Прищі на тілі – проблема багатьох людей. Однак є речі, які ви можете зробити, щоб позбутися їх раз і назавжди.
Готовий? Прищі на тілі – проблема багатьох людей. Дослідження показують , що 9,4% людей у світі страждають на прищі.
Вони зустрічаються часто, але деякі люди можуть втратити впевненість у собі через їхній зовнішній вигля
Я хочу сказати всім, у кого прищі : «ОБНИМАЙТЕ СЕБЕ. ВИ ЧУДОВІ, А АКНЕ ЦЕ ПРОСТО СТАН! НІЧОГО БІЛЬШЕ.” Viral Strange зібрав 10 порад, як позбутися прищів на тілі. Залишайся позитивним! 1. Не дозволяйте поту висихати на шкірі! Прийняти душ! Під час тренувань та підтримки здоров’я вашого організму піт виробляється у більшій кількості. Постарайтеся не допускати висихання засобу на шкірі та прийміть душ якнайшвидше після закінчення тренування. 2. Вилузуйте!
Скраби, що відлущують , повинні стати частиною вашого догляду за шкірою. Він може очистити шкіру від поту, бруду та всього, що закупорює пори, а також видалити відмерлі клітини шкір
2. У людини з’явився прищ на шиї
3. Подібні прищі на шиї, але з іншими наслідками
4. У дівчини прищі на руках, але її новина вас здивує
5. Дівчині, у якої були великі прищі на спині, але те, що з нею сталося, новина вас здивує
6. Явні прищі, які з’явилися на тілі вашого сина, але потім, що сталося
7. Також ми поговоримо про з’явилися прищі на нозі
8. Сьогодні ми також поговоримо про прищі на шкірі, які у нас є не менше 80% населення
9. Великі прищі на шиї чоловіка, які поширилися по всьому тілу
3. Носіть одяг, що дихає.
Деякі тканини та тісний одяг можуть викликати подразнення шкіри. Намагайтеся носити дихаючий одяг, щоб почуватися комфортніше і уникнути проблем зі шкірою.
4. Волосся зі спини!
Довге волосся може забруднити вашу спину . Намагайтеся тримати його збоку, подалі від спини, щоб уникнути появи болючих прищів.
5. Ретельно вибирайте засоби для догляду за шкірою.
Будьте обережні із засобами для догляду за шкірою. Подивіться на інгредієнти та виберіть засоби для шкіри, схильної до акрів. Саліцилова кислота, олія чайного дерева та продукти з кори білої верби можуть зменшити прищі.
6. Уникайте зневоднення!
Пам’ятайте, що здорова шкіра зволожена! Збільшіть споживання води , оскільки вона також допомагає підтримувати імунну функцію, яка вимиває бактерії, що спричиняють прищі.
7. Додайте до свого раціону протизапальні та антиоксидантні продукти.
Додавання до свого раціону протизапальних продуктів зменшує появу прищів. У цій місії допомагають ягоди, цільнозернові продукти, боби, деякі горіхи та цілий список продуктів.
8. Не вичавлюйте прищі!
Постарайтеся не торкатися прищів і не вичавлювати їх. Це може призвести до утворення шрамів чи навіть інфекцій. Якщо свербіж занадто сильний, зверніться до дерматолога і купіть спрей для швидшого загоєння.
9. Використовуйте некомедогенний SPF.
Вітамін D ми отримуємо від сонця. Однак, ми повинні використовувати SPF, щоб захистити нашу шкіру від ультрафіолету. Особливо схильною до акне шкіри слід використовувати некомедогенний SPF , який не закупорює пори.
10. Включіть у свій раціон продукти, що містять цинк та продукти з низьким ГІ.
Дослідження показують, що продукти, багаті на цинк , можуть зменшити запалення прищів. Він також балансує бар’єр шкіри. Шпинат, устриці, насіння гарбуза та зародки пшениці містять багато цинку. Крім того, продукти з низьким глікемічним індексом ( ГІ ), такі як овочі та фрукти, можуть зменшити появу прищів.
