Сексуальність – це тема, яку варто дослідити, просто тому, що вона сприяє особистісному зростанню.

Незалежно від того, чи перебуваєте ви у стосунках, чи ні, візьміть ситуацію під контроль та відкрийте для себе секрети сексуального здоров’я.

Дізнатися більше

Сексуальне задоволення – це не лише фізичне задоволення; воно також корисне для вашого емоційного благополуччя та загального самопочуття.

Секс вважається антидепресантом та природним засобом для зняття стресу, вивільняючи ендорфіни, серотонін та багато інших хімічних речовин. Однак сексуальне задоволення далеко не є певним і заслуговує на подальші дослідження, тому так важливо дізнатися про нього більше.

Дослідження Зави щодо сексуальних тенденцій показує, що французи все більше цікавляться повільним сексом, способом кохання, який зосереджений на терпінні, глибокому розумінні свого партнера та прагненні до задоволення, що виходить за рамки простого оргазму. Вибух пошуків тантри в Інтернеті показує, що це дедалі поширеніше бажання в суспільстві.

Турбота про себе
Шлях до сексуального задоволення починається з вас. Це означає зосередитися на своєму фізичному та психічному благополуччі, щоб підвищити самооцінку. Мета полягає в тому, щоб відчувати впевненість у своїй привабливості, у тому, що ви здатні дарувати задоволення та заслуговуєте на нього у відповідь.

Є кілька способів зосередитися на собі, наприклад, виконувати вправи перед дзеркалом, щоб завершити себе. Також заплануйте сеанси масажу, метою яких є дотик іншої людини без відчуття дискомфорту.

Крім того, фізичні вправи – це хороший спосіб привести себе у форму. Крім того, підвищте свою самооцінку, вибираючи одяг та кольори, які пасують до вашої фігури.

Спробуйте новий досвід
Досвід – це гарна відправна точка для дослідження свого тіла, відкриття нових відчуттів та сексуального задоволення. Соло, секс-іграшки – ваші союзники. Вони не менш табуйовані, коли ви у стосунках, знаючи, що вони можуть оживити ваші стосунки або просто допомогти вам знайти свої ерогенні зони. Знайте, що задовільне сексуальне життя в парі також вимагає спілкування.

Чітко висловлюйте своє бажання спробувати новий досвід або проявіть ініціативу, розпочавши пікантні ігри. Це не лише можливість здійснити свої фантазії, але й чудовий спосіб розвіяти монотонність. Ідей безліч, особливо коли вони натхненні принципами Камасутри.