Лаврове листя відоме своїм ароматом на кухні, але чи знаєте ви, що воно також має корисні властивості для вашого самопочуття та дому?
Окрім свого натурального аромату, вони можуть допомогти покращити якість сну та зняти напругу.
Спробуйте цю пораду сьогодні ввечері!
Лавровий лист: маловідомий скарб для вашого дому
Лавровий лист не лише покращує смак страв! Він також є цінним союзником для очищення та освіження вашого дому:
- Натуральний дезодорант:
Поміщені в тканинний мішечок, вони поглинають неприємні запахи від вивісок та відлякують пилових кліщів.
- Тонка дифузія:
Розміщені на радіаторі, вони випромінюють приємний аромат по всьому будинку.
- Очищувач повітря:
Прокип’ятіть їх кілька хвилин у каструлі з водою, щоб очистити повітря.
Але на цьому їхні переваги не закінчуються…
Чому варто покласти лавровий лист під подушку?
Підсунути лавровий лист під подушку може здатися банальною справою, але цей стародавній трюк має багато переваг, особливо взимку:
- Сприяє спокійному сну:
Лавровий лист має розслаблюючі та заспокійливі властивості, які допомагають заспокоїти нервову систему та сприяють кращому сну.
- Допомагає очистити дихальні шляхи:
Його злегка камфорний аромат полегшує дихання, що корисно при застуді або закладеності носа.
- Очищувальна дія:
Завдяки своїм антисептичним властивостям він допомагає очищати повітря навколо нас, що є справжньою перевагою взимку.
Як використовувати лавровий лист для максимальної ефективності?
Метод:
- Перед сном покладіть під подушку один або два дуже сухі лаврові листки.
- Для ще більш розслаблюючого ефекту поєднайте їх з лавандою або додайте кілька крапель ефірної олії лаврового листа на подушку.
- Щоб підтримувати ефективність ваших простирадл, їх слід замінювати щотижня.
Проста порада для здоровішого повсякденного життя
Окрім використання в кулінарії, лавровий лист – це природний та економний спосіб очистити повітря, додати аромату вашому дому та покращити сон. То чому б не спробувати цю пораду вже сьогодні ввечері? Результати можуть вас приємно здивувати!
