Це називається поза ніг біля стіни, або, точніше кажучи, в йозі: Віпаріта Карані. Вам не потрібно бути таким гнучким, як гімнаст чи медитатор. [...]

Ви турбуєтеся про здоров’я літньої близької людини? Чи проявляє він або вона якісь незвичайні симптоми, які можуть бути ознакою міні-інсульту? Якщо ви турбуєтеся, [...]

Коли ви виявляєте, що ваш партнер веде подвійне життя, виникає непорозуміння. Навіщо залишатися з кимось, кого ви образили? Навіщо наполягати на підтримці стосунків, [...]

З віком стає все складніше підтримувати силу, незалежність та життєву силу. Після 60 років багато людей помічають втрату м’язової маси, слабкість після пробудження, [...]

З віком наші тіла зазнають незліченних змін — деякі очікувані, інші — більш несподівані. Одна помітна, але часто недооцінена зміна — це збільшення [...]

Ви тихенько готувалися до вечора, коли ваш партнер з кривою посмішкою запитав вас: «А що, якби ми разом прийняли душ?» Спочатку ви посміхнулися, [...]

Коли ви миєте цю кімнату, не забувайте про стіни! Як і туалет чи ванна, вони час від часу брудняться та потребують чищення. Доглянутий [...]

Ми всі брали свої телефони до ванної кімнати, але чи знаєте ви, що ця звичка може завдати більше шкоди, ніж ви думаєте? Ось [...]

Дим над Ватиканом білий. У четвер увечері за місцевим часом Роберта Френсіса Прево було обрано новим Папою. 69-річний папа прийняв ім’я Лев XIV, [...]

Організм людини природним чином виробляє слиз для змащування та захисту горла та пазух. Однак, коли це вироблення стає надмірним, це може свідчити про [...]