Ознайомтеся з нашими порадами щодо відбілювання зубів та покращення їх на один-два відтінки!

1. Посипте зубну щітку харчовою содою ( 1/15 )

Харчова содаХарчова сода – це дуже ефективний натуральний засіб для видалення накипу, який може відбілити зуби.

Замість зубної пасти чистіть зуби невеликою кількістю харчової соди. Однак не робіть цього щодня, щоб не пошкодити емаль. Робіть це раз на місяць!

• 2. Прийміть ванну з морською сіллю ( 15 лютого )Морська сільЗавдяки вмісту йоду морська сіль є чудовим антибактеріальним засобом. Бактерії відповідають за зміну кольору зубів. Розчиніть дрібку крупної солі в теплій воді та чистіть зуби цим розчином. Робіть це один або два рази на тиждень.

• 3. Занурте зубну щітку в лимонний сік ( 3/15 )Лимонний сікЧистіть зуби лимонним соком раз на тиждень. Хоча лимонний сік дуже ефективний, він може пошкодити зубну емаль при надмірному вживанні. Не робіть цього частіше одного разу на тиждень, інакше ви ризикуєте отримати протилежний ефект: пошкодження зубів.

• 4. Підтримуйте належну гігієну порожнини рота ( 4/15 )Гарна гігієна порожнини ротаНе можна очікувати білих зубів без відмінної гігієни порожнини рота. Регулярне чищення зубів видаляє зубний наліт, який є джерелом усіх стоматологічних проблем. Тому чистіть зуби тричі на день.

• 5. Використовуйте відбілюючу зубну пасту ( 5/15 )Відбілююча зубна пастаВідбілюючі зубні пасти мають знижену ефективність, але в поєднанні з гарною гігієною порожнини рота вони виявляються дуже корисними для підтримки білосніжності зубів.

• 6. Візьміть із собою зубну нитку ( 6/15 )Зубна ниткаЧищення зубів щіткою не завжди видаляє частинки їжі, що застрягли між зубами. Вам потрібно буде використовувати зубну нитку. Однак будьте обережні, щоб не пошкодити ясна.

• 7. Регулярно чистіть зуби ( 7/15 )Видалення накипуНе забувайте відвідувати стоматолога та професійно чистити зуби один або два рази на рік. Це допомагає видалити зубний камінь, який утворився, незважаючи на чищення зубів.

• 8. Часто міняйте зубну щітку ( 8/15 )Зубна щіткаМіняйте зубну щітку кожні два-три місяці. Щетина швидко зношується та втрачає свою ефективність. Крім того, зубні щітки є справжнім розсадником бактерій, тому їх потрібно регулярно міняти.

• 9. Зверніть увагу на свій раціон ( 9/15 )ЇжаКава та чай значною мірою є причиною пожовтіння зубів. Тому обмежте їх споживання або почистіть зуби одразу після їх вживання.

• 10. Підберіть колір обличчя до кольору зубів ( 10/15 )Гра з ілюзієюЩоб зробити ваші зуби білішими, створіть оптичну ілюзію. Блідий колір обличчя підкреслює жовті зуби, тоді як здоровий колір пом’якшує його. Крім того, дуже темні помади також підкреслюють жовті зуби. Якщо у вас жовті зуби, оберіть більш ніжні відтінки помади.

• 11. Використовуйте пластирі ( 11/15 )Зубні пластиріЗубні пластирі ефективно відбілюють зуби. Продаються в аптеках і використовуються протягом двох тижнів, вранці та ввечері.

• 12. Вживання продуктів для відбілювання зубів ( 12/15 )Відбілюючі продуктиДеякі продукти мають очищувальні властивості, такі як яблука та м’ята. Будьте обережні з кислими продуктами, які пошкоджують зубну емаль, та тими, що залишають плями на зубах, такими як червоне вино та ягоди. Завжди пам’ятайте, що потрібно чистити зуби після їх вживання.

• 13. Киньте палити ( 13/15 )Кинути палитиТютюн – ворог номер один для білих зубів. Усі ці методи відбілювання будуть марними, якщо ви не кинете палити. Тому перше, що потрібно зробити, це кинути палити.

• 14. Ефірна олія чайного дерева ( 14/15 )Ефірна олія чайного дереваОкрім лікування проблем ротової порожнини, таких як виразки та абсцеси, ефірна олія чайного дерева також може відбілити зуби. Налийте кілька крапель ефірної олії у склянку води та прополощіть нею зуби. Ви також можете нанести трохи на зубну щітку.

• 15. Відбілювання зубів у стоматолога ( 15/15 )Відбілювання зубів у стоматологаЯкщо всі вищезгадані поради неефективні, останнім заходом є відбілювання зубів у стоматологічному кабінеті. Хоча лікування дуже ефективне, воно коштує близько 1000 євро.

Вік, спосіб життя та дієта можуть потьмяніти блиск наших зубів. На щастя, існують рішення для вирішення цієї проблеми. Відкрийте для себе 15 порад, як відновити природну білизну ваших зубів.
Якщо колір ваших зубів вас турбує та заважає посміхатися, саме час вжити заходів. Перш ніж поспішати до стоматолога та витрачати невеликий статок на відбілювання зубів, спробуйте ці поради!

Запишіться на прийом до стоматолога для чищення або відбілювання зубів

Хоча домашні засоби та розчини ефективні для відбілювання зубів, у цій іншій статті ви дізнаєтеся  про важливість відвідування стоматолога. Це гарантує добру гігієну порожнини рота та здоров’я ваших зубів. Якщо вас турбує пожовтіння зубів, ви можете записатися на професійну чистку. Професійна чистка, як правило, трохи відбілює зуби, оскільки зубний камінь часто темний або навіть жовтий.

Якщо проблема не в зубному камені, а в зміні кольору зубів , ви можете звернутися до стоматологічної клініки для відбілювання зубів. Є два варіанти: відбілювання за 45 хвилин за допомогою методу перекисного окислення або поступове відбілювання протягом ночі за допомогою капи. Важливо пам’ятати, що відбілювання зубів, незалежно від методу, вважається косметичною процедурою, а не медичним лікуванням; тому воно не покривається національним медичним страхуванням. Однак видалення зубного каменю покривається на 70%.