Знання форми вашого тіла – найкращий спосіб вибрати одяг, який вам пасує.

Але як відрізнити різні типи фігур?

Чи варто знімати мірки, щоб визначити форму вашого тіла? Ось найважливіша інформація.

Добре одягатися означає мати одяг, який добре на вас сидить, а не лише питання трендів. Форма вашого тіла багато в чому залежить від вибору, який ви робите в магазинах. Ваш тип фігури впливає на крій одягу, який ви носите. O-подібна, H-подібна, V-подібна… Щоб легко зрозуміти форму вашого тіла, немає нічого кращого, ніж запам’ятати основні характеристики кожного типу. Це дозволить вам ідентифікувати себе зі знаменитостями, які мають такий самий тип фігури, як і ви, а також слідкувати за трендами, які дійсно покращать вашу фігуру!

Що означає форма тіла?

Тип тіла – це простий спосіб класифікувати різні типи тіла на основі їхньої форми. Пам’ятайте: форма тіла не має нічого спільного з вагою. Саме ваш скелет визначає ваш тип тіла. Незалежно від того, яке число ви бачите на вагах, набираєте ви вагу чи втрачаєте, форма вашого тіла ніколи не зміниться. Тип фігури часто характеризується літерою, яка вказує на форму тіла. Незважаючи на це, всі типи фігур прекрасні та заслуговують на те, щоб їх відзначали. Щоб зробити це добре, вам просто потрібно знати свій власний!

Як визначити свій тип фігури?

Перш за все, знайте, що тип фігури залежить від структури кісток, а також від розподілу м’язів. Ви можете народитися з тілом у формі літери H, але якщо ви регулярно займаєтеся веслуванням, ви, безсумнівно, розвинете багато м’язів спини та плечей. Таким чином, ваша фігура може розвиватися та рухатися до V-подібної форми. З іншого боку, жінка з чітко вираженою талією збереже цю форму, навіть якщо набере вагу, оскільки жир природним чином розподілятиметься навколо кісток і м’язів.
Щоб визначити форму свого тіла, вам не потрібен тест; достатньо простого орієнтира. Просто одягніть спідню білизну та подивіться на себе в дзеркало. Розміри, які слід враховувати, — це окружність ваших плечей, стегон і талії. Різниця в ширині між цими трьома елементами визначить ваш тип фігури. Не бачите різниці? Візьміть рулетку та виміряйте себе!

Щоб правильно зняти мірки, натисніть тут!

V-подібна фігура: коли плечі ширші за стегна

Також відома як перевернутий трикутник або фігура андроїда, ця фігура характеризується переважно плечима, ширшими за стегна. Цю різницю можна виміряти, швидко глянувши в дзеркало. Груди іноді добре розвинені, але це не є характерною рисою жінок, які їх мають. Ця горда форма дуже поширена серед жінок, і якщо у вас V-подібна фігура, ви можете легко ототожнити себе з такими іконами, як Анджеліна Джолі, Шарлен Монако та Демі Мур!

Щоб покращити свою V-подібну фігуру, натисніть тут!

О-подібне тіло: коли у вас округлий живіт і злегка окреслена талія

Висока фігура, красиві, пишні вигини, злегка окреслена талія та округлий живіт? Це фігура у формі літери О або «яблуко». Дрю Беррімор, Опра Віфрі, Мелісса Маккарті… багато знаменитостей потрапляють до категорії фігури у формі літери О. Вигини рівномірно розподілені по верхній частині тіла, а жінки з фігурою «яблуко» часто мають досить стрункі ноги та стегна.

Щоб добре одягатися для фігури у формі літери О, натисніть тут!

А-подібна фігура: коли стегна ширші за плечі

Це повна протилежність V-подібній фігурі! Цього разу плечі набагато вужчі за стегна, створюючи фігуру, що нагадує А-подібну фігуру або грушу. Талія зазвичай досить чітко виражена, а бюст може бути більш-менш помітним. Стегна жінок з А-подібною фігурою також часто повніші, що гармоніює зі стегнами. Меріл Стріп, Сандра Буллок та Блейк Лайвлі належать до знаменитостей з грушеподібною фігурою, і наша порада – звернути пильну увагу на їхню зовнішність.

Щоб покращити свою А-подібну фігуру, натисніть тут!

H-подібна фігура: коли талія не дуже чітко виражена

Цього разу ми говоримо про тип фігури, який описується як прямий. H-подібна фігура, як випливає з назви, — це фігура без вигинів або кутів. Від плечей до стегон вся верхня частина тіла приблизно однакового діаметра. Талія дуже ледь помітна, а стегна такі ж широкі, як і плечі. Бюст часто досить маленький, а зовнішність може бути як атлетичною, так і пишною. Всупереч поширеній думці, багато жінок мають таку фігуру. Це стосується чудових Кейт Міддлтон і Кари Делевінь, які обидві культивують неймовірний стиль.

Щоб підкреслити свою H-подібну фігуру, ознайомтеся з нашими порадами щодо форми фігури.

Фігура «вісімка»: Коли у вас досить чітко виражена талія та стегна.

Фігура фігури «пісочний годинник», «вісімка» або «X» дуже впізнавана, оскільки має однакову ширину плечей і стегон, але значно меншу талію. Звідси й походить назва «пісочний годинник». Різниця між фігурами «вісімка» та «X» полягає в положенні тіла. Наприклад, пишнотіла Моніка Беллуччі має більш круглі стегна та бюст, що кваліфікує її як фігуру «вісімка». Белла Хадід, навпаки, має фігуру «пісочний годинник», але набагато стрункіша, що робить її більш «X-подібною». Кажуть, що жінок з фігурою «вісімка» або «X» найлегше одягати.

Щоб покращити свою фігуру «вісімка», натисніть тут!