Ми можемо помітити це краєм ока, навіть не помічаючи. Однак маленький білий півмісяць біля основи нігтя, відомий як лунула, стає дедалі цікавішим.

Чи це непомітне відображення нашого внутрішнього стану?

І понад усе, чи варто нам хвилюватися, коли воно зникає або змінює свій вигляд?

Рішення можна підсумувати одним словом: тонкість.

Лунула є мовчазним свідком росту нігтя.

Походження лунули не є особливо загадковим. Це просто видима частина нігтьового матриксу, з якої росте ніготь. Вона має білий відтінок, спричинений структурою, позбавленою видимих ​​кровоносних судин, на відміну від рожевої решти нігтьового ложа.

У деяких людей він чітко видно, особливо навколо великих пальців. В інших він практично відсутній — ознака, яка в більшості випадків не є незвичайною. Він зникає навіть з віком або у молодших людей, що не обов’язково вказує на проблеми зі здоров’ям. Насправді, зовнішній вигляд півмісяця варіюється від людини до людини, залежно від тону шкіри, генетики та, в деяких випадках, навколишнього освітлення.

Тож ні, ледь помітна лунула не є приводом для паніки. Швидше, її прогресування з часом або раптова поява аномалій можуть викликати занепокоєння — якщо розглядати їх цілісно.

Зміни, на які варто звернути увагу, але без надмірної драматизації

Якщо ви помітили, що лунула займає більше місця, ніж зазвичай — більше третини нігтя — варто звернути на це увагу. Деякі вважають це непрямим показником гіпертиреозу, високого кров’яного тиску або навіть серцево-судинного стресу. Однак це явище має зберігатися на кількох пальцях протягом тривалого періоду.

Лунула, яка ніби повністю зникає? Це може свідчити про хронічну втому, дефіцит заліза або дефіцит вітаміну B12. Однак слід бути обережним: краще не робити висновків на основі одного нігтя.

Такі варіації кольору, як блакитний, сірий, пурпуровий або навіть малиновий, можуть свідчити про нестачу кисню в крові, реакцію на ліки або просто застуду. Штучне освітлення або легке оніміння в руці також можуть обманювати зір. Однак, якщо цей незвичайний колір не зникає, необхідна медична допомога.

Зокрема, плямиста або дуже червона лунула вимагає консультації дерматолога, навіть якщо це лише для того, щоб виключити інфекцію або судинне захворювання. Важливо пам’ятати, що лунули розвиваються повільно. Зміни рідко відбуваються за одну ніч, тому найкраще спостерігати за їхньою появою протягом кількох тижнів при природному освітленні та в тихому середовищі.

Дієта, стрес, гормони: що розкриває ваш спосіб життя

Наші нігті також відображають наш спосіб життя. Тверда, чітко окреслена лунула часто свідчить про здорове харчування, яке включає достатню кількість білка, заліза, цинку та вітамінів групи В. З іншого боку, дуже обмежувальні дієти, тривале голодування або неправильне вегетаріанство можуть призвести до поступового зникнення лунули.

З іншого боку, хронічний стрес пригнічує ріст нігтів і може змінити зовнішній вигляд лунули. Те саме стосується періодів гормональної нестабільності, таких як післяпологовий період, менопауза або інтенсивна терапія, така як хіміотерапія, під час якої нігті стають слабшими, іноді ребристими, а лунула стає більш непомітною.

Коли слід негайно звернутися за консультацією?

Якщо ваша лунула раптово змінює колір, повністю зникає або аномально деформується, особливо якщо це супроводжується такими симптомами, як сильна втома, ламкість нігтів, блідість шкіри або утруднене дихання, вам слід звернутися до лікаря. Ваш лікар може порекомендувати простий аналіз крові для оцінки стану.

Люди з ендокринними захворюваннями, проблемами з серцем або діабетом також дуже зацікавлені у включенні моніторингу нігтів до свого рутинного моніторингу.

Якщо є якісь сумніви, дерматологи та подологи мають знання та досвід для проведення комплексних, профілактичних та безпечних обстежень нігтів.