Сексуальність – це тема, варта обговорення з тієї простої причини, що вона сприяє особистісному зростанню.

Незалежно від того, чи перебуваєте ви у стосунках, чи ні, візьміть ситуацію під контроль та відкрийте для себе секрети сексуального здоров’я.

Дізнатися більше

Сексуальне задоволення – це не лише фізичне задоволення, але й корисне для емоцій та загального самопочуття.

Секс вважається антидепресантом та природним засобом для зняття стресу, оскільки він вивільняє ендорфіни, серотонін та багато інших хімічних речовин. Однак сексуальне задоволення далеко не є чимось даним і заслуговує на подальше вивчення, тому так важливо дізнатися про нього більше.

Дослідження Зави щодо сексуальних тенденцій показує, що французи все більше цікавляться повільним сексом, способом кохання, який зосереджений на терпінні, глибокому розумінні партнера та прагненні до задоволення, що виходить за рамки простого оргазму. Вибух пошуків тантри в Інтернеті показує, що це дедалі поширеніше бажання в суспільстві.

Підтримка себе
Шлях до сексуального задоволення починається з вас. Це означає зосередитися на своєму фізичному та психічному благополуччі, щоб підвищити самооцінку. Мета полягає в тому, щоб відчувати впевненість у своїй привабливості, у тому, що ви здатні дарувати задоволення і заслуговуєте на його отримання у відповідь.

Є кілька способів зосередитися на собі, наприклад, виконувати вправи перед дзеркалом, щоб завершити себе. Також заплануйте сеанси масажу, метою яких є дотик іншої людини, не відчуваючи дискомфорту.

Крім того, фізичні вправи – це хороший спосіб привести себе у форму. Більше того, підвищте свою самооцінку, вибираючи одяг і кольори, які підкреслюють форму вашого тіла.

Спробуйте новий досвід
Досвід – це гарна відправна точка для дослідження свого тіла, відкриття нових відчуттів і досягнення сексуального задоволення. Соло, секс-іграшки – ваші союзники. Вони не менш табуйовані, коли ви перебуваєте у стосунках, знаючи, що вони можуть оживити ваші стосунки або просто допомогти вам знайти свої ерогенні зони. Знайте, що задовільне сексуальне життя в парі також вимагає спілкування.

Чітко висловлюйте своє бажання спробувати новий досвід або проявіть ініціативу, ініціюючи пікантні ігри. Це не тільки шанс здійснити свої фантазії, але й чудовий спосіб розірвати монотонність. Ідей не бракує, особливо коли вони натхненні принципами Камасутри.