Ви поставили йому запитання, а він відповів мовчанням… Як мені це інтерпретувати?

Як можна розшифрувати його поведінку та (ще краще) змусити його розповісти про свої почуття?

Тренер Флоренс Ескаравадж пропонує кілька порад щодо того, як розшифрувати емоції вашого партнера та змусити його довіритися вам.

Страх зізнатися у почуттях

Чоловік скромний.

Перший крок вимагає від чоловіка величезних зусиль. Він не лише боїться відмови, але й задається питанням, чи правильний його вибір. Насправді, головним чином через те, що він завжди стриманий і страждає від сумнівів, він ще не дозволив собі повністю висловити свої почуття. «Чи це слушний час зізнатися?» «Чи те, що я відчуваю до неї, — справжнє кохання, чи просто закоханість?»

Питання виховання

На відміну від жінок, чоловіки не дозволяють своїм емоціям переповнювати їх, бо вони завжди навчилися контролювати або пригнічувати їх. Однак, чим більше вони їх пригнічують, тим більше страху відчувають. Однак, якби вони дозволили собі вільно висловлювати свої емоції, почуваючись комфортно з ними, вони були б більш толерантними і, отже, менше боялися б їх висловлювати.

Страх втратити свободу

Коли настає час більш відданих стосункам, чоловіків мучать сумніви та страхи: «Чи це та жінка, з якою я маю розділити своє життя?», «Чи я помилився?», «Чи варто мені трохи почекати з прийняттям рішення?»

За цими сумнівами криється, перш за все, страх втратити свободу та автономію. Чоловіки обирають свої емоції зі страху виявити свою вразливість. У колективному несвідомому чоловіки ніколи не повинні нічого показувати (внутрішньо чи зовні) або ризикувати виявити свої слабкості та підірвати свою мужність.

Страх зобов’язань у стосунках

Коли настає час взяти на себе більше зобов’язань і втілити стосунки в реальність, чоловіків мучать сумніви та страхи: «Чи це та жінка, з якою я маю розділити своє життя?», «Чи я помилився?», «Чи варто мені довше чекати з прийняттям рішення?»

За цими сумнівами криється, перш за все, страх втратити свободу та автономію. Чоловіки обирають свої емоції зі страху виявити свою вразливість. У колективній підсвідомості чоловіки ніколи не повинні нічого показувати (внутрішньо чи зовні) або ризикувати виявити свої слабкості та підірвати свою мужність.

Вони виражають себе через свої дії.

Незграбним та замкнутим чоловікам важко відкрито висловлювати свої почуття. Окрім того, що вони не можуть висловлюватися, вони використовують не ті ж слова, що й ви, та по-іншому інтерпретують ситуації.

Наприклад: хоча йому було б легше сказати «Я тебе кохаю», він дасть тобі ключі від своєї квартири, маючи на увазі: «Якщо я дам тобі ключі від своєї квартири, це означає, що я радий вітати тебе у своєму приваті».

Чоловік, на відміну від вас, зосереджується на діях, а не на словах. Вам потрібно розшифрувати його справжні почуття, що стоять за натяками. Поки ви шукаєте розуміння, уваги та підтримки від своєї партнерки, чоловік вважає, що його оцінюють за його вчинками. Тому він шукає вашої довіри та прийняття, заохочення, щоб розвивати себе та виходити за межі себе (для себе та для вас).

Як вони спілкуються у стосунках з жінками?

Розуміння почуттів чоловіків також означає звертати увагу на те, як вони поводяться, коли починають розмову або стосунки. Ось кілька ознак, на які варто звернути увагу. Мовчання є джерелом натхнення для чоловіка; він «замикається у своїй печері», щоб вирішити свої проблеми та уникнути стресу. Він не хоче, щоб партнерка турбувала його протягом цього періоду замкнутості.

Скільки разів ви відчували в ньому це відчуття дистанції, цей страх втрати? Чому він відчуває потребу дистанціюватися?

Назвемо це «синдромом гнучкого чоловіка»: він залишає вас на деякий час, а потім повертається, коли забажає. Така поведінка відображає потребу у свободі, але також потребу проаналізувати свої почуття та оцінити їхню глибину.

Щоразу, коли виникає почуття туги за кимось, виникає бажання возз’єднатися з коханою людиною. Хоча це може здатися дивним, ця зміна необхідна для пари і зрештою дуже заспокійлива на майбутнє. З часом і в міру зростання довіри ці розлуки стануть коротшими та менш необхідними для пари.

Чоловічий розум переважно синтетичний. Чоловіки прямолінійні та лаконічні. Для них мова — це інструмент передачі інформації, а не вираження почуттів.

Він любить бути незалежним, бо доводить собі, що несе відповідальність за свій вибір і може постояти за себе. Навіть якщо він діє, не порадившись з вами, він все одно шукає вашого схвалення, бо йому потрібно знати, що ви підтримуєте його незалежно від його рішень. Він діє обережно, так само як і зважує свої слова. Кожна дія матиме значення та цінність в його очах. Хіба не він той, хто встає вранці, щоб піти до пекарні? Хіба не він той, хто тримає для вас двері або носить парасольку? Коли ви цінуєте всю увагу, яку він вам виявляє, він заспокоюється, кажучи: «Їй подобається те, що я для неї роблю, тому я можу зробити її щасливою». Це те, чого він прагне понад усе, і це доводить його любов: ваше бажання щастя!

Чого вони від вас очікують?

Часто стикаючись із сумнівами та невизначеністю, чоловік опиняється в крихкій ситуації (яку йому не слід виявляти). Тільки захоплення, яке він відчуває, може заспокоїти його страхи та зміцнити його кохання. Чоловікові потрібне визнання партнерки, щоб почуватися комфортно у стосунках. Це вимагає поваги до його дій, рішень, які він приймає, та дій, які він робить.

І навпаки, коли ви критикуєте його, коли ви не схвалюєте його дії, він одразу відчуває себе приниженим і зневаженим. З цього моменту він більше не хоче відкриватися. Захоплений і запевнений партнеркою щодо того, кого він представляє, він усуває сумніви у стосунках. Довіра взаємна, і чоловік тепер може відкритися.

Коротко кажучи, щоб ефективно спілкуватися з чоловіком і змусити його вільно та впевнено висловлювати свої почуття, ось три важливі кроки:

Тиждень перший: Зрозумійте, чому він не висловлює вам чітко свої почуття.

Тиждень другий: Зрозумійте, скільки уваги йому потрібно від вас і які повідомлення вам потрібно йому донести, щоб він захотів вам довіритися.

Третій тиждень: Змусьте його відкритися з повним спокоєм та впевненістю.