Лавр благородний (Laurus nobilis) – рослина, що походить з басейну Середземного моря.

Окрім естетичних та ароматичних якостей, ця трава має багато корисних властивостей для здоров’я.

Відкрийте для себе численні властивості цього союзника здоров’я, який додасть смаку вашим стравам.

Лавр благородний (Laurus nobilis) — це рослина родини лаврових (Laurus nobilis), яку також називають «справжнім лавром», «лавром Аполлона», «лавровим соусом» або «благородним лавром».

Ця ароматична та лікарська трава походить із Середземномор’я. Їстівний лавр має прямі стебла, які можуть досягати висоти від двох до шести метрів, шкірясте листя з хвилястими краями та білуваті, злегка жовті квіти, що з’являються влітку.

Ця рослина, символ перемоги та миру, також має маленькі фіолетово-чорні ягоди. Окрім додавання смаку стравам, лавр відомий своїми лікувальними властивостями, оскільки його використання поширилося за межі Франції, а його численні переваги приносять користь широкій аудиторії.

Лавр — не єдине лаврове дерево: які бувають різні види лавра?

Існує багато різновидів лавра. Хоча багато чагарників називають лавровим листям, вони не завжди виглядають однаково, оскільки більшість із них не належать до одного роду чи родини.

Які види їстівні, а які отруйні?

Лавр благородний не слід плутати з іншими різновидами лавра благородного, особливо з олеандром та лавром вишневим, які є декоративними чагарниками, а тому отруйними.

Переваги: ​​Які переваги та властивості лавра і чому варто мати його вдома?

Лавр благородний (Laurus nobilis) сприяє травленню та зменшує метеоризм. Ця рослина також полегшує інфекції сечовивідних шляхів, оскільки є природним сечогінним засобом, сприяючи виведенню токсинів. Ця ароматична трава також стимулює апетит і має стимулюючий ефект на млявий шлунок. Лавр також відомий своїми протизапальними властивостями, допомагаючи полегшити біль у м’язах, розтягнення зв’язок та біль у суглобах, пов’язані з ревматизмом.

Ця рослина також дезінфікує дихальні шляхи у випадках грипу або застуди та полегшує кашель, бронхіт та синусит. Ще однією перевагою лавра є його властивості покращення настрою! Його заспокійлива дія сприяє сну, розслаблює м’язи та знижує кров’яний тиск. Крім того, ця трава бореться зі стресом і тривогою. Анестезуючі властивості лавра також полегшують зубний біль. Лавр також використовується для догляду за волоссям, оскільки він ефективно усуває лупу.

Скільки і чому слід класти лавровий лист під подушку?

Його заспокійлива дія сприяє сну та розслаблює м’язи. Кажуть, що покладання лаврового листа під подушку сприяє розслабленню, що полегшує засинання. Додайте кілька листків для ніжного аромату.

Трав’яний чай, настій, ефірна олія: від сну, зубного болю, грипу… Як використовувати лавровий лист?

Щоб скористатися заспокійливими та розслаблюючими властивостями лаврового листа, ви можете приготувати чай або додати кілька крапель ефірної олії лаврового листа у ванну. Щоб стимулювати апетит, додайте букет спецій до своїх страв. Щоб полегшити зубний біль, полощіть горло чаєм з лаврового листа після кожного прийому їжі. Для лікування грипу пийте чай з лаврового листа. Щоб скористатися його протизапальними властивостями, наносьте ефірну олію лаврового листа як мазь на уражену ділянку, дотримуючись запобіжних заходів, зазначених на упаковці.

Як вибрати та зберігати лавровий лист?

Щоб з розумом вибрати лаврове листя, зверніть увагу на темно-зелене. Якщо листя світло-зелене, а квіти ароматні білі або рожеві, краще їх уникати, оскільки це можуть бути олеандр або дафна. Сушене лаврове листя слід зберігати в герметичній банці, подалі від повітря та світла, до року. Свіже листя можна зберігати в холодильнику два-три дні, а потім висушити, щоб продовжити термін його зберігання.