Коли настають холоди та зимові ранки беруть своє, бажання затишно закутатися під ковдру часто затьмарює все інше.

Однак лібідо не з’являється чарівним чином.

Його плекають, доглядають та ретельно готують…

Статеве бажання  – це фундаментальний, глибоко вкорінений потяг, що лежить в основі людського існування.

Здавна пов’язана з виживанням виду, зокрема в теорії креаціонізму, яку пропагувала  Сара Пейлін  , вона поступово еволюціонувала.

Сьогодні сексуальність виражається вільно, незалежно від зобов’язання народжувати дітей, і все більше зосереджена на прагненні задоволення та фізичної близькості. Ця інтимна енергія залишається інстинктивною, але ніколи не статичною.

Таким чином, бажання живиться та відроджується. Воно реагує на подразники, атмосферу та наміри, які кожна людина обирає йому запропонувати.  Вінсент Макдум,  з його ненаситним  лібідо  , чудово це розуміє. Кілька жестів, зосереджена увага та чуттєві ритуали часто достатньо, щоб знову запустити машину задоволення. З цього моменту лібідо стає чудовим ігровим майданчиком, готовим до запалення за правильного керівництва для підтримки його розвитку.

Що може зашкодити нашому лібідо?

Іноді іскра пристрасті згасає без попередження  . Шалений темп повсякденного життя, безсонні ночі та емоційна напруга зрештою беруть своє. Поступово розмови зменшуються, настає рутина, а інтимний зв’язок втрачає свою теплоту. У такому кліматі  розум відіграє вирішальну роль  . Сумніви, тривога або занепад морального духу пригнічують бажання та віддаляють партнера від задоволення, навіть якщо потяг залишається.

Однак, тіло також посилає власні сигнали. Гормональний дисбаланс, порушення роботи щитовидної залози та деякі методи контрацепції можуть вплинути на наші стосунки з бажанням. Після вагітності втома та фізичні зміни часто послаблюють наше сексуальне бажання. Іноді глибші слабкості, такі як депресія або зловживання алкоголем та психоактивними речовинами, також сприяють цьому, порушуючи механізми задоволення. Тому  лібідо відображає делікатний баланс між тілом і розумом  , чутливий до будь-яких коливань.

Найпотужніший афродизіак криється в теперішньому моменті.

Прагнення задовольнити бажання — це не помах чарівної палички. Задоволення виникає з тонкого балансу між тілом, розумом та емоціями. Харчування, відпочинок, рух та якість взаємодії формують наш щоденний, інтимний досвід. Однак, окрім цих добре відомих факторів, деякі терапевти наголошують на глибшому значенні. За словами терапевтки  Еми Тафельскі  , бажання в першу чергу підживлюється якістю присутності. Часто блокування виникають у розумі, а не в тілі, перешкоджаючи розвитку відчуттів.

Отже,  найпотужніший афродизіак  полягає не в рідкісних продуктах і не в якомусь видовищному методі.  Він полягає в мистецтві повноцінного переживання теперішнього моменту  . Повернення до відчуттів, дихання та дотику дозволяє нам звільнитися від ментальних сценаріїв та жорстких очікувань. Приймаючи те, що відбувається тут і зараз, без осуду чи проекцій щодо того, якою «  має  бути» сексуальність, задоволення тече вільніше. Це радикальне прийняття звільняє інтимність від порівняння та відкриває чуттєвий, плинний та яскравий простір, де бажання може відродитися природним шляхом. ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ

Деякі невидимі впливи на лібідо

Лібідо може підживлюватися несподіваними деталями. Певні кольори стимулюють уяву та розпалюють бажання, наприклад,  червоний, який часто асоціюється з пристрастю  . Дослідження, проведені в Університеті Рочестера, показують, що цей відтінок посилює сприйняття чарівності та підсилює еротичний потяг. Так само келих червоного вина, вживаний помірно, сприяє розслабленню та створює атмосферу, що сприяє інтимній близькості, в якій почуття легше збуджуються.

Більше того, матеріальне середовище також впливає на інтимне життя. Італійські вчені, цитовані в  журналі «Журнал сексуальної медицини»  , наголошують на зв’язку між  фінансовою безпекою  та частотою статевих актів. Вищий дохід звільняє розум від повсякденних турбот. Як влучно підсумовує приказка: «  Коли тобі більше не потрібно турбуватися про рахунки  », створюється простір для задоволення. Зрештою, простого погляду на зображення коханої людини іноді достатньо, щоб викликати приплив дофаміну та знову розпалити полум’я бажання.