Мурашки по шкірі зазвичай є нетоксичною, природною реакцією на низькі температури або сильні емоції, такі як страх, благоговіння або хвилювання.

Вони виникають, коли крихітні м’язи біля основи волосяних фолікулів атрофуються, через що волосся стає вертикальним.

Хоча мурашки по шкірі зазвичай не є причиною для занепокоєння, їх часта поява без очевидної причини може викликати занепокоєння щодо вашого здоров’я.

Коли це нормально?

Мурашки по шкірі найчастіше виникають у таких ситуаціях, як:

Раптовий вплив холоду

Емоційні подразники, такі як музика, спогади або страх

Рефлекторні реакції на перегляд, такі як озноб або фільми жахів

У цих випадках спрацьовує реакція організму «бий або біжи», що призводить до вивільнення адреналіну, що призводить до шкірної реакції. Це абсолютно нормально і не свідчить про захворювання.

Незрозумілі мурашки по шкірі: коли звернути увагу

Якщо у вас мурашки по шкірі з’являються випадково — без відчуття холоду чи емоцій — це може бути ознакою чогось гіршого. Ось деякі потенційні причини, пов’язані зі здоров’ям:

Розлади нервової системи

Вегетативна нервова система регулює мимовільні функції організму. Деякі неврологічні стани, такі як епілепсія, розсіяний склероз (РС) або вегетативна нейропатія, можуть перешкоджати нормальній роботі нервів і викликати такі симптоми, як загадкові мурашки по шкірі, поколювання або озноб.

Судомна активність

У рідкісних випадках мурашки по шкірі можуть бути ознакою типу нападів, відомого як «пілоеректійний напад» або вегетативний напад. Ці напади не супроводжуються судомами, але можуть викликати озноб, тремор або ураження шкіри, що нагадують мурашки по шкірі. Якщо ви також відчуваєте непритомність, сплутаність свідомості або інші неврологічні симптоми, варто звернутися до невролога.

Гормональні розлади

Розлади, що вражають надниркові залози, такі як феохромоцитома (рідкісна пухлина), можуть спричинити сплески адреналіну. Цей гормональний сплеск може призвести до таких симптомів, як прискорене серцебиття, пітливість, високий кров’яний тиск та спонтанні мурашки по шкірі.

Емоційний стрес або тривога

Тривога та хронічний стрес можуть викликати фізичні симптоми навіть без конкретного емоційного тригера. Мурашки по шкірі можуть з’являтися разом з іншими симптомами, такими як пітливість, тремор або стиснення в грудях. У цьому випадку це реакція організму на постійний психологічний тиск.

Захворювання шкіри

Деякі захворювання шкіри або алергічні реакції можуть спричиняти зміни текстури та зовнішнього вигляду шкіри, що імітують гусячу шкіру. Наприклад, фолікулярний кератоз викликає появу невеликих горбків на шкірі, які часто плутають із хронічною гусячою шкірою.

Коли звернутися до лікаря

Вам слід звернутися за медичною допомогою, якщо у вас виникають:

Гусяча шкіра, яка часто з’являється без видимої причини

Інші неврологічні симптоми (наприклад, оніміння, дезорієнтація, слабкість)

Емоційні зміни, стрес або панічні атаки

Аномальні зміни артеріального тиску, частоти серцевих скорочень або температури

Ретельне медичне обстеження може допомогти визначити, чи викликані ваші симптоми неврологічним, ендокринним або психологічним станом.

Заключні думки

Мурашки по шкірі зазвичай є легкою та короткочасною реакцією. Однак, якщо ви помічаєте, що вони з’являються неодноразово або в незвичних ситуаціях, ваше тіло може намагатися вам щось сказати. Не ігноруйте дивні фізичні відчуття — те, що може здаватися незначною аномалією, може бути ранньою ознакою глибшої проблеми.