У міцній дружбі не завжди легко розпізнати потенційні ознаки неоднозначності та тяжіння.

Психолог і сімейний терапевт навчає нас розпізнавати ці ознаки!

Ви, мабуть, вже пережили, можливо, навіть не усвідомлюючи цього, романтичну дружбу з кимось зі своїх друзів.

Межа між коханням і дружбою іноді розмита, і нерідко міцна дружба переростає у стосунки. «Неоднозначність виникає через те, що в дуже міцній дружбі одна людина може не мати достатньо фільтрів, і тому інша людина може повірити, що вона хоче рухатися далі, хоча насправді цього не робить. Це насправді може викликати плутанину», – пояснює Каміль Роше, психолог і сімейний терапевт. Але як розпізнати ознаки та уникнути помилок?

Як розпізнати ознаки романтичної дружби?

Погляд, що говорить сам за себе, дотики рук одна до одної, все більше й більше дрібних коментарів… Чи це ваша уява, чи інша людина відчуває щось глибше, ніж просто дружба? «Це може бути особлива увага, яку вони вам приділяють, коли ви в групі, компліменти від друзів, короткі текстові повідомлення, які стають набагато частішими і навіть можуть мати навідний характер, повторювані компліменти, запрошення проводити більше часу разом… Усе це невеликі ознаки, які показують, що інша людина починає розвивати почуття», – зазначає Каміль Роше.

Чи можна вийти з френд-зони і як це зробити?

З іншого боку, якщо ви не бачите жодних конкретних сигналів, поставте собі правильні запитання. Було б помилкою задовольнятися «френдзоною», тією сірою зоною, де хтось вважає вас другом, коли ви явно маєте до нього почуття. Френдзона – це незручна, навіть болісна позиція, в якій не варто перебувати. Розрядка ситуації не обов’язково призведе до кінця вашої дружби. «Якщо це триває місяцями, у певний момент варто про це поговорити. А якщо інша людина не поділяє тих самих почуттів, вам слід запитати себе: «Чи здатний я все ще бути їхнім другом, чи ця дружба завдає мені занадто багато болю?» Важливо вийти з цієї сірої зони, тому що дружба упереджена», – рекомендує психолог Каміль Роше.

Побудуйте свої романтичні стосунки на прекрасній дружбі

Кажіть собі, що життя сповнене сюрпризів. Романтичне почуття, яке сьогодні здається нереальним, може здатися реальним завтра. Відсутність ознак не обов’язково означає, що вони не хочуть бути чимось більшим, ніж просто друзями. У своїй практиці психолог Каміль Роше зазначає, що історії кохання, які почалися як дружба, часто тривають довго. «Завжди добре познайомитися з друзями людини, її оточенням, її знайомими, мати спільні захоплення… це дає вам інший погляд на людину, не стаючи одразу спокусливим. Кожні справді серйозні стосунки повинні починатися з цієї фази дружби, коли ви ще не перебуваєте в романтичних стосунках», – визнає вона.