Відчуття закладеності вух та погіршення слуху? Можливо, у вас вушна сірка.
Цей стан є досить поширеним.
Поки ви чекаєте на консультацію, ваш ЛОР-лікар надасть вам поради та детально розповість про шкідливі звички, які можуть погіршити ситуацію.
У вас раптово виникла втрата слуху на одне вухо? Ось наші поради щодо позбавлення від вушної сірки та запобігання її повторній появі.
Закупорка вушної сірки – це незвичайне скупчення вушної сірки в зовнішньому слуховому проході. «Зазвичай вушна сірка поступово виштовхується до входу в слуховий прохід рухами щелепи під час жування. Однак іноді вона утворює закупорку, яка твердне та блокує зовнішній слуховий прохід», – пояснює французьке медичне страхування.
Симптоми: Як розпізнати вушну сірку?
Накопичення вушної сірки може проявлятися різними симптомами:
Втрата слуху (помірна та прогресуюча)
Шум у вухах
Запаморочення
Відчуття закупорки або переповнення вушної сірки
Подразнення, свербіж або біль у слуховому проході.
Ці симптоми не є специфічними для накопичення вушної сірки. Вони можуть мати інші причини (наприклад, вушну інфекцію).
Засмічення вушної сірки: чого слід уникати під час видалення
Швидкі палички
«Вони є основною причиною засмічення вушної сірки», – наголошує доктор Франсуа Кантено, ЛОР-спеціаліст у Маріньяні, – «тому що замість видалення вушної сірки вони проштовхують її глибоко у слуховий прохід. Як правило, уникайте використання ватних паличок, оскільки вони можуть пошкодити слуховий прохід і навіть барабанну перетинку, а також сприяти інфекціям, які можуть призвести до вушних інфекцій або грибкових інфекцій».
Вушні свічки
Старовинний метод передбачає запалювання свічки (свічки Хопі) на краю нахиленого вуха, щоб розтопити та злити вушну сірку. «Це не працює», – каже доктор Кантено. «Вушна сірка часто накопичується на самій свічці. Крім того, існує ризик опіку та, у разі існуючої екземи, погіршення симптомів».
Зубна нитка
Навіть легкий струмінь може пошкодити барабанну перетинку, глибина якої у слуховому проході дорослого становить лише 1,5-2 см (у дітей – 1-1,5 см). Будьте обережні та уникайте вставляння гострих предметів, менших за палець (скріпки, олівці, шпильки тощо) у вухо.
Оливкова олія
Всупереч поширеній думці, заливати кілька крапель оливкової олії у вухо – погана ідея. Олія може розм’якшити вушну сірку, але отримана маса створить «шлам», який не змиється природним шляхом.
Регулярне очищення слухового проходу
«Вухо самоочищається», – пояснює доктор Кантено. Людям, які ніколи не страждали від закупорки вушної сірки, не потрібно дотримуватися жодних особливих правил гігієни. Однак тим, хто носить поролонові беруші або слухові апарати, слід регулярно їх чистити.
Беруші: як видалити вушну сірку?
Відвідайте ЛОР-лікаря (вухо, ніс і горло)
Якщо закладеність вуха виникає вперше без очевидної причини, найкраще звернутися до ЛОР-лікаря (спеціаліста з вух, носа та горла) або, якщо це неможливо, до сімейного лікаря. Тільки ЛОР може поставити діагноз, оглянувши вухо за допомогою отоскопа. За необхідності ЛОР видалить закупорку під мікроскопом, використовуючи відсмоктувач або мікропінцет. Без будь-яких інструментів сімейний лікар почне видалення з промивання вуха.
Масаж козелка
При повторних закупорках вушної сірки можна почати з масажу задньої частини вуха та хряща, що захищає вушний отвір (козелок). Ці кругові рухи допоможуть пом’якшити та розпушити сірку. Після масажу витягніть вухо за мочку.
Тепла вода та сіль
Якщо масажу недостатньо, можна пом’якшити закупорку теплою водою (температури тіла), змішаною з харчовою содою або сіллю. Змішайте пів чайної ложки солі або харчової соди з 60 мл теплої води, замочіть ватний диск у воді та обережно закапайте від 5 до 10 крапель на вухо. Залишайтеся в нахиленому положенні приблизно десять хвилин, потім витріть надлишки у вертикальному положенні. Повторюйте два-три рази на день. Максимум два дні.
Спрей для вух
«Будьте обережні», – закликає доктор Франсуа Кантено, ЛОР-спеціаліст у Маріньяні. «Ви можете використовувати очищувальні засоби (так звані церуменолітики), які продаються в аптеках, щоб розм’якшити вушну сірку (Cerulyse, Audispray, Panaurette тощо).» Розпилюйте засіб у вухо два-три рази на день, обережно натискаючи на мочку вуха, щоб засіб проник. Залиште приблизно на десять хвилин, нахиливши голову набік, потім додайте теплої води та змочіть ватний диск для обережного промивання. Використовуйте максимум два дні. Безболісно.
Профілактичне промивання
«Люди, схильні до накопичення вушної сірки, можуть профілактично використовувати церуменолітики двічі на місяць (вводяться у вухо на кілька хвилин), не промиваючи теплою водою після цього», – пропонує доктор Кантено.
