Мурашки по шкірі зазвичай є нетоксичною, природною реакцією на низькі температури або сильні емоції, такі як страх, благоговіння чи хвилювання.
Це відбувається, коли крихітні м’язи біля основи волосяних фолікулів атрофуються, через що волосся стає прямо дибки.
Хоча мурашки по шкірі зазвичай не є причиною для занепокоєння, їх часта поява без очевидної причини може викликати занепокоєння щодо вашого здоров’я.
Коли це нормально
Мурашки по шкірі найчастіше виникають у ситуаціях, що стосуються:
Раптове вплив холоду
Емоційні подразники, такі як музика, спогади або страх
Рефлекторні реакції на перегляд, такі як озноб або жах
У цих випадках запускається реакція організму «бий або біжи», що призводить до викиду адреналіну, що призводить до шкірної реакції. Це абсолютно нормально і не свідчить про захворювання.
Незрозумілі мурашки по шкірі: коли звернути увагу
Якщо у вас мурашки по шкірі без особливих відчуттів — без відчуття холоду чи емоцій — це може бути ознакою чогось гіршого. Ось деякі потенційні причини, пов’язані зі здоров’ям:
- Розлади нервової системи
Вегетативна нервова система керує мимовільними функціями організму. Деякі неврологічні стани, такі як епілепсія, розсіяний склероз (РС) або вегетативна нейропатія, можуть перешкоджати нормальній функції нервів і викликати такі симптоми, як таємничі мурашки по шкірі, поколювання або озноб.
Судомна активність

У рідкісних випадках «мурашки по шкірі» можуть сигналізувати про тип судом, відомий як «пілоеректійний судом» або вегетативний судомний …
- Гормональні порушення
Захворювання, що вражають надниркові залози, такі як феохромоцитома (рідкісна пухлина), можуть спричинити сплески адреналіну. Цей гормональний сплеск може призвести до таких симптомів, як прискорене серцебиття, пітливість, високий кров’яний тиск та спонтанні мурашки по шкірі.
- Емоційний стрес або тривога
Тривога та хронічний стрес можуть викликати фізичні симптоми навіть без конкретного емоційного тригера. Мурашки по шкірі можуть з’являтися разом з іншими симптомами, такими як пітливість, тремор або стиснення в грудях. У цих випадках це реакція організму на постійний психологічний тиск.
Шкірні захворювання

Деякі захворювання шкіри або алергічні реакції можуть спричиняти зміни текстури та зовнішнього вигляду шкіри, що імітують гусячу шкіру. Наприклад, фолікулярний кератоз викликає невеликі горбики на шкірі, які часто плутають із хронічною гусячою шкірою.
Коли звернутися до лікаря
Вам слід звернутися за медичною допомогою, якщо у вас виникли:
Мурашки по шкірі, які часто з’являються без видимої причини
Інші неврологічні симптоми (наприклад, оніміння, дезорієнтація, слабкість)
Емоційні зміни, стрес або панічні атаки
Аномальні зміни артеріального тиску, частоти серцевих скорочень або температури
Ретельне медичне обстеження може допомогти визначити, чи викликані ваші симптоми неврологічним, ендокринним чи психологічним захворюванням.
Заключні думки
Мурашки по шкірі зазвичай є легкою та короткочасною реакцією. Однак, якщо ви помічаєте, що вони з’являються неодноразово або в незвичних ситуаціях, ваш організм може намагатися вам щось сказати. Не ігноруйте дивні фізичні відчуття — те, що може здаватися незначною аномалією, може бути ранньою ознакою глибшої проблеми.