Вони часто відображають незначні проблеми, які потребують вирішення. Однак вони також можуть виявити приховані патології.

Манікюр, садівництво, пілінг, тривале прийняття ванн, мікротравми… наші нігті постійно віджимаються.

Іноді вони також проявляють симптоми, які можуть відображати певні недоліки або захворювання.

Доктор Софі Геттманн-Бонваллот, дерматолог-манікюрист лікарні Біша (Париж) та хірург-манікюрист, розкриває всі їхні секрети.

Мої нігті ребристі

Якщо гребені вертикальні, це нормально. Це навіть «природний процес утворення гребенів на нігтях протягом усього життя», – підсумовує спеціаліст. «Це трапляється в різному віці. Гребені можуть з’явитися у 30 чи 50 років». Щоб зменшити ламкість, уникайте кусачок для нігтів та ножиць і «підпилюйте їх тонкою пилкою, перпендикулярно до нігтя, і, перш за все, уникайте підпилювання поверхні», – рекомендує дерматолог. Рідко, коли нігті раптово стають гребенями, це може свідчити про дерматологічне захворювання, таке як псоріаз або плоский лишай, яке потребує лікування.

Якщо смужки розташовані горизонтально, паралельно лунулі (білому півмісяцю між нігтем і кутикулою), це часто пов’язано з надмірним манікюром. «Занадто сильно відсуваючи кутикулу, ми пошкоджуємо матрикс нігтя, створюючи поперечну білу смугу або лінію. Ми бачимо це на пальцях ніг, коли нігті занадто довгі та вдаряються об взуття. Це може призвести до появи серії поперечних білих смуг», – пояснює дерматолог.

Рішення: Завжди тримайте нігті на ногах короткими та рівними, і не підстригайте їх з боків, щоб уникнути вростання нігтів.

Мої нігті тріскаються та лояться.

Якщо ваші нігті ребристі, будьте обережні з водою, оскільки це може призвести до їх розтріскування або розшаровування. «Вода та всі лужні мийні засоби, пральний порошок та рідина для миття посуду – найгірші вороги ваших нігтів», – каже Софі Геттманн-Бонвалло. «Уявіть собі свій ніготь як проміжну пляму. Якщо ви занурите його у воду, ви знімете крем для тіста, і все, що залишиться, – це шари кератину, що кришаться один на одному».

Рішення: «Для роботи по дому носіть дві пари рукавичок: маленьку тонку бавовняну рукавичку під водонепроникною. Це також стосується садівництва та чищення їжі, оскільки м’ясо, риба, фрукти та овочі дуже шорсткі. Це захищає нігті, які відростають і таким чином повністю відновлюються протягом шести місяців, а покращення видно через чотири місяці», – пояснює спеціаліст.

Мої нігті м’які

Саме вода пом’якшує ваші нігті. «Коли ви годинами лежите у ванні, а виходите звідти, ваші нігті напівпрозорі та дуже м’які: вони повні води. Через дві години вони стають нормальними: вода стекла».

Рішення: Захистіть нігті базовим покриттям, а за бажанням – лаком для нігтів і верхнім покриттям. Тому що «носіння косметики в помірних кількостях забезпечує захист», каже дерматолог. М’які та злегка увігнуті нігті також можуть свідчити про дефіцит заліза.

Мої нігті білі

На пальцях ніг білі плями, білі поперечні лінії або білий ніготь через відшарування можуть виникати, коли ніготь занадто глибоко втискається у взуття. Інша причина: епідермофітія стоп, яку лікують місцево, можливо, в поєднанні із системним лікуванням (для більш важких форм). На руках білі плями можуть свідчити про мікротравми або сигналізувати про грибкову інфекцію чи псоріаз. Інші причини білих, злегка блакитних, порцелянових нігтів включають холодну погоду та поганий кровообіг у кінцівках.

Рішення: Ретельно закривайте нігті не лише на руках, а й на голові та інших ділянках тіла. Дуже рідко білі нігті можуть свідчити про проблеми з печінкою та нирками. А серія білих поперечних ліній іноді супроводжує хіміотерапію. Нарешті, цікавий факт природи: деякі люди генетично мають білі нігті.

Мої нігті жовті

Коли ніготь відшаровується, Candida albicans (грибок, що викликає дріжджові інфекції) може потрапити під ніготь. «Він процвітає там, тому що це тепле та вологе місце», – зазначає спеціаліст.

Рішення: «Зріжте відірваний ніготь до того місця, де він все ще прикріплений, або до центру нігтя, якщо необхідно. Це запобіжить защемленню нігтя, збереже його сухим і дозволить вам нанести засіб саме там, де це потрібно: на нігтьове ложе». Зверніться за порадою до дерматолога.

Ще однією поширеною причиною пожовтіння нігтів є нанесення кольорового лаку для нігтів без базового покриття, а деякі прозорі базові покриття можуть спричинити пожовтіння. «Вам потрібно знайти базове покриття, яке не пожовтить ваші нігті, і завжди наносити його під кольоровий лак для нігтів». Крім того, псоріаз, плоский лишай або інші грибкові інфекції можуть спричинити пожовтіння нігтів. Нарешті, хіміотерапія може розслабити нігті та призвести до їхнього побіління та пожовтіння.

Мої нігті зелені

Pseudomonas aeruginosa, віяло

Волога може накопичуватися під нігтями, і оскільки вона спричиняє зелений колір, привіт флуоресцентним нігтям! «Деякі жінки постійно фарбують нігті, а коли знімають їх, дивуйтеся: всі їхні нігті зелені», — каже фахівець. Рішення? «Підстригайте нігті, уникайте води та щодня наносьте краплю лаку для нігтів Dakin».

Мої нігті мають чорну смугу

Чорна смужка на нігті, схожа на штрих-код, іноді може свідчити про меланому нігтя. Це трапляється рідко, але існує. «Це рання стадія меланоми, яку можна лікувати, видаливши все нігтьове ложе», – пояснює хірург. Тому важливо негайно звернутися до дерматолога. Розширення смужки викликає занепокоєння. «У людей з пігментацією матрикс нігтя іноді може пігментуватися, що призводить до появи нігтя з чорними смужками», – зазначає спеціаліст. «Але все одно слід бути пильними та звертатися за медичною допомогою».

Відсування кутикули: шкідлива звичка

Це помилка, яку ми всі робимо! «Але якщо кутикула зникла, це як кухонна раковина, яка більше не має герметичності: вода та бруд просочуються всередину. Те саме стосується і нігтів: все затримується під складкою над кутикулою», – попереджає спеціаліст.

Здоровий манікюр: як ним користуватися

• Наносьте базове покриття, лак і, за бажанням, верхнє покриття п’ять днів на тиждень. Залиште на два дні. Нанесіть на ніготь добре зволожуючий крем або засіб на основі солодкого мигдалю чи бджолиного воску.