Важко встояти перед бажанням почухатися.

Не панікуйте: існують природні способи полегшити свербіж.

Ефірні олії, рослини, оцет…

Джулі Коіньє, натуропат і оздоровчий коуч, ділиться деякими з найкращих домашніх засобів для заспокоєння цих неприємних відчуттів.

Ми всі відчували це неприємне відчуття, викликане неконтрольованим бажанням почухатися. Це явище може виникати на різних ділянках тіла, таких як шкіра голови або інтимні зони, і може мати різні причини, такі як захворювання шкіри, алергія або укуси комах. «Свербіж, пов’язаний з певними станами, такими як екзема, свербіж або навіть грибкова інфекція, може бути викликаний дієтичними помилками, такими як надмірне вживання молочних продуктів або цукру, або може мати емоційну основу, таку як стрес, перевантаження, дискомфорт або шокова реакція», – пояснює Джулі Коіньє, натуропат і оздоровчий коуч.

Однак у деяких випадках причина свербіння неясна: «Коли він виникає по всьому тілу або на значній його частині без видимої причини, це може бути пов’язано з дефіцитом жирних кислот, води або антиоксидантів», – пояснює натуропат. Хоча визначення причини свербіння є важливим для отримання відповідного лікування, існує кілька домашніх засобів для швидкого та природного полегшення.

Свербіж: Які найкращі домашні засоби від свербіння?

Мильнянка

Мильнянка – це трава, яка використовується в фітотерапії та особливо цінується за свої заспокійливі властивості. Коли причина свербіння не виявлена, мильнянка допомагає «очистити кров, щоб зменшити циркуляцію токсинів, які можуть бути джерелом проблеми», – пояснює Джулі Коіньє. Щоб скористатися перевагами цієї рослини, вона рекомендує приготувати відвар. «Помістіть 4 чайні ложки рослини в літр холодної води та кип’ятіть 5 хвилин, потім дайте настоятися 10 хвилин», – пояснює вона. Вона рекомендує пити один літр цього напою щодня протягом трьох тижнів.

Олія вечірньої примули

Зволожує, сприяє загоєнню та зміцнює шкірний бар’єр: жирні кислоти – справжні союзники шкіри. Вони містяться у великій кількості в олії вечірньої примули. «Вона містить омега-6 жирні кислоти, які мають протизапальні властивості», – пояснює натуропат. Вона рекомендує приймати дві капсули олії вечірньої примули по 500 мг зі сніданком та вечерею протягом трьох тижнів-місяця.

Ефірна олія ромашки

Протизапальна, протисвербіжна та заспокійлива ефірна олія ромашки забезпечує негайне полегшення свербіння. Джулі Коіньє рекомендує додати дві-три краплі цієї ефірної олії до столової ложки нейтральної рослинної олії, такої як солодкий мигдаль, календула або жожоба, та нанести її на уражену ділянку.

Ефірна олія лаванди

Ефірна олія лаванди також ефективна від свербіння. «Вона дуже заспокоює та швидко знімає подразнення шкіри», – каже натуропат. Ця ефірна олія використовується так само, як і ефірна олія німецької ромашки.

Картопля

Картопля – один із домашніх засобів від сонячних опіків. Цей овоч також можна використовувати для полегшення свербіння, оскільки він заспокоює та освіжає. Щоб скористатися його перевагами, Джулі Куаньє рекомендує прикладати скибочки картоплі до ураженої ділянки.

Яблучний оцет

Яблучний оцет має протизапальні та дезінфікуючі властивості, тому його можна використовувати для боротьби зі свербінням. Його також можна наносити безпосередньо на уражену ділянку, але слід бути обережним навіть при незначних ранах, оскільки це може викликати відчуття поколювання.

Домашні засоби: як природним чином полегшити вагінальний свербіж

Деякі натуральні засоби ефективні для лікування свербіння в інтимній зоні. Це особливо стосується ефірної олії чайного дерева: вона має антибактеріальні та протигрибкові властивості, тому її можна використовувати при шкірних інфекціях, таких як дріжджові інфекції. «При свербінні навколо вульви покладіть 10 крапель ефірної олії чайного дерева в чайну ложку рослинної олії та наносьте цю суміш кінчиками пальців вранці та ввечері», – радить Джулі Куаньє.

Якщо свербіж вражає анальний отвір, натуропат рекомендує використовувати гель алое вера та мацерат звіробою: «Вони діють як натуральний Biafine», – наголошує вона.

Засоби від укусів комах: як заспокоїти сильний свербіж

Комарі, бджоли, павуки… Ці комахи іноді можуть зробити наше життя жахливим! Не панікуйте!