Кожен з нас у певний момент свого життя стикається з втратою близької людини.

Це неминуча частина нашого існування, хоча часто викликає більше емоцій, ніж ми могли б очікувати.

Смерть близьких може впливати на нас по-різному, і один з них – це сни, в яких фігурують люди, які вже померли.

Зустріч з померлою людиною уві сні може мати глибший сенс, ніж ми думаємо.

Переживання горя – це дуже індивідуальний процес.

Дехто дозволяє собі плакати, інші замикаються в собі, а ще інші вдають, що нічого не змінилося.

Незалежно від того, як людина справляється з втратою, багатьом людям часто сняться сни про померлих.

Саме наша підсвідомість нагадує нам про близьких, і ці сни можуть бути чимось більшим, ніж просто спогадом.

Виникає питання: чи можемо ми отримувати послання від мертвих у снах?

Патрік Макнамара, професор неврології та психіатрії Бостонського університету, називає ці сни «сонами про відвідування».

Згідно з його дослідженням, померлі у таких снах здаються живими, і люди, які втратили близьких, описують ці переживання як надзвичайно реалістичні.

Макнамара, також відомий як Ловець снів, у своєму блозі «Психологія сьогодні» пояснює, що такі сни можуть допомогти людям пережити горе та прийняти втрату.

Сам професор описав сон, у якому його відвідали померлі батьки.

Він стверджував, що це був настільки справжній досвід, що йому було важко ігнорувати його, навіть з його скептичним підходом.

Він розмірковував, яке сильне враження можуть справити такі сни на тих, хто підходить до теми менш критично.

Це одне з багатьох свідчень, які вказують на важливість таких снів для людей, які переживають горе.

Наукові дослідження підтверджують, що сни про померлого можуть відігравати важливу роль у процесі подолання втрати.

У 2014 році Американський журнал хоспісної та паліативної допомоги опублікував дослідження, яке показує, що такі сни є поширеними та часто мають важливе значення для скорботних.

Вони можуть зображувати померлого здоровим, мирним, а іноді навіть таким, що передає важливі послання.

Тим часом, дослідження, проведене канадськими дослідниками у 2016 році серед 76 людей, які втратили близьких, показало, що більшість учасників вважали сни про померлих корисними для їхньої віри в потойбічне життя та для побудови почуття зв’язку з померлими близькими.

Психологиня Дженніфер Е. Шортер з Інституту трансперсональної психології в Пало-Альто також досліджувала цю тему.

У своєму дослідженні вона визначила чотири характеристики снів про відвідування: померлі з’являються в них у здоровому або молодшому вигляді, вони передають інформацію про свій поточний стан, спілкування скоріше телепатичне, ніж вербальне, а самі сни зазвичай спокійні та впорядковані.

Вам коли-небудь снився померлий чоловік?

Які емоції ви відчували? Для багатьох такі сни є джерелом розради та надії.

Поділіться своїм досвідом у коментарях, якщо вважаєте, що він може бути актуальним.