З наближенням літа більшість людей, ймовірно, шукають способи скинути кілька зайвих кілограмів.
І Джиммі Мохамед чудово це зрозумів. Лікар поділився порадою, як скинути три кілограми, навіть не змінюючи свій раціон.Літо наближається, і всі поради
щодо способу життя будуть доречними. Дійсно, щаслива година вже не за горами для багатьох, і багато хто відчуває бажання скинути кілька кілограмів, перш ніж одягнути купальник.
А коли справа доходить до порад щодо здоров’я, Джиммі Мохамед — це людина, до якої варто звернутися. Цього літа найвідоміший лікар у соціальних мережах не збирається залишати вас у скрутному становищі. Він поділився смачною
порадою для ентузіастів щасливої години: замініть чіпси низькокалорійною закускою. Але він на цьому не зупиняється. Деякий час тому 37-річний лікар поділився
рецептом, як схуднути на 3 кілограми, не змінюючи раціон . То що ж це за порада, яка тільки й чекає, щоб її застосували?Саме в телешоу
«Les Maternelles »
доктор Джиммі Мохамед розкрив свій секрет. «
Ви починаєте всі свої прийоми їжі із сирих овочів , чого завгодно — салату, помідорів, моркви тощо, для мене це не має значення », — пояснив він. «
І ви додаєте столову ложку оцту. На обід і вечерю ». Потім він наголосив на важливому моменті щодо столової ложки оцту: « Будь ласка, не приймайте
столову ложку оцту як ліки , бо щойно ви це скажете, люди почнуть хотіти приймати її як сироп. Ні, ви кладете її в салат ». Тож який сенс цього додавання? «
Оцет активує фермент, який спалюватиме жир », — продовжив він. «
Якщо ви це зробите і нічого більше не зміните, ви втратите щонайменше три кілограми за три місяці, не змінюючи нічого у своєму раціоні ». Обіцянка, яка викликає посмішку на вашому обличчі в той час, коли, здається, до Франції повертається гарна погода. «
Корисний вплив оцту та клітковини в салаті », — підсумував Джиммі Мохамед. «[…]
Запевняю вас, це працює » .
@maisondesmaternelles Une astuce pour perdre 3kg sans rien changer à votre alimentation ! #regime #astuceregime #minceur #astuceminceur #perdredupoids ♬ son original — La Maison des Maternelles
Джиммі Мохамед не єдиний, хто рекомендує оцет для схуднення, але…Отже, який оцет рекомендує лікар? Що ж, у вас є вибір. Будь-який оцет ідеально підходить для цієї методики. Хоча бальзамічний оцет, будучи трохи солодким, цього разу не буде вашим найкращим союзником. «Але знову ж таки
, ми не повинні позбавляти людей чогось », – додав вчений,
батько трьох дітей , якого він виховує разом зі своєю
Навіть якщо ви почнете з бальзамічного оцту та сирих овочів, ви все одно схуднете », – запевнив він.Джиммі Мохамед не єдиний, хто розхвалював користь оцту для схуднення. Кілька місяців тому соціальні мережі вирували в повітрі від цієї інформації.
Яблучний оцет продавався як чудодійний продукт з детоксикаційним ефектом, який хвалили за його властивості для схуднення. Однак веб-сайт Santé.fr стверджує, що він не дуже цікавий з точки зору харчування, і зазначає, що його використання для схуднення є традиційним у країнах Північної Африки. «
Цей метод також популярний у колах бодібілдингу », – йдеться там. Пошук у базах даних наукових статей та клінічних досліджень дає мало інформації про вплив яблучного оцту на контроль ваги.
