Іноді історію кохання важко зрозуміти з різних причин.

У такі моменти, чи варто нам забути про це неможливе кохання, чи продовжувати вірити в нього? Поради експертів.

Це почуття, яке перевершує час, надихає поетів і письменників: кохання.

Однак іноді це почуття може набувати складних форм, кидати виклик очікуванням та усталеним умовностям і навіть тягнутися до забороненого кохання.

Роман Ромео та Джульєтти, прекрасний приклад цього, одразу ж викликає в пам’яті цю історію.

Ця динаміка неможливого кохання надихнула як шедеври, так і фільми категорії B. Тож, коли різні фактори руйнують їхній роман, який вибір залишається у закоханих? Краще здатися та рухатися далі, чи продовжувати? Аврора Мале-Карас, нейробіолог, сексолог і сімейний терапевт, ділиться своїми думками.

Фільм, вірш, книга, музика… Історії неможливого кохання в культурі

Романтичні стосунки  не завжди прості. Екранізація «Ромео і Джульєтти» є тому доказом. У світі цієї трагедії, написаної Вільямом Шекспіром і вперше опублікованої в 1597 році, родина Монтеккі, до якої належить Ромео, та родина Джульєтти, Капулетті, перебувають у давній ворожнечі. Їхня зустріч – це кохання   з першого погляду  . Однак Ромео та Джульєтта не можуть втілити свою історію кохання в життя, оскільки їхні родини протистоять їхньому союзу. Незважаючи на суперництво між їхніми кланами, закохані вирішують  зізнатися у своїх почуттях  і таємно кохатися.

Однак Ромео вигнано через сутичку з двоюрідним братом Джульєтти, Тібальтом, який убив свого друга Меркуціо. Тим часом Джульєтту змушують випити зілля, яке змушує її виглядати мертвою, бо її батько планує видати її заміж за когось іншого. Переконаний у смерті коханого, Ромео отруює себе. Коли Джульєтта прокидається, вона усвідомлює, що  її друга половина  мертва, і вирішує покінчити життя самогубством, щоб приєднатися до нього. Історія кохання Ромео та Джульєтти, що будувалася та розвивалася за складних обставин і закінчувалася трагічно, є прекрасним прикладом  неможливого кохання  .

Що  таке неможливе кохання?

Неможливе кохання  — це  «кохання, яке неможливо матеріалізувати та пережити  », — стверджує Аврора Мале-Карас, нейробіолог, сексолог та сімейний терапевт. Найпоширенішою формою є односторонні стосунки, тобто кохання не є взаємним і не розділяється. У цьому випадку  одна людина закохується  в іншу, але інша людина не відповідає взаємністю.

Коли відстань або робота заважають  парі спілкуватися

Для деяких людей стосунки безглузді, оскільки вони перебувають у  стосунках на відстані  . Хоча вони кохають одне одного, вони змушені  розлучитися,  оскільки відстань, різні перешкоди для спільного життя або труднощі у  підтримці іскри  стають нездоланними та призводять до надмірного розчарування у довгострокових стосунках.

Інший сценарій:  «Закохані походять з двох різних соціальних середовищ  », — каже сімейний терапевт. Іноді люди закохуються в когось, з ким романтичні стосунки здаються неможливими, наприклад, тому що це їхній начальник, колега, партнер їхньої сестри або хтось, з ким вони одружені.

Як слід реагувати  на неможливе кохання?

«Щоб це з’ясувати, варто поговорити з людиною, до якої ми відчуваємо почуття, щоб відповісти на певні питання. Наприклад, чому наше кохання неможливе? Чи воно справді неможливе? Рішення буде прийнято на основі відповідей на ці питання», –  радить сімейний терапевт.

Для деяких людей слід враховувати не лише кохання, яке вони відчувають до іншої людини, а й інші фактори.  «Наприклад, потрібно перевірити, чи є у ваших стосунках діти», –  пояснює вона. У такому випадку можна розглянути можливість потягу до одруженого чоловіка чи жінки.

«Якщо кохання не взаємне, потрібно здатися та змиритися з думкою про те, щоб рухатися далі. З іншого боку, якщо двоє людей кохають одне одного, це питання розглядається індивідуально. Вони можуть спробувати пожити разом, щоб усвідомити та переконатися, що їхні стосунки справді неможливі», –  радить сексолог.

Аврора Мале-Карас також рекомендує парам звертатися за допомогою до сімейного терапевта.  «Вони є цінним союзником, оскільки можуть запропонувати іншу точку зору, ніж родина та друзі. Вони можуть порадити двом закоханим людям і допомогти їм знайти рішення».

Чи можна забути  про неможливе кохання, як можна перестати кохати та перестати відчувати потяг?

За словами сімейного терапевта, відмова від  неможливого кохання  схожа на  розрив стосунків  .  «Ця ситуація може бути руйнівною та залишити нас безпорадними. Ми справляємося з нею так само погано, як і з розривом. Ми не можемо змиритися з тим, що стосунки закінчилися, навіть не розпочавшись. Ми розуміємо, що шляху назад немає. Ці страждання не слід ігнорувати, і ми не повинні вагатися просити про допомогу», –  пояснює Аврора Мале-Карас.

Щоб ефективно  рухатися вперед  і піклуватися про своє психічне здоров’я, вона рекомендує не залишати місця для заперечення. Найкращий спосіб – дозволити собі відчувати такі емоції, як  смуток  чи  гнів  , щоб ви могли перестати відчувати надію та усвідомити, що вам потрібно рухатися далі. Сексолог також рекомендує уникати будь-яких контактів з коханою людиною, оскільки в такій ситуації важко переживати горе. Це може означати не надсилати повідомлення, а також припинити перевіряти профілі в соціальних мережах.

Після того, як ви виконаєте ці два кроки, настав час повернути контроль над своїм життям і присвятити себе новим проектам, наприклад. Ви також можете розпочати нову історію кохання. Однак пам’ятайте, що це можливо лише після завершення першого кроку: прийняття своїх почуттів.