Романтичний досвід формує те, як людина орієнтується в житті.

Деякі люди приховують своє минуле.

Однак інші можуть розкривати підказки через свою поведінку. Ці ознаки не доводять довгу романтичну історію, але вони дають уявлення про те, як минулі стосунки впливають на поточне ставлення.

Розуміння цих ознак з емпатією допоможе поглибити ваш зв’язок.

Ось п’ять ключових показників того, що жінка могла мати кілька стосунків:

Стійкі переконання щодо кохання:

Вона відкрито обговорює споріднені душі, розбите серце та емоційну доступність, сформовані минулим досвідом.

Емоційна самосвідомість:

Розпізнає тривожні сигнали, чітко висловлює почуття та встановлює здорові межі на основі отриманих уроків.

Читає між рядків:

Бачить ледь помітні емоційні сигнали та мову тіла, часто пов’язані з минулими проблемами довіри.

Не романтизує стосунки:

Знає, що справжнє кохання — це зростання, компроміс, а іноді й біль, а не просто казки.

Почувається комфортно, будучи самотнім:

Цінує особистий спокій і не визначає себе стосунками.

У кожного є своя історія. Розпізнавання цих ознак з добротою може призвести до глибшого розуміння, а не до осуду.

ОЗНАКИ ТЕ, ЩО ВОНА НЕ ЗАБУЛА ПРО СВОГО КОЛИШНЬОГО

Вона не реагує на ваші почуття.

Якщо вона здається відстороненою або байдужою, коли ви намагаєтеся встановити з нею емоційний чи фізичний зв’язок, це може бути тому, що вона все ще емоційно прив’язана до свого колишнього. Психіатр доктор Грант Бреннер пояснює, що людина, яка не примирилася зі своїми попередніми стосунками, може відчувати провину за інтимну близькість з новим партнером — майже так, ніби вона зраджує своєму попередньому.

Вона здається розсіяною під час інтимної близькості.

Чи уникає вона зорового контакту чи здається психічно відстороненою, коли ви разом? За словами Бреннера, віддаленість під час сексу може бути вагомим показником того, що вона емоційно десь в іншому місці — можливо, вона знову переживає спогади про свого колишнього, замість того, щоб бути з вами.

Вона зберігає сувеніри від свого колишнього

Якщо вона досі зберігає фотографії, подарунки чи інші особисті речі від свого колишнього — навіть після того, як ви висловили дискомфорт — це серйозна ознака того, що вона не відпустила їх. Бреннер каже, що небажання розлучатися з цими речами часто відображає відмову рухатися далі, особливо якщо вона займає оборонну позицію або виправдовується, щоб зберегти їх.

Вона часто перевіряє соціальні мережі свого колишнього

Якщо вона регулярно перевіряє Instagram чи Facebook свого колишнього — навіть просто щоб «подивитися, що вони роблять» — це не нешкідлива цікавість. Бреннер попереджає, що це явна ознака того, що вона досі бере участь у житті свого колишнього і насправді не досягла прогресу.

Вона частіше говорить про свого колишнього

Якщо вона починає частіше згадувати свого колишнього — посилаючись на історії, звички чи порівняння — вона може намагатися розібратися з невирішеними почуттями. Терапевт Хайді Макбейн каже, що почастішання розмов після колишнього часто є ознакою того, що емоційна обробка все ще триває.

Вона порівнює вас зі своїм колишнім

Навіть якщо порівняння здаються приємними, наприклад, «Ти набагато приємніший за мого колишнього», вони можуть показати, що її колишній все ще перебуває в центрі уваги. Макбейн припускає, що це може бути її спосіб боротьби з почуттям провини через затяжні емоції, підкреслюючи ваші сильні сторони в порівнянні.

Вона взагалі відмовляється говорити про свого колишнього

Повне мовчання про колишнього, особливо коли ви питаєте, може бути таким же показовим, як і постійні спогади. Терапевт стосунків Лена Дерхаллі пояснює, що уникнення може виникати через невирішений біль або тугу, з якою вона не готова зіткнутися або визнати.

Вона плутає ваші деталі з деталями свого колишнього

Якщо вона іноді приписує вам спогади або вподобання, які явно належать її колишньому, це показує, що вона подумки плутає минуле з теперішнім. Постійне посилання на деталі з її минулих стосунків свідчить про те, що їй важко залишатися з вами.