Чоловіки часто мовчать, а їхня поведінка ледве виявляє їхні почуття.

Як ми можемо зрозуміти їх або допомогти їм у цій ситуації?

Завдяки психологу Алону Гратчу, визначте 10 чоловічих установок, які багато розкривають про те, чому вони так вперто мовчать.

Він ухиляється, відсторонюється та уникає запитань.

Це ознака того, що він веде подвійне життя або має чого соромитися. Однак не заглиблюйтесь у це надто глибоко; можливо, він також переживає важкий час. Щоб компенсувати це, він відступає та уникає самоаналізу через страх емоцій. Це також може бути результатом сорому (відчуття професійної невдачі, невпевненості тощо). Він радше лаконічний, ніж висловлює свою невпевненість. Тоді він ховається за дистанцією та сарказмом. Щоб відкрити щілину в його броні, ставте прямі або наївні запитання. Насправді загальні запитання змушують його зізнатися.

• Він критикує тебе, постійно знаходячи недоліки в усьому.
• Він може бути дратівливим, критикуючи все, від твого вбрання до зачіски. Коли ви разом виходите на вулицю, ти маєш «віддати йому належне». Таке ставлення підриває твою впевненість, і ти ставиш під сумнів усе. Якщо він хоче, щоб ти виглядала якнайкраще, коли виходите на вулицю, це говорить не лише про його мачо, але й про його невпевненість. Бажаючи, щоб ти була ідеальною, він хоче мати кращу думку про себе. Ти стаєш втіленням його страхів. Чи вважає він, що ти недостатньо посміхаєшся, або що ти недостатньо розумна? Це те, чого він у собі не бачить. Тобі потрібно зрозуміти це, щоб допомогти йому змінити свої погані звички.

• У нього проблеми в ліжку
• Через втому або відсутність бажання в ліжку нічого може не статися. Це не обов’язково означає зраду, навіть якщо за цим стоїть щось інше. Секс — це спосіб спілкування для чоловіка. Це правда, що він надає великого значення своїй сексуальній активності. Щоб допомогти йому, не говоріть про його ерекцію чи її відсутність, а зосередьтеся на його поточних потребах. Можливо, він втомився від своїх сексуальних пригод після довгого робочого дня! У такому разі, зніміть його стрес, візьміть ситуацію під контроль. Ви обговорюєте разом проекти, а його бажання згасає? Чи потрібна йому певна дистанція? Чи певні частини вашого тіла не збуджують його? Це ознака того, що він не хоче надто багато близькості.

• Він не знає, як сказати: «Я кохаю тебе, але й ні».
• Він боїться емоцій та завершення стосунків. Однак, якщо він втратить пильність і віддасть себе вам, це його спосіб вираження почуттів. Покажіть йому, що радість і добрі слова приємні, а не ознака слабкості. Відмовтеся від кліше «кохання-зобов’язання-шлюб». Жартуйте з цього приводу та поєднуйте гумор з любов’ю, щоб почуватися спокійніше.

• Він відчайдушно хоче забронювати готельний номер люкс.
• Це просто хизування, але часто за цим стоїть щось більше. Номер люкс не має значення. Важливі ваші стосунки та те, що ви справді щось для нього значите. Щоб зрозуміти когось, потрібно слідувати його міркуванням і йти до суті. Запитайте його про номер люкс, який він обрав. Чи хоче він провести з вами незабутню мить кохання? Чи сумує він за іскрою ваших перших днів? Чи це спосіб втекти від щоденної рутини? Номер люкс – це нагадування про минулі моменти.

• Я, я, я, він займає весь простір.
• Якщо він постійно монологує, це тому, що він не слухає. Якщо він не стає надмірно егоїстичним, це все одно ознака того, що він наполегливо захищається, а не розкривається. Він не є справжнім нарцисом; радше, йому бракує впевненості в собі. У професійному житті він може здаватися наполегливим. В особистому житті це складніше, тому що хороші стосунки базуються на тому, щоб показати себе таким, яким ви є, зі своїми недоліками та сильними сторонами. Тож не соромтеся дати йому зрозуміти, що ви будете любити його в радості та горі, а також у невдачах та слабкостях.

• Він хоче показати тобі, хто тут головний.
• Своєю агресивністю та авторитарністю він випробовує твої почуття та твою здатність справлятися з ударами. Він хоче знати, чи любиш ти його беззастережно, як любила його мати. Якщо так, не піддавайся. Встанови межі та дай йому зрозуміти, що він не має всієї влади у ваших стосунках.

• Він залишає твою машину порожньою.
• Це по-дитячому! Це також несвідомий спосіб саботувати ваші стосунки. Він хоче довести тебе до краю або розчарувати (що посилює його почуття нікчемності). Прикидайся дурнем, замість того, щоб злитися. Невинно запитай його, чи входить заправка бака до твоїх обов’язків і чому він був необережним. Висловлюючи його дії словами, ти даси йому зрозуміти, який вплив мають його дії.

• Вони люблять секс, але не люблять про нього говорити.
• Щоб сором’язливий партнер говорив про свою сексуальність, вам потрібно почуватися комфортно, говорячи про це самому. Обговоріть свої бажання, щоб ваш партнер не обмежував свої, що може призвести до «сексуальної порожнечі», втрати бажання або труднощів з відпусканням. Обговоріть свої фантазії (ніжно та невимушено, щоб не відлякати їх), щоб ваш партнер почувався комфортно, обговорюючи свої. Додайте гостроти вашим стосункам, граючи в ігри-вгадування або головоломки. Мета полягає в тому, щоб розробити сценарій, який сподобається обом сторонам.

• Він не хоче нічого робити без мене.
• Він віддає перевагу стереотипним стосункам, де ви все робите разом і між вами немає секретів. Вдаючи, що присвячує час вашим стосункам, він залишається прив’язаним до вас. Це може бути ознакою синдрому покинутості з дитинства (і небажання бути на самоті) або «емоційної прив’язаності». В останньому випадку він просто повторює те, що знає. Ви можете любити чоловіка, який прив’язується до вас, але ви самі не можете прив’язатися. Не піддавайтеся його задушливим вимогам і намагайтеся жити поза вашими стосунками, все ще показуючи йому свою любов.

Ви знаєте свого хлопця, але його мовчання, натяки та поведінка залишаються для вас загадкою. У своїй книзі «Якби чоловіки могли говорити… 7 ключів до чоловічої психології» клінічний психолог Алон Гратч допомагає вам розшифрувати його поведінку.