Навіть після прання білизна може втратити свою форму, і що ще гірше, з часом у ній можуть накопичуватися бактерії та інфекції.
Тож краще з нею розлучитися. Але як часто слід міняти трусики та шухляду для бюстгальтерів?
Відповідь експертів.
Ні, білизна не вічна, що декого засмучує. З часом, через прання та використання, ці тканини деформуються, утворюють дірки або накопичують бактерії.
Тож, якщо ви сентиментальна людина і маєте трусики або бюстгальтери зі школи, можливо, настав час їх замінити. Щоб уникнути дискомфорту та інфекцій, таких як дріжджові інфекції, краще час від часу поповнювати свої запаси. Як часто їх слід викидати? Давайте подивимося.
Оновлення білизни: як часто слід міняти трусики?
У статті, опублікованій у британській газеті Daily Mail, Ширін Лахані, британський лікар-естетист з Elite Aesthetics, заявила, що необхідно міняти білизну кожні дванадцять місяців. «Незалежно від типу білизни, вона залишається розсадником бактерій, які прання в пральній машині не завжди повністю видаляється», – сказала доктор Лахані газеті Daily Mail.
Трусики можуть спричиняти інфекції, такі як дріжджові інфекції або інфекції, що передаються статевим шляхом (ІПСШ). Стефані Тейлор, експерт з інтимного здоров’я та генеральний директор Kegel8, компанії з догляду за тазовим дном, розповіла британській газеті, що вибір правильної білизни для сну та фізичних вправ має вирішальне значення для підтримки інтимного здоров’я.
Однак щорічна зміна трусиків має свою ціну, і цей процес далеко не екологічно відповідальний. Щоб продовжити термін їх служби здоровим способом, варто дотримуватися кількох надійних порад. Під час покупки вибирайте «м’які» матеріали, ідеальні для щоденного використання. Тому ми звернемося до маленьких трусиків «другої шкіри» з бавовни, шовку або навіть мікрофібри. Важливо пам’ятати, що бавовна все ще є найкращим вибором. У повсякденному житті нам слід уникати грубих матеріалів, таких як мереживо, яке може викликати тертя та дискомфорт. Щоб захистити наші інтимні зони, вибір правильних трусиків має вирішальне значення. Занадто тісна білизна може негативно вплинути на ваш комфорт та інтимне здоров’я, оскільки вона може порушити баланс pH піхви та викликати подразнення. Нарешті, якщо можете, уникайте носіння спідньої білизни вночі. «Якщо ви схильні до вагінальних інфекцій, ймовірно, гарною ідеєю буде уникати носіння спідньої білизни вночі, оскільки це зменшує час, протягом якого ваші геніталії піддаються впливу бактерій, і мінімізує накопичення вологи», – пояснює Стефані Тейлор у Daily Mail. Те саме стосується тренувань. Якщо ви не можете, оберіть спеціальні трусики, які ви будете використовувати виключно для цієї мети. Виперіть їх одразу після тренування.
Коли слід викидати бюстгальтери?
Як і трусики, бюстгальтери мають обмежений термін служби. Хоча ризик інфекції нижчий, оскільки це менш чутлива зона, є ще одна (і не менш важлива) незручність: дискомфорт. Якщо ваш бюстгальтер більше незручний для носіння, бретельки сповзають з плечей, а кісточки викликають біль, саме час його змінити. «Тому відсутність комфорту — це чітка ознака того, що час купувати новий бюстгальтер. Навіть якщо ваш бюстгальтер не має видимих дефектів, його може знадобитися замінити просто через знос», — йдеться на веб-сайті Prima Donna, італійського бренду білизни. Чим частіше ви носите та перете бюстгальтер, тим більше він зношується. «Якщо ви дотримуєтеся правильних інструкцій з прання, ваш бюстгальтер прослужить вам роками», — запевняє бренд.
Коли слід прати та міняти білизну?
Хоча це може здатися очевидним, пам’ятайте, що білизну слід міняти щодня. Трусики, труси та шкарпетки безпосередньо контактують зі шкірою, що може спричинити неприємні запахи, спричинені потовиділенням, і навіть інфекції. На відміну від панчіх, бюстгальтери можна використовувати повторно, якщо дотримано певних умов. Як зазначає дерматолог Алок Відж на веб-сайті клініки Клівленда, ви можете носити один і той самий бюстгальтер «два дні поспіль, якщо знімати його на кілька годин, щоб він розслабився». З іншого боку, коли ви збираєтеся займатися спортом, «важливо…
