Наші очі зазнають величезного навантаження: екрани, забруднення, втома…
З часом ці напади можуть призвести до сухості, подразнення та навіть серйозніших проблем, таких як катаракта або глаукома.
Що, якби природа все спланувала?
Поєднуючи корисні властивості м’яти, ромашки та фенхелю, цей простий засіб заспокоює, захищає та зволожує очі, одночасно відновлюючи їх.
Дізнайтеся, як приготувати цей корисний настій та компреси за кілька простих кроків .
Три рослини з унікальними властивостями
- М’ята: освіжає та має протизапальні властивості, заспокоює подразнення очей та зменшує набряклість.
- Ромашка: відома своїми заспокійливими властивостями, знімає почервоніння та втому очей.
- Фенхель: Багатий на антиоксиданти, він захищає від оксидативного стресу та підтримує хороший зір.
Як приготувати домашній засіб?
Інгредієнти:
- 10 листочків м’яти
- 4 столові ложки сушених квіток ромашки
- 2 чайні ложки насіння фенхелю
- 300 мл води
- Чиста бавовняна тканина або марля
Приготування чаю для очей
- Закип’ятіть воду в невеликій каструлі.
- Додайте м’яту, ромашку та фенхель.
- Залиште настоюватися на слабкому вогні на 15 хвилин.
- Процідіть та охолодіть.
- Зберігати в холодильнику максимум 3 дні.
Порада: Вживання цього трав’яного чаю тричі на день допомагає захистити очі зсередини та запобігти деяким захворюванням, таким як катаракта.
Створення заспокійливих компресів
- Виріжте два невеликих квадратики з тканини або марлі.
- У центр кожного шматочка покладіть 5 листочків м’яти, 2 столові ложки ромашки та 1 чайну ложку фенхелю.
- Закрийте та зав’яжіть ниткою, щоб створити мішечки.
- Замочіть їх у гарячій воді на 5 хвилин, потім відкладіть охолоджуватися.
Порада: Прикладіть компреси до закритих очей на 5–10 хвилин, щоб зняти напругу та освіжити очі.
Переваги використання цього натурального засобу
- Зменшує навантаження на очі, спричинене використанням екранів.
- Запобігає сухості, підтримуючи гарне зволоження.
- Зменшує почервоніння та запалення.
- Захищає від вільних радикалів, запобігаючи катаракті та глаукомі.
- Розслабляє та заспокоює втомлені очі після довгого дня.
Застереження щодо використання
- Не використовуйте, якщо у вас алергія на будь-яку з рослин.
- Перед нанесенням на очі протестуйте засіб на невеликій ділянці шкіри.
- Якщо виникне подразнення, негайно припиніть використання.
- Це лікування не замінює медичну консультацію у разі серйозних проблем із зором.
Дотримуйтесь цієї рутини та бережіть свій зір
Включивши це у свій щоденний розпорядок, ви забезпечуєте своїм очам природний захист та регенерацію. Спробуйте цей простий метод і поділіться ним зі своїми близькими, щоб підтримувати чіткий та здоровий зір.
