Важко встояти перед бажанням почухатися.

Не панікуйте: є природні способи зняти свербіж.

Ефірні олії, рослини, оцет…

Джулі Коаньє, натуропат і тренер із здоров’я, ділиться деякими з найкращих домашніх засобів, щоб заспокоїти ці неприємні відчуття.

Ми всі відчували це неприємне відчуття неконтрольованого бажання почухатися. Воно може виникнути на різних ділянках тіла, наприклад на шкірі голови чи в інтимних місцях, і може мати різні причини, наприклад, стан шкіри, алергія або укус комахи. «Свербіж, пов’язаний із певними захворюваннями, такими як екзема, свербіж або навіть грибкова інфекція, може бути спричинений дієтичними помилками, такими як надмірна кількість молочних продуктів чи цукру, або може мати емоційну основу, таку як передозування стресу, дискомфорт або реакція на шок», — пояснює Джулі Куаньє, натуропат і медичний тренер.

Проте в деяких випадках причина свербіння залишається незрозумілою: «Коли він з’являється по всьому тілу або на значній частині тіла без видимих ​​причин, це може бути пов’язано з нестачею жирних кислот, води чи антиоксидантів», — пояснює натуропат. Хоча виявлення причини свербежу має важливе значення для отримання відповідного лікування, є кілька домашніх засобів для швидкого та природного полегшення.

Сверблячка: які найкращі домашні засоби від сверблячки?

мильнянка

Мильнянка — це трава, яка використовується у фітотерапії та особливо цінується за її заспокійливі властивості. Коли причина свербежу не встановлена, мильнянка допомагає «очистити кров, щоб зменшити циркуляцію токсинів, які можуть бути джерелом проблеми», — пояснює Джулі Куаньє. Щоб отримати користь від цієї рослини, вона рекомендує приготувати відвар. «Помістіть 4 чайні ложки рослини в літр холодної води і кип’ятіть 5 хвилин, потім дайте настоятися 10 хвилин», — пояснює вона. Вона рекомендує випивати один літр цього напою щодня протягом трьох тижнів.

Масло примули вечірньої

Зволоження, загоєння та зміцнення шкірного бар’єру: жирні кислоти — вірні союзники шкіри. Вони містяться у великих кількостях в олії вечірньої примули. «Він містить омега-6 жирні кислоти, які мають протизапальні властивості», — пояснює натуропат. Вона рекомендує приймати дві 500 мг капсули олії вечірньої примули під час сніданку та вечері протягом трьох тижнів або місяця.

Ефірна олія ромашки

Протизапальна, протисвербіжна та заспокійлива ефірна олія ромашки забезпечує миттєве полегшення свербіння. Джулі Куаньє рекомендує додати дві-три краплі цієї ефірної олії в столову ложку нейтральної рослинної олії, наприклад солодкого мигдалю, календули або жожоба, і нанести на уражену ділянку.

Ефірна олія лаванди

Ефірна олія лаванди також ефективно бореться з сверблячкою. «Дуже заспокійливий, він швидко знімає подразнення шкіри», — каже натуропат. Цю ефірну олію використовують так само, як ефірну олію німецької ромашки.

Картопля

Картопля є одним із домашніх засобів від сонячних опіків. Цей овоч також можна використовувати для зняття свербіння, так як він заспокоює і освіжає. Щоб скористатися його перевагами, Джулі Куаньє рекомендує прикладати скибочки картоплі до ураженої ділянки.

Яблучний оцет

Яблучний оцет має протизапальні та дезінфікуючі властивості, тому його можна використовувати для боротьби з сверблячкою. Його також можна наносити на уражену ділянку, але будьте обережні навіть з незначними ранами, оскільки це може викликати відчуття поколювання.

Домашні засоби: як природним чином зняти інтимний свербіж

Деякі натуральні засоби ефективні в боротьбі з сверблячкою в інтимній зоні. Особливо це стосується ефірної олії чайного дерева: вона має антибактеріальні та протигрибкові властивості, тому її можна використовувати при шкірних інфекціях, таких як дріжджові інфекції. «Проти свербежу навколо вульви додайте 10 крапель ефірної олії чайного дерева в чайну ложку рослинної олії та наносіть цю суміш кінчиками пальців вранці та ввечері», — радить Джулі Куаньє.

Якщо свербить навколо заднього проходу, лікар-натуропат рекомендує використовувати гель алое вера та мацерат звіробою: «Вони діють як натуральний Біафін», — підкреслює вона.

Засоби від укусів комах: як зняти сильний свербіж?

Комарі, бджоли, павуки… Ці комахи іноді можуть погіршити наше життя! Не панікуйте!