Припливи, збільшення ваги, старіння шкіри…

Менопауза викликає фізичні зміни, які впливають на самооцінку.

Але яка частина тіла викликає у жінок найбільше тривоги? Відповідь дають два дослідження.

Менопауза,  яка довго вважалася табуйованою темою, тепер стала предметом серйозних дискусій щодо жіночого здоров’я.

Численні дослідження досліджували цю значну зміну в житті. Нещодавно Intimina, бренд, що спеціалізується на добробуті жінок, опитав 4000 жінок з різних країн (Іспанії, Великої Британії, Франції та Італії), щоб зрозуміти вплив менопаузи на їхнє сприйняття власного тіла, впевненість у собі та самооцінку.

Результати: 61% жінок у менопаузі повідомили про невдоволення своєю зовнішністю. Збільшення ваги, припливи та стан шкіри були серед основних причин невдоволення.

Це дослідження є продовженням  дослідження, проведеного у вересні 2023 року фондом Ifop  від імені інтернет-аптеки Humasana та агентства FLASHS. Це дослідження було зосереджено на французьких жінках старше 50 років і виявило почуття тривоги, пов’язане з фізичними змінами в цей період. Наприклад, 9 з 10 опитаних жінок повідомили про почуття тривоги, пов’язане зі старінням.

ELLE запрошує вас на свій другий майстер-клас: Поради та рішення для здорової менопаузи. Дізнайтеся більше   тут   !

А частина тіла, яка змушує жінок почуватися найбільш невпевнено, це… 

Згідно з тим самим дослідженням, 89% жінок старше 50 років відчувають невпевненість, пов’язану зі старінням, принаймні в одній частині свого тіла. Дослідження показує, що живіт, здається, є тією зоною, яка найбільше стримує француженок (75%). Крім того, 6 з 10 жінок (порівняно з 5 у 2007 році) хотіли б вжити більш ефективних заходів у цій сфері, щоб обмежити наслідки старіння. На другому та третьому місцях знаходяться руки (64%) та обличчя (61%), які також є значним джерелом невпевненості. Найменш помітними зонами є сідниці та ноги (по 42%).  

Важливо розуміти, що ці неминучі фізичні зміни можуть мати прямий вплив на настрій жінок. Дослідження показало, що збільшення ваги в постменопаузі спостерігалося у 75% жінок. З них 39% повідомили про вплив на свій настрій. Хоча 82% опитаних жінок повідомили про появу  зморшок  та інших ознак старіння, вони були значно чутливішими до інших аспектів менопаузи. Фактично, лише 17% опитаних відчули наслідки появи зморшок.