Ми всі колись помічали ці білі плями на своїх трусиках.

Спочатку ми думаємо, що це неправильно виполосканий пральний порошок, жорстка вода або, можливо, щось гірше… проблема гігієни.

Що, якби це ознака того, що все гаразд? Це поширене, часто неправильно зрозуміле явище може бути ознакою відмінного здоров’я піхви. Ось чому.

Природне явище, ознака здорової піхви

Піхва — це   справжня захисна фабрика   : вона природним чином очищається завдяки корисним бактеріям, які називаються лактобактеріями. Ці союзники створюють злегка кисле середовище (з pH від 3,8 до 4,5), яке запобігає росту шкідливих мікробів.

Але звідки беруться ці відомі місця?

Насправді, кислі вагінальні виділення, що залишаються в тривалому контакті з білизною, можуть спричинити   зміну кольору, подібну до плям від відбілювача  . Це легка хімічна реакція, але вона є ознакою здорового інтимного балансу!

Це трохи схоже на патину на старій мідній сковороді: вона показує, що нею користувалися, вона була корисною та працювала належним чином.

Що має вас насторожити (а що ні)

Ці білі плями самі по собі   не викликають занепокоєння   . Вони не потребують лікування чи спеціального очищення. Однак, якщо з’являються інші симптоми, вам може знадобитися звернутися до лікаря.

Зверніть увагу, якщо помітили:

• Незвичайний, кислий або неприємний запах
• Виділення незвичайного кольору (зелений, сірий, насичений жовтий тощо)
• Відчуття свербіння, печіння або подразнення

Ці симптоми можуть свідчити про бактеріальний вагіноз, дріжджову інфекцію або інші дисбаланси, які зможе діагностувати спеціаліст.

Як доглядати за вагінальним мікрофлорою?

Це дуже просто: чим менше ви цього робите, тим краще.
Піхва самоочищується: промивання її зсередини є безглуздим (і навіть ризикованим). Це може порушити баланс її бактеріальної флори.

Відповідні дії, які слід вжити:

• Очистіть лише зовнішню частину (вульву) теплою водою та м’яким милом без запаху.
• Уникайте серветок, спреїв та антисептичних засобів
• Носіть дихаючу бавовняну білизну та міняйте трусики щодня
• Вибирайте одяг, який не надто тісний, щоб уникнути мацерації

Це трохи схоже на хороший сир: йому потрібні власні бактерії, щоб підтримувати свою якість. З іншого боку, у піхві є свої власні корисні бактерії.

Тіло, яке говорить: може слухати без тривоги

Менструальний цикл впливає на характер і кількість вагінальних виділень. Вони більш рясні під час овуляції та можуть змінюватися залежно від емоцій, дієти або певних методів лікування. Найголовніше — знати своє тіло та розпізнавати, що є нормальним, а що незвичним.

Пам’ятайте: біла пляма на трусиках часто є просто ознакою дисбалансу в інтимних зонах.   Тонке нагадування про те, що ваш організм функціонує ідеально.

Не панікуйте через ці білі цятки!   У більшості випадків вони свідчать про гарне здоров’я піхви. Бережіть себе, прислухайтеся до свого тіла та не соромтеся звертатися до спеціаліста, якщо у вас є якісь занепокоєння.   Ваша конфіденційність цінна — ставтеся до неї з повагою.