Опущені повіки – досить поширене явище.
Насправді, від них страждає 18% населення.
Наслідки: сумний, втомлений або хворий вигляд. Наталі Дендура, косметолог, пропонує три прості вправи для виконання перед дзеркалом.
Опущена повіка найчастіше спричинена ослабленням м’яза, який піднімає повіку, та обвисанням шкіри верхньої повіки через нормальний процес старіння. Це явище, яке називається птозом, зустрічається як у літніх жінок, так і у чоловіків. Деякі люди знають про надлишок шкіри на повіках, що створює непривабливу складку навколо ока та робить очі старішими. Цей надлишок шкіри відповідає за сумний, втомлений або хворий вигляд. На щастя, хірургічне втручання – не єдиний варіант для опущених повік. Наталі Дендура, косметолог та експерт з йоги для обличчя, рекомендує виконувати три спеціальні вправи для запобігання опущенню повік перед дзеркалом.
Опущені повіки: 3 вправи для відкривання очей
Опущені повіки можуть надавати очам сумного вигляду. Щоб надати вашим очам молодого вигляду, саме час включити три вправи для рук у ваш догляд за шкірою. Це просте рішення вимагає лише регулярності. Зміцнюючий ефект цього масажу, який підтримує обвислу шкіру над очима, переконає вас включити його у ваш догляд за шкірою. Відкрийте для себе 3 вправи для опущених повік, рекомендовані косметологом Наталі Дендура:
Покладіть палець на закриті повіки. Обережно натисніть пальцями, не натискаючи на них. Тепер спробуйте кілька разів відкрити очі приблизно на 10 секунд. Ця вправа ефективно тренує м’язи повік, дозволяючи їм повернутися в нормальне положення.
Широко відкрийте очі, поклавши вказівний палець на брови, а великий палець – на брови. Обережно натискайте протягом 10 секунд, моргаючи, щоб продовжувати працювати з повікою. Будьте обережні, щоб не зморщити інші ділянки обличчя, такі як брови.
Вправа «метелик» ідеально підходить для опущених повік. Косметолог Наталі Дендура рекомендує моргати протягом 30 секунд. Покладіть вказівний палець горизонтально під нижні повіки. Кінчики пальців повинні бути спрямовані до носа. Сформуйте губи у формі літери «О». Ця вправа опрацьовує верхні повіки. Регулярно виконувані, ці вправи є гарним способом підтягнути повіки, відкрити очі та повернути цій ділянці яскравий вигляд. Трохи терпіння та дисципліни – це все, що потрібно, щоб побачити результати.
