Навіть після прання нижня білизна може втратити форму, і, що ще гірше, з часом може переносити бактерії та інфекції.
Так що краще з ним розлучитися. Але як часто ви повинні міняти ящик з трусами та бюстгальтерами?
Експерти відповідають.
Ні, нижня білизна не може тривати вічно, на превеликий жаль деяких. З часом від прання та використання ці тканини деформуються, на них з’являються дірки або на них накопичується певна кількість бактерій. Тому, якщо ви сентиментальна людина і у вас є трусики або бюстгальтери зі школи, можливо, настав час їх замінити. Щоб уникнути дискомфорту та інфекцій, наприклад, грибкових інфекцій, краще час від часу поповнювати свій запас. Як часто їх потрібно викидати? Підведемо підсумки.
Освіжаюча білизна: як часто потрібно міняти трусики?
У статті, опублікованій в британському щоденнику Daily Mail, Ширін Лакхані, британський естетичний лікар Elite Aesthetics, заявила, що необхідно міняти нижню білизну кожні дванадцять місяців. «Незалежно від типу білизни, вона залишається розсадником бактерій, які машинне прання не завжди повністю видаляє», — сказав доктор Лахані Daily Mail. Трусики можуть бути джерелом інфекцій, таких як дріжджові інфекції або інфекції, що передаються статевим шляхом (ІПСШ). Стефані Тейлор, експерт з питань інтимного здоров’я та генеральний директор компанії з догляду за тазовим дном Kegel8, розповіла британській газеті, що вибір правильної білизни для сну та фізичних вправ має вирішальне значення для підтримки інтимного здоров’я.
Однак зміна трусиків щороку коштує дорого, і цей процес далеко не екологічно відповідальний. Щоб здорово продовжити термін служби ваших трусиків, варто дотримуватися кількох безвідмовних порад. При покупці віддавайте перевагу «м’яким» матеріалам, ідеальним для щоденного використання. Ось чому ми звертаємось до маленьких трусиків у стилі «другої шкіри» з бавовни, шовку чи навіть мікрофібри. Пам’ятайте, що бавовна все ще є найкращим вибором. У повсякденному житті нам слід уникати таких грубих матеріалів, як мереживо, які можуть спричинити тертя та дискомфорт. Щоб захистити свої інтимні місця, вкрай важливо підібрати правильний розмір трусиків. Занадто тісна модель може негативно вплинути на ваш комфорт та інтимне здоров’я, оскільки може порушити рН-баланс піхви, а також викликати подразнення. Нарешті, якщо можете, уникайте носіння нижньої білизни вночі. «Якщо ви схильні до вагінальних інфекцій, можливо, було б гарною ідеєю уникати носіння нижньої білизни вночі, оскільки це скорочує час, протягом якого ваші геніталії піддаються впливу бактерій, і зводить до мінімуму накопичення вологи», — пояснює Стефані Тейлор у Daily Mail. Те саме стосується і тренувань. Якщо ви не можете, виберіть спеціальні трусики, які будете використовувати виключно для цієї мети. Їх слід прати відразу після тренування.
Коли варто викинути бюстгальтери?
Як і трусики, бюстгальтери мають обмежений термін служби. Хоча ризик інфікування менший, оскільки це менш чутлива зона, є ще одна незручність (не остання з них): дискомфорт. Якщо ваш бюстгальтер більше не зручно носити, лямки зісковзують з плечей, а кісточки завдають болю, пора його змінити. «Відсутність комфорту є чітким сигналом того, що пора купувати новий бюстгальтер. Навіть якщо ваш бюстгальтер не має видимих дефектів, можливо, його потрібно замінити просто через знос», — читаємо на веб-сайті Prima Donna, італійського бренду нижньої білизни. Чим частіше ви носите і прате бюстгальтер, тим більше він буде псуватися. «Якщо ви будете дотримуватися правил прання, ваш бюстгальтер прослужить вам роками», – запевняють у бренді.
Коли потрібно прати і міняти білизну?
Хоча це може здатися очевидним, пам’ятайте, що нижню білизну обов’язково потрібно міняти щодня. Трусики, труси та шкарпетки безпосередньо контактують зі шкірою, що може викликати неприємні запахи, спричинені потовиділенням, і навіть інфекції. На відміну від панчіх, бюстгальтери можна використовувати повторно за дотримання певних умов. Як каже дерматолог Алок Вій на веб-сайті клініки Клівленда, ви можете носити один і той же бюстгальтер «два дні поспіль, знімаючи його на кілька годин між ними, щоб він розслабився». З іншого боку, якщо ви збираєтеся тренуватися, «важливо взяти
