Використання парфумів є звичною частиною повсякденного життя багатьох людей.

Однак дедалі більше експертів зі здоров’я та велнесу висловлюють занепокоєння щодо однієї конкретної звички: нанесення парфумів на шию.

Те, що може здаватися нешкідливим ритуалом, може негативно вплинути на здоров’я вашої щитовидної залози.

Ось чому варто врахувати, де ви наносите парфуми – і як це може вплинути на ваш організм.

Щитовидна залоза та її роль

Щитовидна залоза — це невелика залоза у формі метелика, розташована на передній частині шиї. Незважаючи на свій розмір, вона відіграє вирішальну роль у функціях організму.

Вона виробляє гормони, що регулюють метаболізм, рівень енергії, ріст і розвиток. Неправильна функція щитовидної залози може призвести до серйозних захворювань, таких як гіпотиреоз або гіпертиреоз, які можуть суттєво вплинути на якість життя.

1. Хімічні сполуки в парфумах

Парфуми виготовляються з різноманітних хімічних інгредієнтів. Багато з них є синтетичними та можуть містити такі речовини, як фталати, парабени та інші сполуки, які можуть викликати занепокоєння щодо здоров’я.

Деякі дослідження показують, що певні хімічні речовини в парфумах можуть порушувати гормональну систему, зокрема щитовидну залозу.

Чому варто уникати шиї?

• Близькість до щитовидної залози:  Розпилення парфумів на шию означає їх безпосереднє нанесення на щитовидну залозу. Така близькість може збільшити ймовірність поглинання хімічних речовин і потенційно порушити функцію щитовидної залози.
• Чутлива шкіра:  шкіра на шиї тонша та ніжніша, ніж на інших частинах тіла. Інгредієнти парфумів можуть викликати подразнення або алергічні реакції там, що призводить до запалення або інших проблем зі шкірою.
• Швидке всмоктування:  Шия має високу щільність кровоносних судин, що дозволяє речовинам швидше потрапляти в кров. Це може збільшити ризик системних ефектів від деяких хімічних речовин.

2. Дослідження та висновки

Зростає кількість досліджень, присвячених зв’язку між ароматами та гормональним здоров’ям. Наприклад, деякі дослідження показали, що вплив фталатів пов’язаний зі змінами рівня гормонів щитовидної залози.

Хоча для підтвердження прямого зв’язку потрібні подальші дослідження, поточні результати є достатньо тривожними, щоб виправдати більш обґрунтоване використання цієї технології.

3. Думки експертів

Ендокринологи та токсикологи висловили стурбованість щодо використання ароматизованих продуктів навколо шиї. Багато хто рекомендується обмежити вплив потенційно шкідливих хімічних речовин як запобіжний захід для захисту гормонального здоров’я.

Деякі експерти радять наносити парфуми на менш чутливі ділянки, такі як зап’ястя або за вухами.

4. Безпечніші альтернативи

Якщо повністю відмовитися від парфумів не можна, ось кілька безпечніших способів насолоджуватися улюбленими ароматами:

• Натуральні аромати:  Вибирайте парфуми, виготовлені з натуральних інгредієнтів, щоб обмежити вплив синтетичних хімічних речовин.
• Ароматичні зволожуючі лосьйони:  Лосьйони для тіла з легким ароматом часто містять менше летких сполук і можуть бути м’якшою альтернативою.
• Стратегічне використання:  Змініть місце нанесення парфумів. Уникайте шиї, а натомість наносьте їх на зап’ястя або груди.

5. Додаткові поради

• Використовуйте економно:  лише невеликої кількості парфумів достатньо, щоб зменшити загальний вплив хімічних речовин.
• Тест на невеликій ділянці шкіри:  перед регулярним використанням протестуйте нові аромати на невеликій ділянці шкіри, щоб запобігти алергічним реакціям.
• Читайте етикетку:  перевіряйте склад продукту та по можливості обирайте продукти без парабенів та фталатів.

Розпилення парфумів на шию може здатися нешкідливим, але варто врахувати потенційні ризики для здоров’я, особливо коли йдеться про вашу щитовидну залозу.

Приділяючи більше уваги тому, як і де ви наносите парфуми, ви можете продовжувати насолоджуватися улюбленими ароматами, не ставлячи під загрозу своє здоров’я. Якщо у вас є якісь занепокоєння щодо вашого гормонального здоров’я або використання косметики, завжди краще проконсультуватися з лікарем.

Переоцінка наших щоденних звичок – це невеликий, але важливий крок до здоровішого та збалансованішого життя. Тож наступного разу, коли ви візьметеся за парфуми, подумайте, куди ви їх розпилюєте – ваше тіло може пізніше вам подякувати.