Що, якби маленький щоденний жест міг покращити ваше самопочуття, як внутрішнє, так і зовнішнє? Іноді в наших шафах ховається маловідомий скарб.
Спеція з теплим і чарівним ароматом, яку ми використовуємо переважно на кухні… але чия корисна дія поширюється далеко за межі каструлі.
Ви коли-небудь чули про гвоздикову воду? Цей непомітний домашній засіб заслуговує на нашу повну увагу.
Настій з сильними природними властивостями
Гвоздика – це не звичайна трава. Її століттями використовували в різних традиціях завдяки її очисним та стимулюючим властивостям. Просто замочіть її в гарячій воді, і ви отримаєте натуральний ароматний напій, який є водночас солодким і насиченим смаком, а також містить багато корисних сполук.
Багата на антиоксиданти, очищувальні засоби та заспокійливі рослинні активні речовини , гвоздикова вода – це універсальний напій, ідеальний для тих, хто шукає ніжне та натуральне рішення для щоденного догляду за собою.
6 конкретних переваг, які можуть спонукати вас захотіти їх впровадити
Швидка підтримка травлення
Занадто великий прийом їжі? Відчуваєте здуття живота? Півсклянки гвоздикової води може м’яко стимулювати травлення та заспокоїти шлунок. Це простий спосіб перезавантажити годинник після переїдання.
Натуральний тонік для шкіри
Легко дезінфікуючу воду (охолоджену) можна наносити на шкіру, схильну до акне. Це допомагає зменшити незначні недоліки, одночасно забезпечуючи негайне відчуття свіжості.
Свіжіше дихання
Завдяки антибактеріальним властивостям його можна використовувати як домашній ополіскувач для рота. Немає потреби в ментолових льодяниках: кількох ковтків достатньо, щоб надовго освіжити подих.
Прискорення метаболізму
Якщо ви хочете краще регулювати апетит або почати худнути, цей напій може стати цінним доповненням до вашого розпорядку дня, особливо перед їжею.
Допомога у скрутні часи
Під час менструації тепла чашка гвоздичної води може допомогти вам розслабитися та забезпечити м’яке полегшення . Це ніжна та заспокійлива альтернатива, яку варто спробувати за потреби.
Підтримка у разі тимчасової втоми
Деякі люди використовують це, щоб відновити концентрацію або подолати тимчасову депресію. Це простий і природний ритуал, який варто включити до свого ранкового розпорядку.
Як приготувати його вдома, щоб уникнути помилок?
Інгредієнти :
- 1-1,5 чайні ложки цілих зубчиків гвоздики (приблизно 10-15 зубчиків)
- 250 мл води
Підготовка :
- Закип’ятіть воду в невеликій каструлі .
- Додайте гвоздику.
- Тушкуйте 5–7 хвилин .
- Зніміть з вогню, накрийте кришкою та залиште ще на 10 хвилин.
- Процідіть і перелийте в чисту чашку або банку .
Пийте теплі напої вранці натщесерце або зберігайте в прохолодному місці максимум два дні .
Розумні застосування у повсякденному житті
- Ранкова детокс-процедура : півсклянки натщесерце для гарного початку дня.
- Експрес-догляд за обличчям : наноситься холодним способом як бальзам для заспокоєння шкіри, схильної до появи висипань.
- Домашній ополіскувач для рота : для природної свіжості подиху.
- Догляд за волоссям : як кондиціонер для волосся, для зміцнення та полегшення волосся.
- Перед великим прийомом їжі : сприяє травленню.
- Сезонний комфорт : тепло у разі незначного, тимчасового холоду .
