Що, якби ви покладалися на детоксикуючі чаї та настої для ефективного очищення організму?

Які переваги вживання трав’яного детокс-чаю?

Детоксикуючі та зволожуючі трав’яні чаї можуть стати справжнім союзником у  вашій детокс-програмі  .

Завдяки суміші рослин з дренуючими властивостями, детоксикуючі настої сприяють виведенню токсинів.

Тому його рекомендують як доповнення до збалансованого харчування та регулярної фізичної активності.
На практиці можна споживати до 1 літра на день, або близько трьох склянок, бажано вранці або після рясного прийому їжі, щоб допомогти травленню.

Їхній очисний ефект не обмежується лише комфортом кишечника. Детоксикуючі трав’яні чаї також мають реальний вплив на шкіру, а отже, можуть сприяти зволоженню та загальному здоров’ю. Хто б міг подумати, що простий настій може принести стільки користі?

Найефективніші рослини для очищення організму

Для печінки

Чорна редька, артишок, кульбаба… Ні, це не список інгредієнтів для салату, а список рослин для очищення печінки. Солодка, розмарин і біла липа також рекомендуються для запобігання запаленню та підтримки здоров’я печінки.

Для нирок

Нирки необхідні для належного функціонування організму. Щоб побалувати їх, зосередьтеся на гілочках вишні, таволзі, березі та кульбабі.

Для кишечника

Під час свят більшість із нас споживає свою вагу за допомогою фуа-гра, шампанського та шоколаду. В результаті наша травна система часто перевантажується. Подорожник, мальва, лопух, м’ята перцева та меліса можуть допомогти покращити здоров’я кишечника.

Для шкіри

Хоча алое вера — це рослина, яку часто можна знайти в косметиці, її також можна вживати як чай для лікування проблем зі шкірою. Зелений чай, ромашка та фіалка також мають благотворний вплив на нашу шкіру. 

Як приготувати трав’яний детокс-чай?

Спочатку виберіть трави, які найкраще підходять для вирішення проблеми, яку ви намагаєтеся вирішити: покращення травлення, проблеми зі шкірою, виведення токсинів тощо. Використовуйте дрібку кожної трави та дві скибочки фрукта на склянку або 250 мл води.
Потім доведіть каструлю з водою до кипіння; після закипання зніміть з вогню та додайте трави. Накрийте кришкою та настоюйте 3 хвилини або 7 хвилин, якщо в настої використовується чай, додавши решту інгредієнтів за 3 хвилини до кінця.
Процідіть та подавайте, підсолодивши 1 чайною ложкою меду за бажанням.

Щодо трав’яних чаїв, які можна придбати в магазинах, просто дотримуйтесь інструкцій на упаковці. Їхня перевага полягає в тому, що трав’яна суміш вже готова і часто має певні властивості. Просто закип’ятіть воду та заваріть.

Порада: Після приготування трав’яний чай можна зберігати в холодильнику протягом 48 годин. Це дозволяє заварити його заздалегідь і насолоджуватися ним пізніше, гарячим чи холодним.

Де я можу знайти найкращі продукти для детоксикації?

Готувати власні трав’яні чаї – це чудово. Однак, у нас не завжди є під рукою необхідні трави. У такому разі, краще піти в магазин або до травника та купити готові трав’яні суміші. З кофеїном чи без, з цитрусовими чи ягідними смаками… існує багато трав’яних чаїв з дренуючими та очисними властивостями.
Однак, найкраще вибрати органічний продукт без пестицидів. Перш ніж виводити  токсини  , спочатку потрібно переконатися, що ви не вводите їх у свій організм.

Тож ми вибрали 12 органічних трав’яних чаїв з детоксикуючими властивостями, які допоможуть вашому організму очиститися.

  12 трав’яних детокс-чаїв, які допоможуть вам позбутися залежностей12 / 12

Органічний детоксикуючий трав’яний чай Beauty Garden

М’ята перцева, молоді пагони чорної смородини, береза ​​та дикі братки… Рослинний коктейль, корисний для тіла та жирної, проблемної та комбінованої шкіри.

Настій Feel New з органічним фенхелем, анісом та кардамоном, Pukka

Елегантно упакований трав’яний настій, що сприяє травленню. Містить фенхель, аніс, кардамон та лакрицю.

Детоксикуючий настій з куркумою та розмарином, Les 2 marmottes

Натуральний настій куркуми – потужний союзник у виведенні токсинів та покращенні травлення, а також сприяє комфорту травлення. У поєднанні з розмарином та корицею, традиційно відомими своїми травними властивостями, цей настій неймовірно приємний завдяки лимонним ноткам лемонграсу та лимонної цедри, які надають йому фруктово-кислого смаку.

Трав’яний чай з Альп, Sunday Natural

Листя меліси, м’ята перцева, кропива та квіти соняшнику – це поєднання цього трав’яного чаю прямо з Альп.
 

Детокс-настій Clipper з гібіскусом та алое вера зі смаком червоних ягід

Натуральний органічний настій без кофеїну з детоксикуючими властивостями, підходить для вживання гарячим або холодним. Виготовлений з гібіскуса, який має дренуючі, детоксикуючі та протизапальні властивості; солодки, яка сприяє травленню; кропиви, яка має багато корисних властивостей (заспокійливі, протизапальні, кровоспинні тощо), включаючи очищувальну, сечогінну та детоксикуючу дію; та алое вера. Цей настій ідеально підходить для відновлення сяйва та енергії шкіри обличчя.

Детоксикуючий настій з ясена, берези та перцевої м’яти, Famille Mary

Смачний настій з органічно вирощених трав (фенхель та насіння анісу за їхній солодкий смак; чорна редька за свої очищувальні властивості), відомий своїми очисними властивостями та приємним смаком червоних ягід. Пийте його щодня з медом, щоб скористатися травними та очисними властивостями цього трав’яного чаю.

Трав’яний детокс-чай з кропивою та кульбабою доктора Сміта

Сертифікований органічний трав’яний чай, у якому рослини, ретельно відібрані досвідченими фармацевтами групи, що спеціалізуються на ботаніці та фітотерапії, працюють разом для підтримки благополуччя. Для забезпечення м’якої детоксикації, яка підтримує травлення та видільні функції організму, цей настій поєднує листя кульбаби з Китаю, розмарин, корінь солодки з Єгипту, корінь кропиви з Албанії, який сприяє виведенню води, та липу білу, яка має дренуючу дію.

Трав’яний чай «Щасливий живіт» з мальвою та солодкою м’ятою, Jardin de Gaïa

Трав’яний чай з рослин, що сприяють травленню, включаючи мальву, мелісу та м’яту перцеву. 

Органічний настій дамаської троянди, Chic des plantes!

Тонка фруктово-квіткова ароматична композиція з відтінком дамаської троянди, ніжною ноткою малини, підсилена пряним рожевим перцем, який стимулює організм і сприяє травленню. Попіл має сильну сечогінну дію, очищаючи організм і зменшуючи затримку води. Кропива, у свою чергу, покращує відтік сечі, виводить токсини та забезпечує організм вітамінами та мінералами. І не забуваймо про липу, яка активує печінку та видільну функцію. Повноцінна суміш.

Детокс-настій, Jardin Bio Étic

Гармонійна ментолована суміш, що поєднує березу, цикорій, гібіскус та лопух, яка завдяки своєму сечогінному ефекту сприяє детоксикації організму.

Трав’яний чай «Секрети балансу» з фенхелем, бадьяном, лакрицею та анісом, Comptoirs Richard

Органічний трав’яний чай, що детоксифікує, спокушає свіжістю анісових ноток фенхелю та бадьяна, а також солодкістю лакриці, забезпечуючи розслаблююче завершення вашої трапези. 

Лінійка ніжних настоянок: зелений чай, стебло вишні, лемонграс, Compagnie & Co

Щоб вивести токсини та відновити пружність, пийте цей трав’яний чай, приготований із зеленого чаю Юньнань, лемонграсу, квітів вишні та лимонної цедри. Ця потужна суміш сприяє виведенню токсинів.