З віком наша шкіра природним чином змінюється.

Одна з найбільш помітних змін, особливо на ділянках, що піддаються впливу сонця, таких як руки, обличчя та передпліччя, – це поява маленьких коричневих плям, зазвичай відомих як вікові плями або печінкові плями.

Хоча багато людей вважають їх простою косметичною проблемою, ці родимі плями іноді можуть сигналізувати не лише про старіння.

Розуміння того, що є нормальним і коли звертатися за медичною допомогою, має вирішальне значення як для вашого спокою, так і для вашого здоров’я.

Чому з’являються пігментні плями?

Пігментні плями – це плоскі, овальні, коричневі або темні плями, що виникають внаслідок тривалого перебування на сонці. Ультрафіолетові (УФ) промені прискорюють вироблення меланіну, пігменту, що відповідає за колір шкіри. З часом надлишок меланіну злипається, утворюючи видимі плями. Найчастіше вони з’являються у дорослих старше 50 років, але можуть з’являтися і у молодих людей, які проводять багато часу на сонці або користуються соляріями.

Пігментні плями, як правило, нешкідливі. Вони не викликають болю, свербіння чи дискомфорту. Багато людей вирішують жити з ними, тоді як інші використовують такі процедури, як креми, хімічні пілінги, лазерну терапію або кріотерапію, щоб зменшити їхню видимість з косметичних причин.

Коли вони стають нормальними?

Якщо ваші плями:

• Плоский, гладкий та однорідного кольору (від світло-коричневого до темно-коричневого)
• Однорідна форма, зазвичай овальна або кругла
• Це трапляється на ділянках, що піддаються впливу сонця, таких як обличчя, руки, передпліччя та плечі.
• Це не змінюється з часом
• …тоді це, найімовірніше, доброякісні пігментні плями. У цих випадках вони є просто природним симптомом впливу сонця та старіння.

Коли бути війною:ned

Хоча більшість вікових плям нешкідливі, певні зміни ніколи не слід ігнорувати. Важливо розрізняти просту пігментацію, викликану сонцем, та попереджувальні ознаки раку шкіри, особливо меланоми. Вам слід звернутися до дерматолога, якщо ви помітили:

• Швидкі зміни – якщо пляма швидко збільшується в розмірі або помітно темніє протягом тижнів або місяців.
• Нерівні межі – Звичайні пігментні плями зазвичай гладкі та легко помітні. Нерівні або розмиті краї можуть викликати занепокоєння.
• Різні кольори – Незначні плями зазвичай з’являються в одному відтінку. Якщо ви помітили суміш чорних, червоних або навіть синіх відтінків, це слід дослідити.
• Незвичайна текстура – ​​шорсткі, лускаті, кровоточиві або опуклі плями не є типовими віковими плямами.
• Біль або свербіж – Хоча нешкідливі плями можуть не викликати жодних симптомів, слід перевірити наявність постійного дискомфорту.

Дерматологи часто рекомендують «правило ABCDE» для оцінки підозрілих уражень: асиметрія, нерівні краї, варіація кольору, діаметр більше 6 мм та зміни з часом. Якщо ваше ураження відповідає будь-якій із цих категорій, найкраще звернутися до лікаря.

Профілактика та догляд

Навіть якщо ваші пігментні плями нешкідливі, захист шкіри допомагає запобігти утворенню нових і знижує ризик раку. Практичні кроки включають:

• Щодня використовуйте сонцезахисний крем із SPF 30 або вище
• Носіння головних уборів та захисного одягу на вулиці
• Уникнення соляріїв
• Використання зволожуючих лосьйонів для підтримки здоров’я шкіри

Для тих, хто вже стурбований своєю зовнішністю, доступні безпечні методи лікування. Дерматологи можуть призначити відбілюючі креми, що містять гідрохінон, ретиноїди для сприяння оновленню шкіри, або процедури, що проводяться в клініці, такі як імпульсна світлотерапія.

Застосування

Для багатьох людей пігментні плями є нормальною частиною життя, видимим нагадуванням про роки, проведені на сонці. У більшості випадків вони не є причиною для занепокоєння. Однак вкрай важливо звертати увагу на зміни розміру, кольору чи текстури.