Кожна людина в якийсь момент свого життя стикається з втратою близької людини.

Це невід’ємна частина нашого життя, хоча часто викликає більше емоцій, ніж ми можемо очікувати.

Смерть близької людини може вплинути на нас різними способами, і одним із них є сни, у яких фігурують люди, які вже померли.

Зустріч з покійним уві сні може мати більш глибоке значення, ніж ми думаємо.

Скорбота — це дуже індивідуальний процес.

Одні дозволяють собі плакати, інші закриваються, а треті вдають, що нічого не змінилося.

Незалежно від того, як вони переживають втрату, загальним досвідом для багатьох людей є сни про тих, хто пішов з життя.

Наша підсвідомість нагадує нам про наших близьких, і ці сни можуть бути не просто спогадами.

Виникає питання: чи можемо ми отримувати послання від померлих уві сні?

Патрік Макнамара, професор неврології та психіатрії Бостонського університету, називає ці сни «снами відвідин».

Згідно з його дослідженнями, покійний у таких снах здається живим, а скорботні люди описують цей досвід як виключно реалістичний.

Макнамара, також відомий як «Ловець снів» у своїх публікаціях у блозі Psychology Today, пояснює, що такі сни можуть допомогти людям пережити горе та прийняти втрату.

Сам професор описав сон, у якому його відвідали померлі батьки.

Він стверджував, що це був настільки автентичний досвід, що йому було важко ігнорувати його, навіть з його скептичним підходом.

Він цікавився, наскільки сильне враження можуть справити такі сни на тих, хто ставиться до теми менш критично.

Це одне з багатьох свідчень, які вказують на важливість таких снів для скорботних людей.

Наукові дослідження підтверджують, що сни про померлого можуть відігравати важливу роль у процесі подолання втрати.

У 2014 році Американський журнал хоспісної та паліативної допомоги опублікував дослідження, яке виявило, що такі сни є поширеними і часто мають важливе значення для скорботних.

Вони можуть зобразити померлого здоровим, мирним, а іноді навіть передавати важливі повідомлення.

Тим часом дослідження канадських дослідників у 2016 році за участю 76 скорботних людей показало, що більшість учасників вважали сни про померлого корисними для віри в загробне життя та формування почуття зв’язку зі своїми померлими близькими.

Психолог Дженніфер Е. Шортер з Інституту трансперсональної психології в Пало-Альто також досліджувала цю тему.

У своєму дослідженні вона визначила чотири характеристики візитних снів: покійний з’являється в них у здоровому або молодому вигляді, вони передають інформацію про свій поточний стан, спілкування є більше телепатичним, ніж словесним, а самі сни зазвичай спокійні та впорядковані.

Вам коли-небудь снився померла людина?

Які емоції ви пережили? Для багатьох такі сни є джерелом розради і надії.

Поділіться своїм досвідом у коментарях, якщо вважаєте, що він може мати значення.