Невідповідне взуття, часте тертя, носіння підборів…
Усе це звички, які можуть призвести до появи мозолів на ногах.
Як позбутися цього болючого потовщення шкіри природним шляхом?
Натуропат Софі Родрігес ділиться 9 домашніми засобами для їх позбавлення.
Вони болючі, незручні та можуть бути непривабливими: мозолі на ногах відповідають потовщенню шкіри. Вони складаються з округлої частини, видимої під шкірою, та конічного кінчика, який проникає в глибші шари шкіри.
Мозолі на ногах виникають через носіння невідповідного взуття, яке деформує пальці ніг, або через часте тертя під час ходьби. Носіння високих підборів також сприяє утворенню мозолів, як і регулярні фізичні вправи через повторювані рухи.
Мозолі на ногах: як лікувати їх природним шляхом?
Ванночки для ніг або нанесення зволожуючих кремів можуть допомогти заспокоїти та видалити ці мозолі. Лікар також може призначити спеціальні мазі або ліки. У деяких випадках ортопед також може видалити мозолі.
Однак ці методи лікування не завжди необхідні для лікування мозолів. І не без підстав: ви можете покладатися на домашні засоби. «Позбутися мозолів дуже легко, і натуральні рішення працюють дуже добре», — каже Софі Родрігес, натуропат. Однак вона радить спочатку вирішити причину цього стану шкіри, вибравши «відповідне, високоякісне взуття, щоб уникнути тертя».
Як тільки ваші ноги захищені взуттям, яке підходить для вашої проблеми з мозолями, саме час розглянути натуральні рішення! Мета? Пом’якшення мозолів, зменшення запалення в цій ділянці і навіть…
Використання харчової соди для лікування мозолів
Харчова сода призначена для пом’якшення мозолів на ногах. «Ви можете зробити мазь, змішавши 1/4 харчової соди з 3/4 води, потім нанесіть цю суміш на уражену ділянку на 30 хвилин, а потім змийте», — радить Софі Родрігес.
Часник – домашній засіб
Що, якби рішення було на вашій кухні? Відомий тим, що додає смаку стравам, часник є справжнім союзником у боротьбі з мозолями. І недарма: «Речовини, які він містить, руйнують верхній шар епідермісу, пом’якшуючи його. Часник також має сильні протигрибкові та антибактеріальні властивості», – пояснює натуропат. Щоб скористатися перевагами часнику, рекомендується натирати нарізаний зубчик безпосередньо на мозоль.
Заспокоює ноги: оберіть білий оцет
Завдяки своїй кислотній природі білий оцет ефективний у боротьбі з мозолями на ногах. Він пом’якшує їх, а також має антибактеріальні та протигрибкові властивості. Щоб його використовувати, «змішайте одну частину білого оцту з трьома частинами води. Втирайте розчин безпосередньо на мозоль. Накрийте ділянку пов’язкою та залиште на ніч. Повторюйте це щовечора», – радить Софі Родрігес.
Лимон від мозолів
Як і білий оцет, лимон, який також є дуже кислотним, діє на мозолі на ногах. Просто покладіть скибочку лимона на уражену ділянку. Потім накрийте її пов’язкою перед сном і повторюйте це щовечора.
Втирайте касторову олію в мозолі
Касторову олію можна використовувати для боротьби з мозолями, оскільки вона «допомагає пом’якшити та заспокоїти мозолі на ногах», пояснює натуропат. Вона пропонує просто втирати трохи цієї олії в уражену ділянку двічі на день, вранці та ввечері.
Порей, натуральне рішення для мозолів
Це дивовижний, але не менш ефективний засіб: ви можете використовувати цибулю-порей для лікування мозолів на ногах. Для цього Софі Родрігес рекомендує замочувати листок у лимоні або оцті та прикладати його до мозолів щовечора.
Мозолі на ногах: переваги плюща
Плющ, відомий своїми протизапальними властивостями, також може бути союзником у боротьбі з мозолями на ногах. Рецепт? «Замочіть листок плюща у свіжому лимонному соці на три години, прикладіть його до шкіри та повторюйте цей процес, поки мозоль не відпаде», радить натуропат.
Наносьте зелену глину на мозолі
Користь глини для здоров’я добре відома. «Щоб зменшити запалення, ніщо не зрівняється з компресом із зеленої глини, який забезпечує негайне полегшення», – пояснює Софі Родрігес. Вона пропонує накрити компрес пов’язкою, щоб він тримався на місці, і залишити його на півгодини, щоб полегшити біль. Ще краще: залиште його на ніч, якщо можливо. «Працюючи з глиною, використовуйте дерев’яні інструменти, а не металеві, оскільки є ризик втратити її цінні властивості», – радить натуропат.
Літки на стопах: які ефірні олії використовувати?
Для лікування незначних повсякденних недуг немає нічого кращого за ефірні олії. Кожна з них має свої специфічні властивості, а деякі ефективні проти мозолів. Що може бути краще, ніж помножити їхню користь завдяки синергії? Натуропат пропонує поєднати три ефірні олії, щоб «позбутися надлишку шкіри глибоко під шкірою, тим самим назавжди її усунувши».«Покращує стан мозолів та інших натоптишів»:
Ефірна олія скипидару: «Завдяки монотерпенам, що містяться в ній, вона має очищувальні та в’яжучі властивості, що робить її особливо корисною в боротьбі із зайвою шкірою», – пояснює Софі Родрігес.
Ефірна олія камфори розмарину: Натуропат пояснює, що вона має знеболювальні властивості, які збільшують кровотік, розширюючи кровоносні судини, викликаючи відчуття тепла та оніміння.
Ефірна олія атласького кедра: «Монотерпенові кетони, які вона містить, допомагають запобігти інфекціям та пригнічують запальну реакцію, одночасно підтримуючи відновлення тканин. Вони також обмежують проліферацію сполучної тканини, що бере участь у розвитку мозолів», – пояснює натуропат.
У пляшці змішайте 40 крапель камфорної ефірної олії розмарину, 60 крапель скипидарної олії та 40 крапель ефірної олії атласького кедра. «Нанесіть 1-2 краплі синергії на мозоль. Ви можете повторювати це застосування двічі на день, вранці та ввечері, доки не побачите значного покращення», – пояснює Софі Родрігес.
Однак ці ефірні олії не рекомендуються вагітним або жінкам, що годують грудьми, а також дітям віком до 6 років. Вони також протипоказані у випадках гормонозалежних видів раку, високого кров’яного тиску, астми або судом, а також не слід використовувати у випадках кортизонзалежних станів. Завжди рекомендується провести тест на алергію, нанісши суміш на внутрішню сторону ліктя перед використанням.
Трупи на стопах: Коли слід звернутися до лікаря?
Хоча домашні засоби для лікування мозолів можуть бути ефективними, у деяких випадках рекомендується проконсультуватися з лікарем або ортопедом, радить Французький національний фонд охорони здоров’я (Assurance Maladie) на своєму вебсайті. Це особливо стосується пацієнтів з діабетом або артеріїтом нижніх кінцівок, а також тих, хто має шкірні захворювання, що вражають стопи. Також рекомендується проконсультуватися зі спеціалістом, якщо мозолі не зникають або інфікуються, незважаючи на домашнє лікування.
