Популяризований у соціальних мережах завдяки хештегу #NoBraChallenge , рух, який заохочує жінок носити без бюстгальтера, насправді досить давній.

Виникнувши у Сполучених Штатах у 1960-х роках, рух «без бюстгальтерів» відстоює ідею вільних грудей з міркувань комфорту, здоров’я та фемінізму.

А що, якби, зрештою, відмова від бюстгальтерів була б набагато кориснішою, ніж ми думаємо? Ось 12 вагомих причин , які можуть переконати вас зробити цей крок.

Модний тренд на бюстгальтери (1/12)

Бюстгальтер — це не нещодавній винахід. З давніх-давен жінки використовували стрічки з тканини для підтримки грудей. Протягом століть ця практика розвивалася, особливо в Середньовіччі та епоху Відродження з появою корсетів, часто досить обмежувальних. Лише в 1889 році з’явився перший бюстгальтер-корсет, а потім у 1913 році був створений сучасний бюстгальтер, яким ми його знаємо сьогодні.

Кілька занепокоєнь (12 лютого)

Хоча бюстгальтери швидко стали невід’ємною частиною повсякденного життя жінок, вони також викликали численні питання. Деякі дослідження та особисті розповіді вказують на ризик подразнення шкіри, болю в шиї та спині, і навіть зв’язок з розвитком кіст молочної залози. Усі ці побоювання підживили дискусії щодо їхньої фактичної корисності.

Носіння бюстгальтера: гарна чи погана ідея? (3/12)

Всупереч поширеній думці, бюстгальтери не є необхідними для підтримки пружності грудей. Французьке дослідження, проведене у 2013 році, навіть показало, що їх регулярне носіння може послабити природні тканини підтримки. В результаті з часом груди, як правило, втрачають пружність, а не набувають її.

Для покращення кровообігу (4/12)

Носіння тісного бюстгальтера може здавлювати певні кровоносні судини в грудях. Це стиснення може уповільнити кровообіг і викликати відчуття втоми. Тому носіння без бюстгальтера може сприяти кращому кровотоку та зарядженню енергією протягом дня.

Для якісного сну (5/12)

Багато жінок не носять бюстгальтери допізна або навіть на ніч. Однак дослідження 2000 року показало, що цей тривалий тиск на шкіру може порушити циркадні ритми, особливо ті, що пов’язані з температурою тіла та мелатоніном. Результат: менш спокійний сон, навіть після зняття бюстгальтера.

Щоб уникнути болю та кіст (6/12)

Неправильно підібраний бюстгальтер може спричинити біль у ребрах, відчуття стягнутості та навіть задишку. Постійне стискання грудей також підвищує температуру грудей, що може сприяти розвитку кіст. Усі ці дискомфорти змушують вас хотіти взагалі відмовитися від бюстгальтера.

Для оптимального комфорту (7/12)

Хто не відчував глибокого полегшення, знімаючи бюстгальтер наприкінці дня? Більше жодного натирання, жодних слідів на шкірі та жодного дискомфорту. Звільнення від цього обмеження дозволяє вам знову відкрити природний комфорт та справжнє відчуття благополуччя.

Щоб збільшити розмір чашки на один розмір (8/12)

Дивно, але носіння без бюстгальтера може допомогти вашим грудям природним чином підтягнутися. Більше задіюючи грудні м’язи, ваші груди підтримують себе, що може створити враження збільшення розміру чашки та досягнення більш гармонійної форми.

Щоб заощадити гроші (9/12)

Якісні бюстгальтери – це значні витрати. Відмовившися від них, можна заощадити гроші в довгостроковій перспективі, які потім можна буде реінвестувати в інший одяг, зручнішу білизну або просто в повсякденні предмети розкоші.

Для досягнення більш привабливої ​​фігури (10/12)

Без бюстгальтера постава відіграє ключову роль. Якщо стояти прямо, груди виглядають природно пружнішими та чіткішими. Впевнений, жіночний та елегантний образ, який підкреслює фігуру без штучності.

Для покращення дихання (11/12)

Занадто тугий бюстгальтер стискає грудну клітку та обмежує дихання. Це обмеження змушує тіло робити коротші та швидкі вдихи. Звільняючись від нього, ви дихаєте глибше, з негайним відчуттям легкості.

Якісь альтернативи? (12/12)

Якщо ідея повної відмови від бюстгальтерів все ще здається складною, існують більш м’які альтернативи. Бездротові бралети, модні бралети або майки пропонують легку підтримку, водночас надаючи пріоритет комфорту та свободі рухів.