Ми можемо помітити його краєм ока, навіть не помічаючи. Однак маленький білий півмісяць біля основи нігтя, відомий як лунула, стає дедалі цікавішим.

Чи є це тонким відображенням нашого внутрішнього стану?

І понад усе, чи варто нам хвилюватися, коли він зникає або змінює зовнішній вигляд?

Рішення можна підсумувати одним словом: тонкість.

Лунула — мовчазний свідок росту нігтя.

Походження лунули не є особливо загадковим. Це просто видима частина нігтьової матриці, з якої росте ніготь. Вона має білий відтінок. Це викликано структурою, позбавленою видимих ​​кровоносних судин, на відміну від рожевої решти нігтьового ложа.

У деяких людей вона чітко видно, особливо навколо великих пальців. В інших вона здається практично відсутньою — ознака, яка в більшості випадків не є незвичайною. Вона зникає навіть з віком або у молодих людей, що не обов’язково вказує на проблеми зі здоров’ям. Насправді, зовнішній вигляд півмісяця варіюється від людини до людини, залежно від тону шкіри, генетики та, в деяких випадках, навколишнього освітлення.

Тож ні, ледь помітна лунула не є приводом для паніки. Швидше, її прогресування з часом або раптова поява аномалій можуть викликати занепокоєння – якщо розглядати це цілісно.

Зміни, на які варто звернути увагу, але не драматизувати

Якщо ви помітили, що лунула займає більше місця, ніж зазвичай – більше третини нігтя – на це варто звернути увагу. Дехто вважає це непрямим показником гіпертиреозу, високого кров’яного тиску або навіть серцево-судинного стресу. Однак це явище повинно зберігатися на кількох пальцях протягом тривалого періоду.

Лунула, яка, здається, повністю зникає? Це може свідчити про хронічну втому, дефіцит заліза або дефіцит вітаміну B12. Однак рекомендується бути обережним: краще не робити висновків на основі одного нігтя.

Варіації кольору, такі як синюватий, сірий, пурпуровий або навіть малиновий, можуть свідчити про брак кисню в крові, реакцію на ліки або просто застуду. Штучне освітлення або легке оніміння в руці також можуть обманювати око. Однак, якщо цей незвичайний колір зберігається, необхідна консультація лікаря.

Плямиста або дуже червона лунула, зокрема, вимагає консультації дерматолога, навіть якщо тільки для виключення інфекції або судинного захворювання. Важливо пам’ятати, що лунули розвиваються повільно. Зміни рідко відбуваються за одну ніч, тому найкраще спостерігати за їхньою появою протягом кількох тижнів, при природному освітленні та в тихому середовищі.

Дієта, стрес, гормони: що розкриває ваш спосіб життя

Наші нігті також відображають наш спосіб життя. Постійна, чітко окреслена лунула часто вказує на здорове харчування, яке включає достатню кількість білка, заліза, цинку та вітамінів групи В. З іншого боку, дуже обмежувальні дієти, тривале голодування або невідповідне вегетаріанство можуть призвести до поступового зникнення лунул.

З іншого боку, хронічний стрес пригнічує ріст нігтів і може змінити зовнішній вигляд лунули. Те саме стосується періодів гормональної нестабільності, таких як післяпологовий період, менопауза або інтенсивна терапія, така як хіміотерапія, під час якої нігті стають слабшими, іноді ребристими, а лунула стає більш непомітною.

Коли слід негайно звернутися за медичною допомогою?

Якщо лунула раптово змінює колір, повністю зникає або аномально деформується, особливо якщо вона супроводжується такими симптомами, як сильна втома, ламкість нігтів, блідість шкіри або утруднене дихання, вам слід звернутися до лікаря. Ваш лікар може порекомендувати простий аналіз крові для оцінки стану.

Люди з ендокринними захворюваннями, проблемами з серцем або діабетом також дуже зацікавлені у включенні моніторингу нігтів у свій розпорядок дня.

Якщо у вас є якісь занепокоєння, дерматологи та подологи мають знання та досвід для проведення комплексних, профілактичних та безпечних обстежень нігтів.