Нерідко можна помітити білі плями , пазухи або ламкість нігтів протягом кількох тижнів .
Ці невеликі зміни, які часто вважаються незначними, тим не менш викликають багато питань.
Чи варто нам хвилюватися? Чи є вони ознакою глибшої проблеми зі здоров’ям, чи просто результатом наших щоденних звичок? Давайте розглянемо це уважніше.
Через повторний манікюр , роботу по дому, миття посуду, садівництво, тривале перебування в гарячій воді та щоденні мікротравми , наші нігті піддаються численним агресивним факторам. Як шкіра чи волосся, вони реагують на навколишнє середовище. В результаті вони можуть стати ламкими , розшаровуватися , змінювати колір або на них можуть з’являтися незвичайні плями.
Нігті, які часто сприймаються як просто естетичні деталі, тим не менш можуть відображати незначні дисбаланси або неправильні звички. Досвідчений манікюрист бренду OPI допомагає нам зрозуміти, що насправді означають ці сигнали.
Білі нігті: чому ці плями з’являються на руках і ногах?
Якщо ви помітили маленькі білі цятки на нігтях, не варто панікувати. Всупереч поширеній думці, вони не мають нічого спільного з дефіцитом кальцію . За словами експерта з манікюру Александри Фальби, це просто бульбашки повітря, що потрапили в структуру нігтя.
Ніготь складається з кількох десятків шарів кератину . Коли відбувається мікроудари — часто безболісні, а іноді навіть непомітні для нас — ці шари можуть трохи відшаровуватися на поверхні. Це явище призводить до появи білої плями.
Ці мікротравми можуть бути спричинені звичайними діями: друкуванням на клавіатурі, миттям посуду без рукавичок, гризінням нігтів, виконанням робіт своїми руками або навіть носінням занадто тісного взуття. У деяких випадках, особливо на ногах, грибкова інфекція нігтів також може сприяти цьому типу пошкодження.
Чи можемо ми змусити їх зникнути?
Чудодійних ліків не існує: потрібно чекати, поки ніготь відросте . Однак профілактика є ключовою. Носіння захисних рукавичок під час виконання ризикованих завдань та регулярне живлення нігтів рослинною олією або бальзамом зробить їх більш гнучкими. Добре зволожений ніготь краще поглинає удари та менш схильний до утворення синців.
Гребені на нігтях: чи варто нам тривожитися?
Смуги , вертикальні чи горизонтальні, мають кілька можливих причин походження. Перша – генетична . Якщо ці плями присутні протягом тривалого часу, і вони також є у члена вашої родини , це, ймовірно, спадковий фактор.
Друга причина пов’язана з природним старінням . Як пояснює експерт, пазухи на нігтях можна порівняти зі зморшками на шкірі : з віком структура нігтя стає менш однорідною, і ці сліди з’являються легше.
Зрештою, причиною дуже часто є надмірна сухість . Коли нігтю не вистачає ліпідів, шари кератину більше не зчіплюються належним чином один з одним, що підкреслює ребристий вигляд.
Як ми можемо їх пом’якшити?
Ключ полягає в живленні нігтів . Щоденне нанесення живильного бальзаму або рослинної олії , ретельно масажуючи поверхню та контур нігтя, допомагає відновити еластичність та рівність. Цей масаж також стимулює матрикс нігтя – ділянку, необхідну для росту нігтів.
Для негайного візуального ефекту гарним варіантом є використання базового покриття-філера . Висихаючи прозорим, воно згладжує поверхню нігтя, заповнюючи будь-які недоліки. Однак використання пемзових блоків або абразивних пилок категорично не рекомендується: з часом вони роблять ніготь тоншим, м’якшим і більш ламким.
Ламкі або розшаровані нігті: які причини?
Розшарування нігтів часто пов’язане з поєднанням сухості та повторних травм , особливо вільного краю. Дієта, в якій бракує необхідних поживних речовин, також може відігравати певну роль: коли матрикс нігтя погано живиться, це безпосередньо впливає на якість нігтя.
Щодо ламкості нігтів , висновок очевидний: це майже завжди пов’язано з браком зволоження та живлення . Сухий ніготь – вразливий ніготь.
Правильні рефлекси, які слід прийняти
- Тримайте нігті коротшими , щоб зменшити вплив
- Щовечора наносьте живильну олію або бальзам .
- Розгляньте можливість вживання спеціальних харчових добавок для нігтів, особливо тих, що багаті на омега-3 жирні кислоти.
За умови регулярного виконання цих простих кроків, нігті можуть стати міцнішими та помітно здоровішими.
Жовті нігті: проста естетична незручність чи ознака проблеми?
Пожовтіння нігтів зазвичай спричинене зовнішніми факторами. Куріння є однією з головних причин, як і багаторазове нанесення темного лаку для нігтів без захисного базового шару .
Як отримати біліші нігті?
Завжди наносити базове покриття перед нанесенням лаку на нігті є обов’язковим. Якщо нігті вже пожовтіли, існує кілька природних рішень:
- Натирайте нігті половинкою лимона щодня, поки вони не посвітлішають.
- Використовуйте пасту з харчової соди та води , нанесену м’яким пензлем, 1-2 рази на тиждень.
Ці дії, повторювані протягом кількох днів, дозволяють нам отримати видимі результати.
Якщо сумніви не зникають або якщо поява нігтів супроводжується іншими симптомами, найкращим варіантом для виключення будь-якої патології залишається консультація лікаря
