Старіння — це природний і прекрасний процес, але воно часто супроводжується змінами шкіри, такими як вікові плями, які можуть вплинути на нашу впевненість у собі.

Розуміння цих плям і способів боротьби з ними може допомогти вам підтримувати здорову та сяючу шкіру з віком.

Пігментні плями, також відомі як печінкові плями або сонячні плями, – це плоскі, темні ділянки на шкірі, які зазвичай з’являються на ділянках шкіри, що піддаються впливу сонця, таких як обличчя, руки, передпліччя та плечі. Вони різняться за розміром і поширені у дорослих старше 50 років, хоча можуть з’являтися і у молодих людей зі значним перебуванням на сонці.

Основною причиною появи пігментних плям є тривалий вплив ультрафіолетових (УФ) променів, що прискорює вироблення меланіну – пігменту, що відповідає за колір шкіри. З часом це призводить до розвитку цих темних ділянок. Як природне сонячне світло, так і штучні джерела, такі як солярії, сприяють цьому ефекту.

Пігментні плями характеризуються плоскою овальною формою та підвищеною пігментацією, від коричневого до темно-коричневого кольору. Вони можуть відрізнятися за розміром і можуть скупчуватися, стаючи більш помітними. Хоча вони нешкідливі, важливо відрізняти їх від потенційно ракових новоутворень. Дуже темні плями, які змінили зовнішній вигляд або мають незвичайні характеристики, повинні бути оглянуті дерматологом.

Профілактика пігментних плям

Профілактика вікових плям передбачає захист шкіри від надмірного впливу ультрафіолетового випромінювання:

Захист від сонця: щодня наносьте сонцезахисний крем широкого спектру дії з SPF 30 або вище, навіть у хмарні дні. Повторно наносьте кожні дві години, особливо після купання або потовиділення.

Захисний одяг: носіть капелюхи з широкими полями, одяг з довгими рукавами та сонцезахисні окуляри, щоб захистити шкіру від прямих сонячних променів.

Уникайте пікового перебування на сонці: обмежте активний відпочинок на свіжому повітрі між 10:00 та 14:00, коли сонячні промені найсильніші.

Варіанти лікування

Кілька методів лікування можуть зменшити появу вікових плям:

Місцеві методи лікування: Креми, що продаються без рецепта або за рецептом, що містять такі інгредієнти, як гідрохінон, ретиноїди, вітамін С або альфа-гідроксикислоти, можуть з часом освітлювати вікові плями, пригнічуючи вироблення меланіну та сприяючи оновленню клітин шкіри.

Крідмур

Лазерна терапія: Лазерні процедури спрямовані на розщеплення меланіну, ефективно зменшуючи вікові плями з мінімальними побічними ефектами. Для досягнення оптимальних результатів може знадобитися кілька сеансів.

Хімічні пілінги: Це лікування передбачає використання хімічного розчину для відлущування поверхні шкіри, що сприяє росту нової шкіри та вирівнюванню кольору обличчя.

Кріотерапія: Дерматолог використовує рідкий азот для заморожування вікових плям, що призводить до відлущування темної шкіри та утворення нової.

Хоча вікові плями є поширеною частиною старіння, розуміння їх причин та вжиття профілактичних заходів може допомогти підтримувати здоров’я шкіри. Якщо вікові плями все ж з’являються, існують різні методи лікування для зменшення їхньої появи. Консультація з дерматологом може надати персоналізовану пораду та найкращий догляд за вашою шкірою.