Зміни у стосунках: як зрозуміти, чи кохає вас партнер? Психологи дають відповідь у вигляді 12 сигналів.
Він/вона тобою більше не цікавиться (1/15)
«Як пройшов твій день?» «Як ти себе почуваєш?» Це все словесні сигнали, які показують, що ваш партнер (все ще) зацікавлений у вас та вашому благополуччі.
Однак цих питань недостатньо, щоб показати глибину та щирість цього очевидного інтересу.
Якщо тобі здається, що він слухає тебе лише наполовину або взагалі не слухає, послідовно та в кожній розмові, він поступово почне віддалятися від стосунків.
Розбіжності поглиблюються. (15 лютого)
На самому початку романтичних стосунків двоє закоханих часто підкреслюють те, що у них спільного. Якщо ваша друга половинка починає більше зосереджуватися на ваших розбіжностях, це, ймовірно, означає, що вони втратили іскру. Психологи пояснюють це так: коли стосунки починають руйнуватися, людей більше захоплюють точки розбіжностей.
Тобі здається, що ти його/її дратуєш (15 березня)
Цей пункт безпосередньо пов’язаний з попереднім. Якщо ви відчуваєте, що вашого партнера дратують усі недоліки, які складають вашу сутність, навіть якщо колись він їх цінував (або принаймні примудрявся їх ігнорувати), ймовірно, він вас більше не любить.
Ти більше не входить до його пріоритетів (15 квітня)
Ви опустилися з верху їхнього списку пріоритетів на дно. В результаті ви більше не проводите разом стільки часу, скільки раніше: наприклад, вони воліють гуляти з друзями, ніж з вами, вони більше працюють після робочого часу…
Ти відчуваєш, що він/вона не сумує за тобою (5/15)
Спільне життя, часті зустрічі, щоденний розпорядок, який ви розділяєте, поступово привчили його до вашої присутності. Ви відчуваєте, що коли вас немає кілька днів, він не так сильно за вами сумує: ні ніжних повідомлень, ні спонтанних телефонних дзвінків. Більше того, після вашого повернення справи не покращуються: він не особливо радий знову вас бачити…
Ти більше не сперечаєшся (15 червня)
На перший погляд, ця ознака може здатися парадоксальною, але зачекайте нашого пояснення, перш ніж робити поспішні висновки. Часто суперечки у стосунках виникають через погане спілкування… Якщо спілкування більше немає, ризик виникнення сварки менший.
Втрата інвестицій у подружжя (15 липня)
Якщо словесні конфлікти були регулярною частиною ваших стосунків раніше і раптово припинилися… задайте собі кілька запитань. Це може свідчити про те, що ваш партнер віддаляється від стосунків: він більше навіть не намагається зібрати уламки чи полагодити зруйновані стосунки.
Він більше не намагається тебе «спокусити» (15 серпня)
Якщо ви відчуваєте, що ваш коханий більше не намагається вас спокусити, чи то зовнішністю, чи ставленням, чи уважними жестами до вас, він, ймовірно, розлюблює… Найбільш явним доказом цієї зростаючої байдужості є його фізичне нехтування у вашій присутності: він більше не доглядає за собою, більше не доглядає за собою, не зі злості, а тому, що більше навіть не хоче цього.
Він/вона починає порівнювати себе з іншими (стосунки) (15 вересня)
Якщо ваш партнер починає порівнювати ваші стосунки з іншими та вважає, що його стосунки кращі за ваші, зверніть на це увагу. Те саме стосується і випадків, коли він починає порівнювати ваше кохання з вашими попередніми стосунками.
Він більше не будує з тобою планів (10/15)
Чи то короткострокові, середньострокові чи довгострокові плани, ваша близька людина перестала їх будувати разом з вами. Вона просто перестала включати вас у своє майбутнє і навіть не може уявити собі спільне майбутнє.
Він/вона перестав/перестала намагатися… (15.11)
Кохання потребує щоденного піклування: ви знаєте це краще за будь-кого; полум’я має горіти. Якщо один з партнерів перестав намагатися, це означає, що його почуття не такі сильні, як колись, і він більше не мотивує його докладати зусиль у стосунках. Менше часу для вас, менше зусиль, менше енергії… все це відчутні ознаки їхнього небажання намагатися зберегти кохання живим.
Ти менше обіймаєш… як ніжно, так і сексуально (12/15)
Жести ніжності та/або сексуальні акти, ініційовані ним, трапляються так само рідко, як затемнення. Тримати вашу руку на вулиці, притискатися до вас, поки ви спите, цілувати вас майже без причини: усе це зникло, тоді як раніше було частим явищем.
Менш спонтанний стан (13/15)
Якщо фізичний зв’язок вимушений, якщо він більше не випливає з невгамовного бажання і не є спонтанним і природним, як зазвичай: дуже ймовірно, що ваш партнер більше не закоханий у вас так сильно, як раніше.
Ваші стосунки характеризуються дефіцитом позитивних емоцій та взаємодії (14/15)
Аргумент, який ми збираємося висунути, є дещо математичним. Відомий психолог стосунків, певний Джон Готтман, запропонував досить простий доказ, щоб визначити, чи один із двох партнерів починає віддалятися від стосунків.
співвідношення п’яти позитивних взаємодій до однієї негативної взаємодії (15/15)
За його словами, тривалі стосунки характеризуються співвідношенням п’яти позитивних взаємодій до однієї негативної. Якщо це співвідношення не підтримується, саме час почати звертати увагу на здоров’я стосунків.
З роками пристрасне кохання часто поступається місцем ніжній ніжності . Чи це зміна у стосунках, простий спад пристрасті чи глибока втрата кохання? Як зрозуміти, чи кохає вас ваш партнер ? Відповідь у 12 ознаках .
Кохання — це універсальне явище, але водночас таке особисте. Як не парадоксально, багато хто з нас переживає його, так і не зрозумівши до кінця його «кодів». Хоча на ранніх стадіях воно наповнює серце щастям, часто, коли стосунки закінчуються , саме серце стає трохи порожнішим, ніж на початку. Потім настає час для умовних питань, глибоких досліджень, сповнених «чому», та жорсткої самокритики, яка іноді може підірвати впевненість у собі . Але як тільки розрив є офіційним, зосередження на минулому та погруження в жалі — це поведінка, якої слід уникати, щоб знайти мир.
Певні попереджувальні знаки, які з’являються протягом стосунків, свідчать про те, що ваш партнер починає втрачати кохання , і можуть допомогти вам краще прийняти розрив, коли він трапляється.
Менше закоханий, ніж раніше? Які ознаки?
Професійні психологи , з якими брали інтерв’ю різні ЗМІ, надають нам усі ці майже невисловлені підказки та ледь помітні сигнали, які вказують на те, що кохана людина вже не так закохана, як колись (або, можливо, взагалі не закохана). Звичайно, хоча ці сигнали важливі для того, щоб попередити вас про стан ваших стосунків, найкращим рішенням буде поговорити про це з коханою людиною. Спілкування є ключовим у стосунках.
Він/вона тобою більше насправді не цікавиться
«Як пройшов твій день?» «Як ти себе почуваєш?» Це все словесні сигнали, які показують, що твій партнер (все ще) зацікавлений у тобі та твоєму благополуччі. Однак цих питань недостатньо, щоб продемонструвати глибину та щирість цього очевидного інтересу. Якщо ти відчуваєш, що він слухає тебе лише наполовину або взагалі не слухає, послідовно та в кожній розмові, він поступово почне віддалятися від стосунків.
Розбіжності поглиблюються.
На самому початку романтичних стосунків закохані часто наголошують на спільних рисах . Якщо ваша друга половинка починає наголошувати на ваших відмінностях, це, ймовірно, означає, що вони втратили іскру. Психологи пояснюють це так: коли стосунки починають руйнуватися , люди більше захоплюються точками розбіжностей .
Тобі здається, що ти його/її дратуєш
Цей пункт безпосередньо пов’язаний з попереднім. Якщо ви відчуваєте, що вашого партнера дратують усі недоліки, які складають вашу сутність, навіть якщо колись він їх цінував (або принаймні примудрявся їх ігнорувати), ймовірно, він вас більше не любить.
Ти більше не входить до його пріоритетів.
Ви опустилися з верху їхнього списку пріоритетів на дно. В результаті ви більше не проводите разом стільки часу, скільки раніше: наприклад, вони воліють гуляти з друзями, ніж з вами, вони більше працюють після робочого часу…
Ти відчуваєш, що він/вона за тобою не сумує.
Спільне життя, часте проведення часу з тобою та щоденний розпорядок, який ви розділяєте, поступово привчили його до твоєї присутності. Ти відчуваєш, що коли тебе немає кілька днів, він не так сильно сумує за тобою: ні милих повідомлень, ні спонтанних телефонних дзвінків. Більше того, справи не покращуються, коли ти повертаєшся: він не особливо радий знову тебе бачити …
Ти більше не сперечаєшся
На перший погляд, ця ознака може здатися парадоксальною, але зачекайте нашого пояснення, перш ніж робити поспішні висновки. Часто суперечки у стосунках виникають через погане спілкування . Якщо спілкування вже бракує, ризик виникнення сварки менший.
Якщо словесні конфлікти раніше були звичайною частиною ваших стосунків і раптово припинилися, задайте собі кілька запитань. Це може означати, що ваш партнер віддаляється від них: він більше навіть не намагається все відновити та відновити зруйновані стосунки.
Він більше не намагається тебе «спокусити».
Якщо ви відчуваєте, що ваша кохана людина більше не намагається спокусити вас , чи то зовнішністю, ставленням чи жестами, він, ймовірно, більше вас не кохає … Найбільш очевидним доказом цієї зростаючої байдужості є його фізичне нехтування вашою присутністю: він більше не піклується про себе, він більше не піклується про себе не через гнів, а тому, що більше не хоче цього.
Починає порівнювати себе з іншими (стосунки)
Якщо ваш партнер починає порівнювати ваші стосунки з іншими та стверджує, що їхні кращі за ваші, зверніть на це увагу. Те саме стосується і випадків, коли він починає порівнювати ваше кохання з вашими попередніми стосунками.
Він більше не будує з тобою планів
Чи то короткострокові, середньострокові чи довгострокові плани, ваша кохана людина перестала будувати їх разом з вами. Вона просто перестала включати вас у своє майбутнє і навіть не може уявити собі спільного майбутнього.
Він/вона перестав/перестала намагатися…
Кохання вимагає щоденного піклування: ви знаєте це краще за будь-кого; полум’я має горіти. Якщо один з партнерів перестав намагатися, це означає, що його почуття більше не такі сильні, як колись, і більше не мотивують його докладати зусиль у стосунках . Менше часу для вас, менше зусиль, менше енергії… все це відчутні ознаки небажання підтримувати кохання.
Ви менше обіймаєтеся… як ніжно, так і сексуально.
Ласкаві жести та/або сексуальні акти з його ініціативи трапляються так само рідко, як і відключення електрики. Тримати вас за руку на вулиці, обіймати вас, поки ви спите, цілуватися майже без причини: усі ці моделі поведінки відійшли в минуле, тоді як колись вони були звичайними . Якщо фізичний контакт здається вимушеним, якщо він більше не випливає з непереборного бажання, і якщо він більше не здається спонтанним і природним, дуже ймовірно, що ваш партнер більше не закоханий у вас так сильно, як колись.
Ваші стосунки характеризуються браком позитивних емоцій та взаємодії.
Аргумент, який ми збираємося представити, має математичний характер. Відомий психолог стосунків Джон Готтман запропонував відносно простий тест, який може допомогти визначити, чи один з партнерів починає віддалятися від стосунків . За його словами, тривалі стосунки характеризуються співвідношенням п’яти позитивних взаємодій до однієї негативної . Якщо це співвідношення не дотримується, настав час почати піклуватися про стосунки.
