Лавр ( Laurus nobilis ) – рослина, що походить з басейну Середземного моря.
Окрім естетичних та ароматичних якостей, ця трава пропонує численні переваги для здоров’я.
Відкрийте для себе багаті властивості цього союзника здоров’я, додаючи смаку вашим стравам.
Лавр благородний (Laurus nobilis ), також відомий як «лавровий лист», « лавровий лист » або «лавровий лист», — рослина родини лаврових (Lauraceae).
Ця ароматична та лікарська трава походить із басейну Середземного моря.
Їстівний лавр має прямі стебла, які можуть сягати від двох до шести метрів у висоту, шкірясте листя з хвилястими краями та біло-жовті квіти, що з’являються влітку. Ця рослина , символ перемоги та миру, також має маленькі фіолетово-чорні ягоди. Окрім смаку , лавр відомий своїми лікувальними властивостями, оскільки його використання поширилося за межі Франції, а його численними перевагами користується широке коло людей.
Лавр — не єдиний лавр: які бувають різні види лавра?
Існує багато різновидів лаврового дерева. Хоча багато чагарників носять назву лаврового дерева, вони не завжди виглядають однаково, оскільки більшість із них не належать до одного роду чи родини.
Існує п’ять основних видів, включаючи лавровий лист:
- Вишневий лавр
- Лавр Португалії
- Лаврентійський
- Олеандр
Які різновиди їстівні, а які отруйні?
Лавр не слід плутати з іншими різновидами лавра, особливо з олеандром та лавром вишневим, які є декоративними чагарниками, а тому отруйними .
Користь: Які переваги та властивості лаврового листя та чому варто мати його вдома?
Лавр благородний ( Laurus nobilis ) сприяє травленню та зменшує здуття живота й гази . Ця рослина також полегшує інфекції сечовивідних шляхів, оскільки є природним сечогінним засобом, сприяючи виведенню токсинів. Ця ароматична трава також стимулює апетит і сприяє травленню. Лавр також відомий своїми протизапальними властивостями, полегшуючи м’язовий біль, розтягнення зв’язок та біль у суглобах, пов’язані з ревматизмом.
Ця рослина також допомагає дезінфікувати дихальні шляхи у випадках грипу або застуди та полегшує кашель, бронхіт та синусит. Ще однією перевагою лаврового листа є його благотворний вплив на настрій! Його заспокійлива дія сприяє сну, розслаблює м’язи та знижує кров’яний тиск . Крім того, ця трава бореться зі стресом і тривогою. Анестезуюча дія лаврового листа також допомагає полегшити зубний біль. Лавровий лист також використовується для догляду за волоссям, оскільки він ефективно усуває лупу.
Скільки лаврового листя слід класти під подушку і чому ?
Його заспокійлива дія сприяє сну та розслаблює м’язи. Покладання лаврового листка під подушку може допомогти розслабитися та заснути. Покладіть кілька листків для ніжного аромату.
Трав’яний чай, настій, ефірні олії: від сну, зубного болю, симптомів грипу… Як використовувати лавровий лист?
Щоб скористатися заспокійливими та розслаблюючими властивостями лаврового листа, ви можете приготувати настій або додати кілька крапель ефірної олії лаврового листа у ванну. Щоб стимулювати апетит, додайте до їжі букет гарні (вид дикого чебрецю). Щоб полегшити зубний біль, полощіть горло лавровим листом після кожного прийому їжі. Щоб полегшити симптоми грипу, пийте настій лаврового листа. Щоб скористатися його протизапальними властивостями, прикладіть компрес з ефірної олії лаврового листа до ураженої ділянки, дотримуючись інструкцій на упаковці.
Як правильно вибрати та зберігати лавровий лист?
Щоб правильно вибрати лавровий лист, зверніть увагу на темно-зелене листя. Якщо листя світло-зелене, а квіти білі або рожеві, краще уникати цього виду, оскільки це може бути олеандр або дафна. Щоб зберегти сушене лаврове листя, зберігайте його в герметичній банці, подалі від світла та повітря, до року. Свіже листя можна зберігати в холодильнику два-три дні, а потім висушити для тривалішого зберігання.
