Кожен з нас у певний момент свого життя стикається з втратою близької людини.

Це неминуча частина нашого існування, хоча часто викликає більше емоцій, ніж ми можемо очікувати.

Смерть близьких може впливати на нас по-різному, і один з них – це сни про тих, хто вже помер.

Зустріч з померлим уві сні може мати глибше значення, ніж ми усвідомлюємо.

Скоро – це дуже індивідуальний процес.

Деякі люди дозволяють собі плакати, інші замикаються в собі, а ще інші вдають, що нічого не змінилося.

Незалежно від того, як вони справляються з втратою, поширеним досвідом для багатьох людей є сни про тих, хто помер.

Саме наша підсвідомість нагадує нам про близьких, і ці сни можуть бути не просто спогадом.

Виникає питання: чи можемо ми отримувати послання від померлого у снах?

Патрік Макнамара, професор неврології та психіатрії Бостонського університету, називає ці сни «сонами про відвідування».

Згідно з його дослідженням, померлі у таких снах здаються живими, і люди, які переживають горе, описують ці переживання як надзвичайно реалістичні.

Макнамара, також відомий як Ловець снів, пояснює у своїх публікаціях у блозі Psychology Today, що такі сни можуть допомогти людям пережити горе та прийняти втрату.

Сам професор описав сон, у якому його відвідали померлі батьки.

Він стверджував, що це був настільки справжній досвід, що йому було важко його ігнорувати, навіть з його скептичним підходом.

Він задавався питанням, наскільки сильними можуть бути такі сни на тих, хто підходить до теми менш критично.

Це одне з багатьох свідчень, які вказують на важливість таких снів для людей, які переживають горе.

Наукові дослідження підтверджують, що сни про померлого можуть відігравати важливу роль у подоланні втрати.

У 2014 році Американський журнал хоспісної та паліативної допомоги опублікував дослідження, яке показує, що такі сни є поширеними та часто мають важливе значення для тих, хто скорботний.

Вони можуть зображати померлого здоровим, мирним, а іноді навіть передавати важливі послання.

Дослідження, проведене канадськими дослідниками у 2016 році серед 76 людей, які втратили близьких, показало, що більшість учасників вважали сни про померлих корисними для їхньої віри в потойбічне життя та для побудови почуття зв’язку з їхніми померлими близькими.

Психолог Дженніфер Е. Шортер з Інституту трансперсональної психології в Пало-Альто також досліджувала цю тему.

У своєму дослідженні вона визначила чотири характеристики снів про відвідування: померлі з’являються в них у здоровому або молодшому вигляді, вони передають інформацію про свій поточний стан, спілкування є більш телепатичним, ніж вербальним, а самі сни зазвичай спокійні та впорядковані.

Чи бачили ви коли-небудь сни про померлу людину?

Які емоції ви відчували? Для багатьох такі сни є джерелом втіхи та надії.

Поділіться своїм досвідом у коментарях, якщо вважаєте, що вони можуть бути значущими.