e\u043c\u0438\u043b\u0438 \u0443 \u0432\u0438\u0434\u0430\u043d\u043d\u0456.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>5. \u041a\u043e\u043b\u043e\u0442\u0438\u0439 \u0433\u043e\u0440\u043e\u0445<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041f\u0456\u0432 \u0441\u043a\u043b\u044f\u043d\u043a\u0438 \u0433\u043e\u0440\u043e\u0445\u0443 \u043c\u0456\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c 8,6 \u0433 \u043a\u043b\u0456\u0442\u043a\u043e\u0432\u0438\u043d\u0438, \u0430 \u0446\u0435 \u2013 \u043c\u0430\u0439\u0436\u0435 \u0442\u0440\u0435\u0442\u0438\u043d\u0430 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u043e\u0457 \u0434\u043e\u0431\u043e\u0432\u043e\u0457 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0438. \u0410\u0432\u0442\u043e\u0440 \u0437\u0430\u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0432, \u0449\u043e \u043a\u043e\u043b\u043e\u0442\u0438\u0439 \u0433\u043e\u0440\u043e\u0445 \u043c\u0456\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c \u044f\u043a \u0440\u043e\u0437\u0447\u0438\u043d\u043d\u0443, \u0442\u0430\u043a \u0456 \u043d\u0435\u0440\u043e\u0437\u0447\u0438\u043d\u043d\u0443 \u043a\u043b\u0456\u0442\u043a\u043e\u0432\u0438\u043d\u0443. \u0417\u0430\u0432\u0434\u044f\u043a\u0438 \u0446\u044c\u043e\u043c\u0443 \u0432\u0456\u043d \u043c\u0430\u0454 \u043d\u0438\u0437\u043a\u0443 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u0430\u0433 \u0434\u043b\u044f \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u2019\u044f.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u201c\u041a\u043b\u0456\u0442\u043a\u043e\u0432\u0438\u043d\u0430 \u0432 \u043a\u043e\u043b\u043e\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0433\u043e\u0440\u043e\u0441\u0456 \u0441\u043f\u0440\u0438\u044f\u0454 \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0432\u0438\u043f\u043e\u0440\u043e\u0436\u043d\u0435\u043d\u043d\u044e, \u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u0443\u0454 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u0438\u0439 \u043a\u0438\u0448\u043a\u043e\u0432\u0438\u0439 \u043c\u0456\u043a\u0440\u043e\u0431\u0456\u043e\u043c, \u0437\u043d\u0438\u0436\u0443\u0454 \u0440\u0456\u0432\u0435\u043d\u044c \u0445\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u0438\u043d\u0443, \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430\u0454 \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044e\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0440\u0456\u0432\u0435\u043d\u044c \u0446\u0443\u043a\u0440\u0443 \u0432 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0456 \u0442\u0430 \u043f\u0456\u0434\u0432\u0438\u0449\u0443\u0454 \u0432\u0456\u0434\u0447\u0443\u0442\u0442\u044f \u0441\u0438\u0442\u043e\u0441\u0442\u0456 \u043f\u0456\u0441\u043b\u044f \u0457\u0436\u0456, \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430\u044e\u0447\u0438 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u044e\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0430\u043f\u0435\u0442\u0438\u0442 \u0456 \u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0432\u0430\u0433\u0443\u201d, \u2013 \u0437\u0430\u0443\u0432\u0430\u0436\u0443\u0454 \u0432\u0438\u0434\u0430\u043d\u043d\u044f.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>6. \u041b\u0456\u043c\u0441\u044c\u043a\u0430 \u043a\u0432\u0430\u0441\u043e\u043b\u044f&nbsp;<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">94 \u0433 \u0432\u0430\u0440\u0435\u043d\u043e\u0433\u043e \u0437\u0440\u0456\u043b\u043e\u0433\u043e \u043d\u0430\u0441\u0456\u043d\u043d\u044f \u043c\u0456\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c 6,6 \u0433 \u043a\u043b\u0456\u0442\u043a\u043e\u0432\u0438\u043d\u0438. \u0426\u044f \u043a\u0432\u0430\u0441\u043e\u043b\u044f \u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u0430 \u044f\u043a \u043d\u0430 \u043d\u0435\u0440\u043e\u0437\u0447\u0438\u043d\u043d\u0443, \u0442\u0430\u043a \u0456 \u043d\u0430 \u0440\u043e\u0437\u0447\u0438\u043d\u043d\u0443 \u043a\u043b\u0456\u0442\u043a\u043e\u0432\u0438\u043d\u0443, \u044f\u043a\u0430 \u0440\u0430\u0437\u043e\u043c \u0441\u043f\u0440\u0438\u044f\u044e\u0454 \u0442\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044e. \u041a\u0440\u0456\u043c \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0440\u043e\u0437\u0447\u0438\u043d\u043d\u0430 \u043a\u043b\u0456\u0442\u043a\u043e\u0432\u0438\u043d\u0430 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430\u0454 \u0443\u043f\u043e\u0432\u0456\u043b\u044c\u043d\u0438\u0442\u0438 \u0432\u0441\u043c\u043e\u043a\u0442\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0446\u0443\u043a\u0440\u0443 \u0442\u0430 \u0437\u043d\u0438\u0437\u0438\u0442\u0438 \u0440\u0456\u0432\u0435\u043d\u044c \u0445\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u0438\u043d\u0443, \u0449\u043e \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u043d\u043e \u0434\u043b\u044f \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u2019\u044f \u0441\u0435\u0440\u0446\u044f \u0442\u0430 \u043a\u0438\u0448\u043a\u0456\u0432\u043d\u0438\u043a\u0430, \u0437\u0430\u0443\u0432\u0430\u0436\u0443\u0454 \u0430\u0432\u0442\u043e\u0440.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>7. \u0411\u0443\u043b\u0433\u0443\u0440&nbsp;<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0423 91 \u0433\u0440\u0430\u043c\u0456 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u043e\u0457 \u043a\u0440\u0443\u043f\u0438 \u0432\u043c\u0456\u0441\u0442 \u043a\u043b\u0456\u0442\u043a\u043e\u0432\u0438\u043d\u0438 \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c 4,1 \u0433. \u0423 \u0432\u0438\u0434\u0430\u043d\u043d\u0456 \u0440\u043e\u0437\u043f\u043e\u0432\u0456\u043b\u0438, \u0449\u043e \u0431\u0443\u043b\u0433\u0443\u0440 \u0432\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u044c \u0448\u043b\u044f\u0445\u043e\u043c \u0447\u0430\u0441\u0442\u043a\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u043a\u0438\u043f\u2019\u044f\u0442\u0456\u043d\u043d\u044f \u0446\u0456\u043b\u044c\u043d\u043e\u0437\u0435\u0440\u043d\u043e\u0432\u0438\u0445 \u0437\u0435\u0440\u0435\u043d, \u0457\u0445\u043d\u044c\u043e\u0433\u043e \u0441\u0443\u0448\u0456\u043d\u043d\u044f \u0442\u0430 \u043f\u043e\u0434\u0440\u0456\u0431\u043d\u0435\u043d\u043d\u044f. \u0423 \u0431\u0443\u043b\u0433\u0443\u0440\u0456, \u043a\u0440\u0456\u043c \u043a\u043b\u0456\u0442\u043a\u043e\u0432\u0438\u043d\u0438, \u0454 \u0431\u0456\u043b\u043e\u043a, \u0432\u0456\u0442\u0430\u043c\u0456\u043d\u0438 \u0442\u0430 \u043c\u0456\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u0438. \u0426\u0435 \u0443\u043d\u0456\u0432\u0435\u0440\u0441\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0439 \u0456\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0456\u0454\u043d\u0442, \u044f\u043a\u0438\u0439 \u0434\u043e\u0431\u0440\u0435 \u043f\u0456\u0434\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u044f\u043a \u0434\u043b\u044f \u0433\u0430\u0440\u044f\u0447\u0438\u0445, \u0442\u0430\u043a \u0456 \u0434\u043b\u044f \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u043d\u0438\u0445 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0432: \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\u0456\u0432, \u0441\u0443\u043f\u0456\u0432, \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u043e\u043a, \u043f\u043b\u043e\u0432\u0443.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u201c\u0411\u0443\u043b\u0433\u0443\u0440 \u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u0443\u0454 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u0435 \u0442\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u0442\u0430 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430\u0454 \u0441\u0442\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442\u0438 \u0432\u0456\u0434\u0447\u0443\u0442\u0442\u044f \u0441\u0438\u0442\u043e\u0441\u0442\u0456, \u0449\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0442\u0438 \u0432 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u0456 \u0432\u0430\u0433\u0438. \u0410\u043b\u0435 \u0432\u0456\u043d \u043c\u0456\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c \u0433\u043b\u044e\u0442\u0435\u043d, \u0442\u043e\u043c\u0443 \u043d\u0435 \u043f\u0456\u0434\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0434\u043b\u044f \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u0437 \u043d\u0435\u043f\u0435\u0440\u0435\u043d\u043e\u0441\u0438\u043c\u0456\u0441\u0442\u044e \u0433\u043b\u044e\u0442\u0435\u043d\u0443 \u0430\u0431\u043e \u0446\u0435\u043b\u0456\u0430\u043a\u0456\u0454\u044e\u201d, \u2013 \u0437\u0430\u0441\u0442\u0435\u0440\u0456\u0433\u0430\u0454 \u0430\u0432\u0442\u043e\u0440.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u042f\u043a \u043f\u043e\u0432\u0456\u0434\u043e\u043c\u043b\u044f\u0432 \u0440\u0430\u043d\u0456\u0448\u0435 \u0423\u041d\u0406\u0410\u041d,&nbsp;\u0434\u0456\u0454\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438 \u043d\u0430\u0437\u0432\u0430\u043b\u0438 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0435\u0440\u0432\u0443 \u21161&nbsp;\u0434\u043b\u044f \u0434\u043e\u0432\u0433\u043e\u043b\u0456\u0442\u0442\u044f. \u0419\u0434\u0435\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u0440\u043e \u043a\u043e\u043d\u0441\u0435\u0440\u0432\u043e\u0432\u0430\u043d\u0456 \u0431\u043e\u0431\u043e\u0432\u0456: \u043a\u0432\u0430\u0441\u043e\u043b\u044e, \u043d\u0443\u0442, \u0441\u043e\u0447\u0435\u0432\u0438\u0446\u044e. \u0412\u043e\u043d\u0438 \u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u0456 \u043d\u0430 \u043a\u043b\u0456\u0442\u043a\u043e\u0432\u0438\u043d\u0443, \u0440\u043e\u0441\u043b\u0438\u043d\u043d\u0438\u0439 \u0431\u0456\u043b\u043e\u043a, \u0432\u0456\u0442\u0430\u043c\u0456\u043d\u0438, \u043c\u0456\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u0438 \u0442\u0430 \u0456\u043d\u0448\u0456 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u043d\u0456 \u0441\u043f\u043e\u043b\u0443\u043a\u0438. \u041e\u0434\u043d\u0435 \u0437 \u0434\u043e\u0441\u043b\u0456\u0434\u0436\u0435\u043d\u044c \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u043e, \u0449\u043e \u043b\u044e\u0434\u0438, \u044f\u043a\u0456 \u0457\u0434\u044f\u0442\u044c \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0431\u043e\u0431\u043e\u0432\u0438\u0445, \u044f\u043a \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043e, \u0436\u0438\u0432\u0443\u0442\u044c \u0434\u043e\u0432\u0448\u0435.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"\u0412\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u043a\u043b\u0456\u0442\u043a\u043e\u0432\u0438\u043d\u0438 \u0441\u043f\u0440\u0438\u044f\u0454 \u043a\u0440\u0430\u0449\u043e\u043c\u0443 \u0442\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044e \u0456 \u0437\u043d\u0438\u0436\u0443\u0454 \u0440\u0438\u0437\u0438\u043a \u043f\u043e\u044f\u0432\u0438 \u0441\u0435\u0440\u0439\u043e\u0437\u043d\u0438\u0445 \u0445\u0432\u043e\u0440\u043e\u0431. \u041a\u043b\u0456\u0442\u043a\u043e\u0432\u0438\u043d\u0430 \u0432\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u0430 \u0434\u043b\u044f \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c\u0443, \u0430\u0434\u0436\u0435 \u0457\u0457 \u0432\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0441\u043f\u0440\u0438\u044f\u0454 \u043a\u0440\u0430\u0449\u043e\u043c\u0443 \u0442\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044e, \u0437\u043d\u0438\u0436\u0443\u0454 \u0440\u0438\u0437\u0438\u043a\u0438 \n<a class=\"moretag\" href=\"https:\/\/livecity.biz.ua\/?p=33870\"> [...]<\/a>","protected":false},"author":1,"featured_media":33871,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-33870","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/livecity.biz.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/33870","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/livecity.biz.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/livecity.biz.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/livecity.biz.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/livecity.biz.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=33870"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/livecity.biz.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/33870\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":33872,"href":"https:\/\/livecity.biz.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/33870\/revisions\/33872"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/livecity.biz.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/33871"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/livecity.biz.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=33870"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/livecity.biz.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=33870"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/livecity.biz.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=33870"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}