Менш відомий, ніж його плід, фіговий лист пропонує численні переваги для здоров’я. 

Femme Actuelle  розкриває його переваги та як використовувати цей природний скарб у повсякденному житті.

За щедрою тінню  фігового дерева  ховається цінний союзник нашого благополуччя: фіговий листок.

Завдяки своїм часто недооціненим терапевтичним властивостям, він виявляється природним засобом для догляду за собою. Листя інжиру справді багате на поживні речовини та активні сполуки, корисні для здоров’я.

Фіговий лист: користь для здоров’я

Користь для здоров’я від листя фігу, м’яко кажучи, численні. Ось декілька з них:

• Регуляція діабету: сприяє регуляції рівня цукру в крові та може бути натуральною добавкою для людей, які контролюють  діабет  .
• Здоров’я травлення: Він багатий на клітковину, сприяє  гарному травленню  та допомагає боротися із запорами.
• Протизапальні властивості: екстракти цієї рослини допомагають заспокоїти запалення та корисні для лікування шкірних захворювань, таких як екзема та  псоріаз  .
• Зміцнення імунної системи: присутні антиоксиданти допомагають зміцнити всю імунну систему.

Як використовувати листя інжиру?

Існує кілька способів максимально використати переваги листя інжиру:

• Приготування  настою   : висушіть листя та використовуйте їх для приготування трав’яного настою. Для цього залийте кілька сушених листків окропом і настоюйте 10 хвилин.
• Зовнішнє застосування: Подрібнене листя можна наносити безпосередньо на шкіру для полегшення  укусів комах  або запалення.
• На кухні: свіже листя можна використовувати для загортання страв перед приготуванням, надаючи їм ніжного та смачного аромату.

Включаючи фіговий лист у наш щоденний розпорядок дня, чи то у вигляді настоїв, зовнішнього застосування, чи безпосередньо в кулінарії, ми можемо повною мірою насолоджуватися його численними перевагами, на нашу велику радість.