Вас турбують маленькі вугрі на носі та підборідді?
Ви не самотні! Вугрі – поширена проблема, але, на щастя, є рішення.
Замість того, щоб обирати агресивні та неефективні методи, вивчіть прості, натуральні та перевірені методи, які дозволять вам дбайливо очистити шкіру та запобігти їх появі.
Чому з’являються вугрі?
Відкриті комедони, також відомі як чорні цятки, утворюються, коли пори закупорюються сумішшю шкірного сала та відмерлих клітин шкіри. На відміну від класичних прищів, вони не запалюються, але під впливом повітря окислюються, надаючи їм характерного темного відтінку. Їх появі сприяє кілька факторів:
Надмірне вироблення шкірного сала, часто пов’язане з жирною шкірою
Недостатнє очищення, що сприяє накопиченню забруднень
Використання комедогенних продуктів, які закупорюють пори
Стрес та незбалансоване харчування, що впливають на якість шкіри
На щастя, можна діяти ефективно, дотримуючись правильного режиму.
Очищення – перший важливий крок
Правильне очищення є ключем до запобігання накопиченню шкірного сала. Але будьте обережні, справа не в тому, щоб атакувати вашу шкіру! М’який засіб для очищення, підібраний відповідно до вашого типу шкіри, допоможе видалити надлишок шкірного сала, не викликаючи подразнення.
Рекомендовано:
Засіб для очищення з активованим вугіллям або саліциловою кислотою для жирної шкіри
М’який засіб для очищення без мила для чутливої шкіри
Зволожувальне молочко для очищення сухої шкіри
Уникайте:
Агресивного мила, яке порушує баланс шкіри
Надмірного очищення, яке стимулює вироблення шкірного сала
Додаткова порада: обмивайте обличчя теплою, а не гарячою водою, щоб уникнути стимуляції сальних залоз.
М’який пілінг: союзник у боротьбі із закупореними порамиi
Відлущування допомагає видалити мертві клітини шкіри, що викликають появу чорних цяток.
Існує два типи відлущування, які варто розглянути:
Механічне відлущування: ніжне, дрібнозернисте відлущування, один раз на тиждень
Хімічне відлущування: на основі гліколевої або саліцилової кислоти, для глибокого очищення
Порада щодо приготування вдома: змішайте мед і цукрову пудру для натурального та ефективного відлущування.
Очищувальні маски для глибокого очищення
Маски чудово поглинають надлишок шкірного сала та звужують пори.
Щоб перевірити:
Зелена глина: ідеально підходить для очищення жирної шкіри
Активоване вугілля: глибоко поглинає забруднення
Мед і лимон: натуральний антибактеріальний та освітлюючий дует
Щоб підтримувати чистоту та сяючу шкіру, використовуйте маску один раз на тиждень.
Зволожуйте, не закупорюючи пори
Зволоження є важливим, навіть якщо у вас схильна до блиску шкіри. Добре зволожена шкіра виробляє менше надлишку шкірного сала.
Оберіть:
Некомедогенний зволожувальний крем
Легкий гель з алое вера або гіалуроновою кислотою
Помилки, яких слід уникати
Не видавлюйте вугрі: це може подразнювати шкіру та спричиняти інфекції
Не нехтуйте зняттям макіяжу: навіть без макіяжу забруднення та бруд накопичуються на шкірі
Не зловживайте відлущуючими засобами: занадто часте відлущування може послабити шкіру та стимулювати вироблення шкірного сала.
Здоровий спосіб життя для сяючої шкіри
Дієта та спосіб життя також відіграють ключову роль у появі вугрів.
Корисні звички:
Пийте багато води: для добре зволоженої шкіри
Уникайте занадто жирної та солодкої їжі: вона стимулює вироблення шкірного сала
Висипайтеся, оскільки стрес і втома можуть погіршити проблеми зі шкірою
Чиста, сяюча шкіра можлива!
Щоб позбутися вугрів, необхідні терпіння та послідовність. Виробивши правильні звички та уникаючи поширених помилок, ви можете повернути собі гладку та сяючу шкіру. Спробуйте ці поради та побачите результат день за днем!
