Плями на руках бувають різних відтінків (від коричневого до білого) і можуть з’являтися з різних причин.
Найпоширенішими є нешкідливі порушення функції меланоцитів, контактна алергія або гормональні зміни, а також дерматози та системні захворювання, що потребують лікування.
У цій статті ви прочитаєте про види плям, їх лікування та профілактику.
Запрошуємо вас до читання!
Що означає знебарвлення рук? Види плям та симптоми
Плями на руках, що виникають внаслідок порушень синтезу та транспорту меланіну, також відомі як порушення пігментації (ті, що темніші за шкіру, – це гіперпігментація, а ті, що світліші за шкіру, – депігментація). Їх зазвичай називають:
● Коричневі плями на руках – іноді їх називають віковими плямами або печінковими плямами (обидва терміни є неправильними та оманливими – вони не пов’язані з віком чи захворюванням печінки, хоча такі зміни справді частіше зустрічаються у людей похилого віку). Такі зміни кольору виникають внаслідок тривалого впливу радіації (лентиго) або запалення (постзапальні плями),
● Білі плями на руках – чітко окреслені, нерівномірні плями, часто симетричні та також зустрічаються на інших ділянках тіла, з’являються у людей з вітиліго. Дрібні круглі плями на руках і передпліччях є симптомом каплеподібного гіпомеланозу. Якщо вони супроводжуються лущенням, вони можуть свідчити про грибкову інфекцію, а не про порушення меланогенезу.
Таким чином ми плавно переходимо до змін кольору шкіри, не пов’язаних з меланіном:
● Світлі плями на руках з лущенням та сухістю – симптом грибкової інфекції або білого пітніазу,
● Жовті плями на руках – причиною зазвичай є накопичення бета-каротину в шкірі (схожі на помаранчеві плями на руках ) або контакт з барвниками, нікотином тощо. Якщо вони супроводжуються пожовтінням очей та іншими симптомами (наприклад, втомою), слід звернутися до лікаря (підозра на проблеми з печінкою),
● Іржаві плями на руках – можуть виникнути внаслідок контакту шкіри з хімічними речовинами або речовинами, що містять залізо, накопичення заліза в організмі через гемохроматоз або дисфункцію печінки,
● Темні плями на руках під час вагітності – зазвичай не викликають занепокоєння. Вони пов’язані з гормональним дисбалансом і зазвичай зникають самі по собі,
● Червоні плями на руках – якщо вони не викликані контактом з барвниками, найчастіше супроводжуються іншими симптомами, як місцевими (лущення, печіння, свербіж, біль, пухирі), так і загальними. У таких випадках можна підозрювати шкірні захворювання (наприклад, екзему, бактеріальні та вірусні інфекції), алергію, системні захворювання (вовчак, псоріатичний артрит) або механічне чи хімічне подразнення. Червоні плями без додаткових шкірних симптомів іноді з’являються при проблемах з кровообігом.
Плями на руках: причини
Причини появи плям на руках різноманітні (багато з них перелічені в попередньому підрозділі, оскільки важко описати типи плям, не вказавши їхню основну причину). Загалом, фактори, що викликають зміну кольору шкіри, включають:
● Вплив ультрафіолетового випромінювання,
● Гормональні порушення,
● Захворювання печінки,
● Аутоімунні захворювання,
● Алергії,
● Подразнення та механічні травми,
● Грибкові та бактеріальні інфекції,
● Дієта (наприклад, надлишок бета-каротину),
● Дефіцит вітамінів та поживних речовин,
● Контакт шкіри з барвниками,
● Дерматози,
● Гемохроматоз та інші метаболічні захворювання,
● Генетичні фактори,
● Рак шкіри.
Як боротися з плямами на руках?
Лікування плям на руках залежить від їхньої причини. Важливо знати, що не всі зміни кольору шкіри є медичним станом (наприклад, веснянки є унікальною характеристикою), а деякі можуть зникнути самостійно (наприклад, плями під час вагітності або менопаузи). Як можна впоратися з небажаними або медичними плямами на руках? Перш за все, вам слід:
● Уникайте подразників (у разі алергії) та ультрафіолетового випромінювання (зміна пігментації),
● Використовуйте рукавички (для захисту від мийних засобів та морозу),
● Подбайте про належне зволоження шкіри та захист від сонця,
● За потреби проведіть лікування, рекомендоване спеціалістом.
Спеціалізоване лікування (фармакологія)
Якщо причиною зміни кольору шкіри на ваших руках є певне захворювання (шкірне, аутоімунне, метаболічне тощо), спочатку слід лікувати основне захворювання . Тут неможливо перерахувати всі варіанти лікування — вони включають як місцеве, так і пероральне лікування. Для плям, спричинених надмірним виробленням меланіну, дерматолог може призначити мазі, що містять гідрохінон, азелаїнову кислоту або ретиноїди, які допомагають освітлити зміну кольору.
Видалення плям на руках за допомогою процедур
Також для усунення знебарвлення використовуються різні методи обробки:
● Лазерна терапія та IPL (інтенсивне імпульсне світло) – промінь світла розщеплює меланін, що накопичується в шкірі,
● Хімічні пілінги – кислоти (наприклад, гліколева, мигдальна, трихлороцтова) відлущують епідерміс та сприяють оновленню шкіри,
● Кріотерапія – поступове відлущування уражень в результаті заморожування рідким азотом,
● Мікродермабразія – механічне відлущування шкіри,
● Мезотерапія з освітлюючими речовинами – введення активних речовин (наприклад, вітаміну С) під шкіру за допомогою мікроголок,
● Мікроголкова радіочастота – поєднання мікроголок та радіочастотної енергії.
Вибір методу лікування залежить від типу зміни кольору, її глибини та стану шкіри. Варто проконсультуватися з дерматологом або косметологом, які порадить найкращий метод.
Домашні засоби від зміни кольору шкіри на руках
Як видалити темні плями на руках за допомогою домашніх засобів? На жаль, це нелегко – у випадку більшості сонячних плям вони є результатом тривалого впливу радіації та недостатнього захисту шкіри. Використовуйте косметику та креми для рук , що містять активні інгредієнти для знебарвлення рук , такі як:
● Ретинол – прискорює оновлення клітин та відлущування. Почніть з низьких концентрацій та будьте обережні через ризик подразнення,
● Вітамін С – сильний антиоксидант, який пригнічує активність меланоцитів та сприяє регенерації шкіри,
● Койєва кислота – пригнічує дію тирозинази, ферменту, відповідального за вироблення меланіну,
● Арбутин – також блокує тирозиназу, але діє м’якше, ніж інші депігментуючі речовини, тому рідше викликає подразнення,
● Ніацинамід – зменшує перенесення меланіну в епідерміс та зміцнює гідроліпідний бар’єр шкіри.
Якщо зміна кольору шкіри вас справді турбує і від неї важко позбутися, можливо, варто розглянути можливість маскування плям тонуючими засобами, такими як консилер або косметичний камуфляж.
Дієта та добавки
Дефіцит вітамінів групи В іноді призводить до появи темних пігментних плям (наприклад, плями на кісточках пальців та внутрішній стороні долонь можуть свідчити про дефіцит вітаміну B12, тоді як ті, що пов’язані із запаленням та лущенням, можуть свідчити про дефіцит вітаміну B9). Зміна кольору шкіри також може бути наслідком недостатньої кількості вітамінів C, A та E через підвищений вплив на шкіру вільних радикалів, ультрафіолетового випромінювання та процесу старіння. У такому разі варто приймати вітамінні добавки, рекомендовані лікарем, або відповідно змінити свій раціон.
Як запобігти появі плям на руках?
Запобігання появі плям на руках вимагає належного догляду за шкірою та уникнення факторів, які можуть призвести до їх утворення. Найважливіші кроки профілактики включають:
● Захист від сонця та механічний захист (сонцезахисні креми та рукавички),
● Регулярне зволоження, відлущування та регенерація шкіри,
● Збалансоване харчування.
Плями на руках: короткий виклад
Плями на руках можуть проявлятися по-різному – вони можуть бути правильного або неправильного кольору, світлими, темними, червоними або синюватими. Вони можуть бути сухими, свербіти або лущитися, а іноді супроводжуватися загальними симптомами. Більшість плям є лише естетичними, але деякі свідчать про серйозні захворювання. Тому плями на руках не слід ігнорувати, особливо якщо вони з’являються раптово, швидко ростуть, болять або супроводжують інші захворювання.
