Коли ви перестаєте кохатися, у вашому тілі відбувається багато змін, і не всі вони позитивні.
Дізнайтеся, що змінюється.
Втрата лібідо (1/12)
Перше, що відбувається, коли ви довго не кохаєтесь, – це втрата лібідо. Насправді, коли у вас більше немає близькості, вам просто не хочеться займатися сексом.
Нам бракує енергії (12 лютого)
Крім того, ми схильні втрачати енергію та почуватися млявими. Сексолог Сарі Купер пояснює, що «брак сексу може спричинити млявість, що призводить до втрати життєвих сил та сексуального апетиту».
Ваше тіло змінюється (12 березня)
Коли ви займаєтесь сексом після тривалого періоду інтимної близькості, статевий акт може бути досить болючим. Організм адаптується до цієї відсутності інтимної близькості. У жінок стінки піхви зменшуються.
Болючість під час статевого акту з віком (4/12)
Болісність під час проникнення може посилюватися. Стінки піхви також стають сухішими. Це явище посилюється з віком, особливо з настанням менопаузи.
Секс стає болючим (12.05.)
Цей біль спричинений втратою вологи. З віком наш організм виробляє менше естрогену, який допомагає підтримувати вагінальну флору в належному стані.
Зниження вироблення гормонів (12 червня)
«У віці 20-30 років естрогену достатньо, і тканини залишаються здоровими та зволоженими. Починаючи з 60 років, тканини вже не достатньо зволожені через брак естрогену», – пояснює доктор Лорен Штрайхер.
Заняття сексом збільшують змащення (7/12)
Статевий акт допомагає змащувати стінки піхви. Без сексу та змащення секс стає болючим. Ці ендорфіни також впливають на наш настрій.
Багато негативних аспектів (8/12)
Без них ви можете швидко відчути стрес або розчарування. Це також може вплинути на ваш сон. Тому припинення сексу має багато негативних наслідків.
Більш болісні менструації (12 вересня)
Менструації також можуть бути більш болісними без сексу. Доктор Лорен Штрайхер виявила, що «збільшення ендорфінів, що виробляються під час оргазму, допомагає зменшити біль від менструальних спазмів». Без цих ендорфінів біль під час менструації посилюється. Щоб виправити це, просто продовжуйте займатися сексом.
Більш болісні менструації (12 вересня)
Менструації також можуть бути більш болісними без сексу. Доктор Лорен Штрайхер виявила, що «збільшення ендорфінів, що виробляються під час оргазму, допомагає зменшити біль від менструальних спазмів». Без цих ендорфінів біль під час менструації посилюється. Щоб виправити це, просто продовжуйте займатися сексом.
Менше проблем зі здоров’ям (11/12)
Ви також зменшите ймовірність страждати від серцево-судинних захворювань. Близькість із партнером зміцнить вашу імунну систему. Секс також допоможе вам схуднути. За оцінками, жінки спалюють в середньому від 500 до 600 калорій під час статевого акту, а чоловіки – від 700 до 800 калорій.
Секс корисний для вашого настрою та тіла (12/12)
Дослідження також показали, що чоловіки, які часто займаються сексом, мають менший ризик раку простати. Тепер ви знаєте, що робити, щоб залишатися здоровими та вести менш стресове життя.
Ви давно не займалися сексом і, ймовірно, помітили зміни у своєму тілі. Без частого статевого акту ваш організм адаптується. Сексолог Сарі Купер розповіла, що відбувається з нашим тілом, коли ми не займаємося сексом. На жаль, ці зміни не дуже корисні та впливають переважно на жінок. Дізнайтеся, що відбувається з вашим тілом, якщо ви припините займатися сексом.
Втрата лібідо
Перше, що відбувається, коли ви довго не займаєтеся сексом, це втрата лібідо. Дійсно, коли ви довго перебуваєте в інтимних стосунках, вам просто не хочеться займатися сексом. Крім того, ми схильні втрачати енергію та відчувати себе млявими. Сексолог Сарі Купер пояснила, що «відсутність сексу може викликати млявість, що призводить до втрати життєвих сил та сексуального апетиту». Коли ви займаєтесь сексом після тривалого періоду інтимної близькості, статевий акт може бути досить болючим. Тіло адаптується до цієї відсутності інтимної близькості. У жінок стінки піхви зменшуються. Статевий акт може бути болючим під час проникнення. Стінки піхви також стають сухішими. Це явище посилюється з віком, особливо з настанням менопаузи.
Статевий акт стає болісним
Цей біль спричинений втратою змащення. З віком наш організм виробляє менше естрогену. Естроген забезпечує належне змащування вагінальної флори. «У 20-30 років естрогену достатньо, і тканини залишаються здоровими та зволоженими. З 60 років тканини більше не зволожуються достатньо через брак цього ж естрогену», – пояснює доктор Лорен Штрайхер. Статевий акт допомагає змащувати стінки піхви. Без сексу та змащування статевий акт стає болісним. Ендорфіни також впливають на наш настрій. Без них ми можемо швидко відчувати стрес або розчарування. Це також може вплинути на сон. Тому припинення статевого акту може мати багато негативних наслідків.
Больові менструації
Менструації також можуть бути більш болісними без сексу. Насправді, як зазначила доктор Лорен Штрайхер: «Збільшення ендорфінів, що виробляються під час оргазму, допомагає зменшити менструальний біль». Без цих ендорфінів ви відчуватимете інтенсивніші менструальні спазми. Щоб виправити це, просто продовжуйте займатися сексом.
Секс: які переваги?
Доведено, що секс корисний для вашого здоров’я. По-перше, він може збільшити тривалість життя. Вивільнення ендорфінів знизить рівень стресу. Гормональна регуляція покращиться, а лібідо стимулюватиметься. Ризик серцево-судинних захворювань також знизиться. Близькість із партнером зміцнить вашу імунну систему. Ви також втрачатимете вагу під час сексу. За оцінками, жінки спалюють в середньому від 500 до 600 калорій під час статевого акту, а чоловіки – від 700 до 800 калорій. Дослідження також показали, що чоловіки, які часто займаються сексом, мають нижчий ризик раку простати. Тепер ви знаєте, що робити, щоб насолоджуватися добрим здоров’ям і вести менш стресове життя.
