Старіння — це природна і прекрасна подорож, але вона часто приносить із собою зміни шкіри, наприклад пігментні плями, які можуть вплинути на нашу впевненість у собі.
Розуміння цих плям і того, як з ними боротися, може допомогти вам зберегти здорову та сяючу шкіру з віком.
Старечі плями, також відомі як плями на печінці або сонячні плями, — це плоскі затемнені ділянки на шкірі, які зазвичай з’являються на ділянках, які піддаються впливу сонця, наприклад на обличчі, руках, руках і плечах. Вони відрізняються за розміром і часто зустрічаються у дорослих старше 50 років, хоча вони також можуть з’явитися у молодих людей, які перебувають на сонці.
Основною причиною пігментних плям є тривалий вплив ультрафіолетових (УФ) променів, які прискорюють вироблення меланіну, пігменту, що відповідає за колір шкіри. Згодом це призводить до появи потемнілих ділянок. Цьому ефекту сприяють як природне сонячне світло, так і штучні джерела, наприклад солярій.
Вікові плями характеризуються плоскою овальною формою та підвищеною пігментацією від коричневого до темно-коричневого. Вони можуть відрізнятися за розміром і можуть групуватися разом, стаючи більш помітними. Хоча вони нешкідливі, важливо відрізняти їх від потенційно ракових утворень. Дуже темні плями, які змінили зовнішній вигляд або мають незвичайні характеристики, повинні бути обстежені дерматологом.
Профілактика вікових плям
Профілактика пігментних плям передбачає захист шкіри від надмірного ультрафіолетового опромінення:
Захист від сонця: використовуйте сонцезахисний крем широкого спектру дії з SPF 30 або вище щодня, навіть у похмурі дні. Повторно наносити кожні дві години, особливо після плавання або потовиділення.
Захисний одяг: Носіть капелюхи з широкими полями, довгі рукави та сонцезахисні окуляри, щоб захистити шкіру від прямих сонячних променів.
Уникайте годин пік сонця: обмежте активність на свіжому повітрі між 10:00 і 14:00, коли сонячні промені найсильніші.
Варіанти лікування
Кілька процедур можуть зменшити появу пігментних плям:
Місцеве лікування: безрецептурні або рецептурні креми, що містять такі інгредієнти, як гідрохінон, ретиноїди, вітамін С або альфа-гідроксикислоти, можуть з часом освітлити пігментні плями, пригнічуючи вироблення меланіну та сприяючи оновленню клітин шкіри. Крідмур
Лазерна терапія: лазерна терапія спрямована на розщеплення меланіну, ефективно зменшуючи пігментні плями з мінімальними побічними ефектами. Для отримання оптимальних результатів може знадобитися кілька сеансів.
Хімічний пілінг: ця процедура передбачає використання хімічного розчину для відлущування поверхні шкіри, сприяння росту нової шкіри та більш рівному кольору обличчя.
Кріотерапія: дерматолог використовує рідкий азот, щоб заморозити пігментні плями, в результаті чого темна шкіра злущується та утворюється нова шкіра.
Хоча пігментні плями є звичайною частиною старіння, розуміння їх причин і впровадження профілактичних заходів можуть допомогти зберегти вашу шкіру здоровою. Якщо пігментні плями все-таки з’явилися, існують різні методи лікування, щоб зменшити їх появу. Консультація з дерматологом може надати індивідуальні поради та найкращий догляд за вашою шкірою.
